Gilles PEYRARD

Allé zou, cet AM, pas de signes d'orages, je décide donc un tour tranquille histoire de rentabiliser mon mercredi AM libre. Le genou qui me taquinait depuis 8 jours est guéri! plus aucune douleur! mais interdit de faire le moindre effort inaproprié au risque de faire une tendinite pour de vrai! dans 3 semaines, je fais la traversée Thonon/Menton avec 17 000m D+ en 6 étapes, il faut que je gère le physique avant tout! 82 km 1400m D+ sur un tempo plus que cool.

Alors Didier, tu l'as regardé cette montée du Béal? J'en ai des souvenirs (des galères et parfois aérien, enfin.... à 10 km/h dans la 1° partie!!!) les vues d'hélico permettaient presque de voir chez moi de l'autre côté du département de la Loire, vu que j'habite côté Est du département, à 20 km de Tarare. En partant de chez moi, par la voie directe, en 60 km je suis au sommet! Quelle montée des cadors......... je ne pensais pas que le Béal allait faire mal à ce point, au bout de la 1° étape.... Tu peux voir que chez nous aussi, on a de belle "rapioles"!

42 km ce matin à la fraiche (30° à 10h00!) et j'ai pu voir passez 2 fois les coureurs du Dauphiné!!!!!! je leur met 15 min dans la vue entre Afoux et la croix de Signy! non mais des fois, je ne suis pas un petit jarret!!!!!!!!!!

Ouais, mais là on parle du Dauphiné si je ne m'abuse! Et je peux te dire que demain, ça va chauffer dans le Béal! au propre comme au figuré! mon club et mon ancien s'y rendent... en vélo, ils vont cuire et se dessécher, car en plus d'une chaleur abominable, il y a un vent de sud omniprésent depuis des jours et des jours qui finit par flinguer les organismes!!!! Moi, j'irai en haut le la 1° côte, et je les reverrai au passage du Signy, il y a une échappatoire! Les coureurs qui aiment la chaleurs vont flinguer ceux qui "y craignent" comme on dit chez nous...

Une sortie jeudi soir de 55 bornes et 950m D+ à gros rythme. Hier, une galère de 116 km 1670 m D+ et 23.2 km/h sous la canicule atroce (41.7°C à Ternand en attaquant le col de la croix de Thel!) des crampes à Tarare (lieu de départ de la 1° étape du Dauphiné) avant les 9 km du col de la croix Cazard.... seul au monde face à sa misère et en mode escargot....... Putain de canicule!

Salut Michel! je pense que tu auras le temps de voir le Dauphiné sur l'ordi! Si tu peux, regardes l'étape de Lundi Tarare/col du Béal; tu auras un aperçu de ce que tu as manqué lors du BCMF de Feurs il y a 2 ans. J'ignore si l'organisation se refera un jour (les squadristes étaient assez dépités de la faible participation et de leur investissement), mais si c'est le cas c'est avec un immense plaisir que je réitère mon invitation chez moi, car tu auras retrouvé toute ta classe habituelle. Encore une fois, remets toi vite! on a eu la douleur de perdre un des cyclos de mon ancien club sur une chute banale en peloton, et après un mois de coma, les réanimateurs ont rendus les armes! en voyant ton blog, je ne peux m'empêcher de penser au choc que tu as dû te ramasser... et de la chance (si j'ose parler ainsi excuses moi) qu'on puisse encore parler avec toi. Heureusement, cet événement tragique n'a pas été trop "pire". @ bientôt de te lire.

Attention à l'étape de Lundi Tarare/col du Béal c'est mes terrains de jeux, ça va donner! enfin ce sont le coureurs qui font la course! mais y aura de quoi faire les gars.

Tiens tiens, toi aussi tu fais la traversée des Alpes cet été? Quand et avec quel organisme.... au cas ou! Ma sortie de samedi avec un enchaînement de cols avait pour but de me jauger.... j'ai vu! Il reste du boulot, et peu de temps: du sang et des larmes!

Quelle magnifique sortie hier AM!! Avec un pote qui fera la traversée des Alpes en Juillet, on a cravaché dans les mont du Forez! Un temps correct, avec encore un vent de Nord frisquet sur les hauteurs (1400m d'altitude) Au programme, Col du Béal, col du Chansert, col des Supeyres, bosse de Roche à Courreau! bref, que du plat............ des crampounettes aux adducteurs qu'il a fallu gérer, mais finalement, j'arrive à reprendre les jambes à la fin. 118 km 2600m D+. Quel plaisir le vélo, malgré les souffrances physiques.

Hé oui, c'est beau la campagne et la montagne! on en devient contemplatif! c'est ça aussi ce sport qui se pratique en plein air! Bon, il faut un minimum d'attention, j'en connais qui ne voient jamais rien, les yeux rivés sur le compteur.... Anecdotes nombreuses! j'en dirai donc 2 - en haut du col du Glandon, une Marmotte a fait un bout de chemin à côté du collègue qui me précédait... mais trop concentré sur sa roue avant (comme je décrivais plus haut), il n'a rien vu! - en Autriche, au sortir d'un village et à l'attaque d'un col, un chevreuil qui s'invite dans notre groupe! il montait plus vite que nous le bougre! J'en ai des pleins cartons des histoires comme ça, j'essaie toujours de profiter de chaque sorties, ma région est tellement agréable pour faire du vélo au calme.

Petit tour histoire de rentabiliser le peu de temps de cet AM: des bosses, en tournant autour du col de la croix Cazard à Violay! j'ai fait un bout du col avec une triathlète que je connaissais de part mon travail! elle envoyait du lourd, pourtant, c'est poids plume++++! 75 km 3h16 22.840 km/h 1474 m D+ Samedi, c'est une autre affaire! le D+ sera le double.............

Veinard!..... enfin, si j'ose dire....

Fais gaffe, tu va finir par prendre du poids à ce régime! bon, je rigole! profites donc de tout ce qui peut te faire plaisir! tu auras bien le temps de te "refaire" une silhouette quand tu reprendras le vélo!

Sortie club hier AM: 134 km 1364m D+ 27.190 km/h montée au col de "l'homme mort", avec une partie que feront les coureurs du Dauphiné, on arrive au sommet à 1163m d'altitude. Une belle partie de manivelles sur la plaine, je finis seul la remontée de 7 km pour arriver à la maison, le couteau entre les dents, car hier, j'avais la "soquette légère"! c'est rare, faut pas gâcher!

Ca décoiffe dans la Loire! vent 80 km/h plein sud! certes, il fait bon, mais impossible de sortir, alors, pour pédaler, je ne vous explique pas!

Salut Didier! ça commence sérieusement à me les briser "menu menu" ce vent! quand il n'est pas du nord, il est du Sud, et pas qu'un peu! je viens de faire un tour dans le jardin.... heureusement que les cheveux sont très court, sinon, ce serait un sacré chantier! la nature est du coup sèche comme du béton! il ne pleut que dalle et les excédents d'eau de l'hiver et début de printemps sont maintenant évaporés, les agriculteurs vont faire grise mine! pas faire de vélo, c'est rien par rapport avec ceux qui bossent et dont les revenus chez nous sont "météo dépendant" samedi, si j'ai la moelle, sortie club de 140 bornes, et avec de belles bosses au programme, enfin, si ce putain de vent se calme!

ben... du vent, y en avait trop par chez nous dans la Loire, de bonnes rafales à 70 km/h, plein Sud! pas question de tenter le diable! j'ai essayé de faire un circuit court avec des bosses qui me semblaient propices à rouler dans ce vent: que dalle! 1 seul tour et puis s'en va! écoeuré par les conditions, aucun plaisir, faut pas insister sous peine de se dégoûter! 25 km 1h00 445m D+ épicétou................................

magnifique sortie à 2 hier en Beaujolais 145 km 2400m D+ Encore ce vent du Nord usant de chez usant.... heureusement, du soleil à 100% et une nature en forme olympique (elle....), car malgré la prudence sur ce parcours, notre invité Éole a réussi son travail se sape, et on finit cuit comme des raves, mais satisfait.

Content de te lire, un sacré choc que tu as dû ramasser........... Maintenant, si tu es en rééducation, c'est patience et longueur de temps font mieux que rage et tempête. Courage à toi, on est tous avec toi, un cycliste est un dur à cuire et endurant, au mental sans faille, ça va le faire! Gilles

Fin d'une grosse semaine de vélo! 4 sorties, et pas mal de dénivelé! et en plus du beau temps! ce qui a permis d'aller titiller le point haut des monts du Forez: le col du Béal, qui sera l'arrivée d'une belle étape du Dauphiné, mais qui grimpera l'autre versant Puy de Dôme, alors que moi, c'était côté Loire, via le magnifique col de la croix Ladret. Bref, un réel plaisir cette sortie; sauf que pour y aller, je dois traverser toiute la plaine du Forez à l'aller et au retour, et finir par une belle bosse courte et sèche (3 km 7%) pour accéder à l'ordi et écrire de mot! 121 km 5h02 1691 m D+ 23.860 km/h REPOS demain!!!!

118 km et 2000m de D+ cet AM, avec de bonnes sensations. Surtout, le plaisir d'une météo idéale, dans les monts du Lyonnais avant de retourner dans mes "montagnes du matin" J'ai donc pédalé entre Loire et Rhône, quelle vue sur la chaîne des Alpes sur les Hauts d'Izeron! heureux comme un gamin; demain, soupe à la grimace: le boulot, et ça va donner "grave"!

Bingo! En plus du paysage, vous avez la météo par chez toi..... La cadence, c'est vite dit! certes des kilomètres (3500 environ), mais j'ai du mal en bosses dès que les pourcentages passent les 7%.... en partie à cause d'un léger excès de poids! si je compare à la Marmotte il y a 5 ou 6 ans, c'est 4 kg! va falloir revoir ma copie culinaire, mais comme je suis gourmand, et que si on pédale régulièrement, il faut bien s'alimenter pour tenir, c'est pas encore gagné, et puis en plus, je refuse de monter sur une balance!

Salut Didier! Figures toi qu'en roulant dans cette Drôme Provençale, j'ai fort pensé à toi! Coin superbe, un rêve pour faire du vélo! veinard! Ceci dit, par chez nous, y a de quoi faire aussi!!!!!!! D'ailleurs, cet AM, en solo, 107 km 2050m D+ avec 6 montées, et des passages sévères. Les bosses sont moins longues, mais les guibolles dégustent.... je finis avec des crampes sur les 30 derniers km, et donc, j'ai zappé la 7° montée de 9 bornes au profits de faux plats usant dans le vent extrêmement chiant. Je tairai la moyenne, vu le parcours et les crampes, l'essentiel était de rentrer sain et sauf à la maison, chose faite!

Un vent de fou de Nord, et une bonne migraine par excès de travail, m'ont fait zapper la sortie du mois de mon club! après une sieste réparatrice, je me suis bougé le cul pour 67 km 2h32 de selle à 26.100 km/h et 874m de D+ Je ne regrette pas mon choix, la récupération physique et psychique s'imposait! Demain, je tente une sortie difficile avec du D+, car je dois sérieusement penser à la traversé des grandes Alpes début Juillet! Gilles PS: j'ai pensé tout du long de la balade à Michel SERRES! si il me lit courage à toi.

Zut alors..... On a faillit se rencontrer chez moi pour un BCMF de Feurs il y a 2 ans. La météo lui avait fait abandonner cette sortie, dommage, j'aurai bien voulu le connaitre "pour de vrai" Bonne récupération, en espérant que les blessures ne soient pas trop graves. Un collègue de mon ancien club est dans le coma en réa depuis une semaine suite lui aussi à une chute, d'où ma compassion à tous les accidentés du cyclisme. Gilles