Gilles PEYRARD

je confirme! ça fait du bien de se sentir moins mal! mais il y a du pain sur la planche..... le 200 est dans un gros mois, et il y a pas mal de dénivelé sur le parcours!!!!!!

une sortie mercredi de 58 bornes, et cet AM, 79 km! ça progresse..... pas sur les moyennes, mais en fait, je m'en fiche carrément! je rentre sous la flotte sur les 2 ultimes km avec même du grésil qui cinglait! le déluge une fois dans la maison! quel bol! j'ai bouffé du vent tout du long sur un circuit presque circulaire: mauvaise pioche! on était 2, j'ai assumé 95% du boulot seul devant! bon exercice physique et mental (le mental qui était en berne, semble ragaillardi avec la reprise du sport que j'adore!pourvu que ça dure:) le vélo reste pour moi mon anti "burn out".

Pour ta gouverne, j'ai roulé cet été dans l'estérel. Magnifique, et quelques beaux raidars! pic de l'ours par ex! un bémol.... l'état des routes est catastrophique! en juillet, il fallait slalomer entre des trous énormes, et donc être d'un prudence extrème, surtout en descente.... alors, vu les intempéries essuyées en automne, je n'ose pas imaginer l'état du revêtement actuellement! mais le coin est tellement beau, que ça vaut le déplacement!

Enfin, enfin, ouf, je suis sorti faire du vélo! incroyable! je n'y croyais plus! la météo extra de cet AM m'a sorti de l'hibernation! 4° sortie de l'année!!!!!!!! et quelle sortie! 56 km! bon, l'essentiel: avoir mis le vélo sur la route! hélas, la flotte et peut être la neige ce WE.......................................................

la pelle.... elle va sortir ce matin: 20 cm de neige fraîche à déblayer! quand à m'installer sur la côte d'Azur..... bof bof! je préfère de loin mon exercice en campagne, avec des patients sympas et qui nous respectent encore! quand au vélo dans la Loire, en fait, mis à part ces périodes très neigeuses et froides, on arrive à se faire très plaisir, dans des coins calmes, et exigeants, avec des parcours très variés allant des plaines du Forez, aux sommets des monts du Forez (Béal...etc...) les monts du Lyonnais, le beaujolais, le Pilat..... et b ien d'autres coins moins connus! Ma situation géographique est idéale: milieu Est du département: j'ai un terrain de jeu parfait et surtout varie! la cerise sur le gâteau: peu de bagnoles! Pour la neige.... je vais me faire une belle marche autour de Bussières cet AM!

Neige aussi, et encore! et cette fois, ça tient de partout, pas loin de 10 cm entre 16h et 18h.... le vent se lève, et la neige demain! et le froid qui va s'intensifier! congères, galères, routes dangereuses: ça promet une formidable semaine de merde à venir tout ça! Youpi, ça tombe bien, j'ai des déplacements à gogo en bagnole........... Enfin..... c'est l'hiver, celui habituel de notre département de la Loire, mais ça me gave de plus en plus!

tempête de neige sur Violay où j'étais cet AM pour m'aérer la tête en marche à pieds, vu que le vélo, impossible avec cette chouette météo 2h20 13 km, que du goudron, j'ai les pieds qui chauffent, mais ça fait un bien fou de "prendre l'air", entre les grippes les formations et les em....es diverses

Sortie après 2.5 semaines off, ça se passe forcément mal! surtout quand on oublie l'eau, que je suis en phase de restriction caloriques pour essayer de perdre du lard, et que je suis assez fatigué par ailleurs! mais un rayon de soleil a suffi à me sortir de l'hibernation! 65 km 737m D+ moyenne minable, car je me suis payé une hypoglycémie d’anthologie sur les 12 derniers km, en côte s'il vous plait! la vache, j'étais détruit en arrivant, comme rarement! y a pas, en prenant de l'âge, si on relâche entrainement, la sanction est brutale et douloureuse.

et bien moi aussi, record pulvérisé! 19 km en 3h30........................................................................... mais en marche à pieds! c'est mieux que rien!

Dans la Loire, c'est lugubre......... bâché depuis X jours, froid humide au possible, de la neige mercredi et Jeudi, et hô joie éternelle, aujourd’hui, c'est bruine verglaçante!!!!! bref, que du bonheur......................................... bon, vous me direz, c'est l'hiver! et que oui! et que c'est chiant l'hiver!

Certes!!!!!! ce matin, le paysage à Bussières est blanchi d'une fine couche de neige! je n'ai pas mis le nez dehors encore, il doit faire "frisquet"! un magnifique levé de soleil rougeoyant à l'Est avec des nuages d'altitude rares mais superbe. Bon, ce ne sera pas encore de vélo aujourd'hui..... de toute façon, pas la pêche ni le goût....

Hier soir, je rentrais de Grenoble vers 18h00! la T° en ville vers 7° un vent de fou et de la flotte à "donf" Dès les 1° rampes sur l'autoroute en direction de Lyon, chute libre du thermomètre, et très vite des chutes de neiges impressionnantes, lourdes et avec le vent.... j'ai dû passer à temps avant de gros emmerdes de circulation..... la pluie diluvienne jusqu'à la sortie Nord de Lyon, et curieusement, en passant par Violay à 800m sur le versant Est du Massif central, plus d'eau, et pas de neige! les pros de la météo vont m'expliquer cette situation j'espère! Bon, ce jour, 2° et humidité ambiante, je ne ferai pas de vélo, d'autant que je suis dans les soucis de santé de famille, et d'autres "chats à fouetter".

Ben en fait, il faisait tellement beau, que je voulais rouler dans un coin superbe et calme! loin des plaines et des fous du volant! j'ai fais le tour des gorges de la Loire en dessous du seuil de Neulise, où on a finit par arriver (pas le choix, je devais remonter à 600m d'altitude pour rentrer chez moi!) ce tour, en principe, c'est mi ou fin Février! ceci explique peut être celà; mais en fait, ce début d'année est très compliqué pour moi, avec le boulot, et des soucis qui me "dizinguent" la tête. Le vélo reste ma soupape de sécurité. Certes, j'aurais dû y aller plus cool au début, mais le collègue de sortie, et le vent, ont fait le travail de sape, d'autant que j'ai fait le taf dans le vent, seul devant! la suite s'annonce compliquée, avec encore du job et la météo qui va se dégrader.... on avisera au feeling! et puis, c'est quoi des crampes, quand on compare à ce que vit notre pays!

Hier, presque 20° à 13h30 et 12 à 17h00, 3° ce matin............................. le yoyo! et c'est pas fini! l'organisme dérouille de ces changements brutaux de climat; pas de souvenir de ce genre de situations météo en Janvier!

80 km hier AM par une température très anormalement élevée; un physique pitoyable qui m'amène à finir lamentablement avec des crampes monstrueuses........... 1100m de D+ quand même, mais Dieu que c'est difficile de pédaler pour moi en ce moment....

1° de 2015, après 2.5 semaines sans RIEN foutre, à part bosser comme un dingue et bouffer! 61 km et je suis assez pitoyable dans la remontée à Bussières! va falloir se secouer les plumes, sans quoi..... bonne année à tous, et surtout, bon vélo!

Tu peux attacher le traîneau au clebs, elle est là ce matin, la neige!

marche à pied cet AM en solo: un vent tempétueux, et 2 giboulées de grésil. A 17h30 il neige, mais faiblement, herbe grisée, pourvu que ça dure.... le froid glacial (-10 à -15) est annoncé en début de semaine sur les hauteurs de la Loire (j'habite à 600m d'altitude)..... Brrrrr........... bon, c'est l'hiver en fait! et à l'heure! comme chaque année, ou presque, on a un Noël doux et un jour de l'an polaire. Que du normal, même si ça me gave de plus en plus ces hivers! je migrerais volontiers comme Eric si j'en avais la possibilité... hélas, il faudra faire avec, et encore pour de longues années!

sympa comme tour! par contre, je pense qu'il faut connaitre à partir de Cannes! en principe, quand je suis en vacances par là, j'arrête au bout de la Croisette.... (départ de St Raphaël)

Ca y est, depuis 15 jours c'était disette vélo! météo, travail formation obligations familiales obligent... et cet AM, retour sur le vélo avec un pote. 72 bornes très tranquilles avec quand même 1050 m de dénivelé! et 12°C! le pied!

Sortie "initiatique" avec des amis! Madame débutait le vélo de route, et elle a fait 30 bornes! avec des bosses!!! bravo! Monsieur un peu plus au point, a fait 60 bornes, et heureux! Moi du coup 75 bornes et quand même 1200m de dénivelé! incroyable pour un 29 Novembre entre Loire et Rhône. Je sais hélas que le froid arrive.... aujourd'hui, entre 12 et 9°, un régal! même si le ciel ne nous a pas trop illuminé de ses rayons..... Je suis très satisfait de pouvoir transmettre l'envie de rouler a des jeunes de mon coin; j'essaie de redonner aux autres ce que d'autres m'ont donné il y a une 15aine d'années. C'est une grande joie de voir le sourire des novices! Gilles

C'est clair qu'au moins, on les verra! la liste des maillots noirs s'allonge.... cf Bora! Ca va pas être simple de distinguer les équipes à la TV.... Y a t'il comme en sport collectif un règlement pour que les maillots distinctifs soient justement distingués!!!!!!

Magnifique sortie de fin d'Automne, en solo, avec mer de nuage dans la plaine du Forez qui m'incite donc à rester sur les hauteurs! gros avantage de ces périodes anticyclonique d'hiver où le froid reste en plaine et le soleil et la douceur "relative" reste sur les hauts. Donc, j'ai fait au feeling un parcours de bosses pas dures mais la répétition finit par entamer les guiboles quand même, car les sorties sont moins longues ces temps à cause de l'arrivée bien trop précoce de la nuit! Mais j'ai bien géré tous les aléas (timing serré, routes humides à l'ombre et donc glissantes et la condition physique aléatoire!) 82.500 km 3h20 1165 m D+ Un vrai régal cet AM!

une sortie de plus, mais les premiers frimas hivernaux (7°). Ceci dit avec toute la flotte qui s'est abatue sur le secteur cette nuit, c'était inespéré de rouler! On part à 3, c'est plus cool; 77 km 3h15 et 1150 m D+ Du plaisir, ouf, j'en avais un besoin vital, le "burn out" est très proche... merci le vélo qui reste mon seul salut....

Sortie galère cet AM: pourtant très motivé, mais extrêmement stressé par une épouvantable semaine de formation professionnelle. j'ai tout simplement ramé pendant 80 bornes, alors qu'en groupe, j'aurais dû m'en sortir. Mais voilà, quand on y est pas, et que le groupe, lui, est au taquet, et bien, tu en baves comme une bête! j'étais même limite crampes aux bras dans la 1° côte de 8 km, c'est dire mon état!!!!!!!!! j'ai décidé d'abréger mes souffrances, et suis rentré avec un copain qui ne voulait pas rentrer à la nuit.... Bon, on est déjà en Novembre, et il n'y a plus rien à prouver! quoi que, y avait il quelque chose à prouver avant? Bref, sortie à oublier! 80 km 24,020 km/h et 1131 m D+