tu dors à meme le sol ??!! de toute façon pour ces defis, que ce soit à velo, à pied, en canoe ou autre ... il faut, bien sur, y aller progressivement (d'abord 200 km, puis 300 puis 500 etc...., mais surtout avoir un mental d'acier. etre un peu félé ??!! ce genre de defi ne m'a jamais interessé, sans doute parce que je sens que ni mon physique, ni mon mental ne suivrait. le plus que je faisais, à 25/30 ans, c'est une ou 2 fois chaque saison 150/180 km à environ 25/27 de moyenne (les compteurs n'existaient pas), sans m'arreter, sauf 5 ou 10 minutes pour me ravitailler à une fontaine et souffler un peu, voire 15/30 mn si j'achetais à manger une bricole en route. j'arrivais moulu, crevé et parfois je me prenais une fringale .... vous l'avez compris, j'ai un mental en carton. pourtant dans la vie de tous les jours et ses pepins inevitables , je gere, j'ai eu du bol jusqu'à present, on verra en vieillissant. je n'ai jamais vu un PSY , jamais eprouvé le besoin, jamais fais de depression ..... SUIS JE NORMAL ??