Laurence FRANCOIS

Bonjour, avez vous pensé aux lombaires ? Votre dos est fragilisé d'après les descriptions. Le problème vient peut être de là. Eu quasiment la même chose et c'est le vélociste qui a remarqué que je pédalais "penchée". Confirmé par un ostéopathe Problème solutionné par des séances d'abdominaux régulières, musculation des muscles lombaires et semelle orthopédique pour compenser une différence de longueur de jambes. Le bassin s'est remis droit, lombaires moins solicitées et tout a disparu... Regardez votre selle vue de l'arriere, si elle penche d'un coté ou pas. Peut être un signe

Le pire c'est que j'ai voulu les acheter chez eux, et je n'ai pas reussi a faire passer ma CB...! Pas compris pourquoi. Pas moyen de recevoir le sms de confirmation pour la valider. J'espère que la prochaine fois cet ennui technique aura disparu !

En souvenir de Serge sur le forum il y a qq années. Prompt retablissement !

ZIPP 303 à pneus impecc pour tout type de parcours, montagne, vallonné, plat et même avec un peu de vent (max 45/50kmh). Et je fais le même poids que vous.

En mesurant mon pneu gonfle à la bonne pression, il mesure au pied à coulisse pile 25mm

Je reprends le post. En ce moment une tendinite sur chaque avant bras. Ca ne m'empeche pas de rouler, comme le dit Patrick, glace massage et compex, c'est ce que le kine a fait. Au bout de 8 mois je vais mieux...

Bon ça y est c'est fait : j'ai pris les pro 4 endurance. Passage chez le velociste qui m'a transmis les vertus sur sol mouille de ces pneus. Bemol de sa part, sur internet, ils coutent 2x moins cher et encore un bemol pour m'avoir dit que les continental 4 saisons n'existaient pas en 25... qu'est ce qu'il faut pas faire pour vendre à tout prix !! Test de ces pneus ce week end

OK, finalement je suis encore en reflexion. Les pro 4 sont horribles à monter, pas envie de me retrouver a le faire sur la route....Pour ceux que j'ai, je me suis souvenue avoir creve 2 chambres à air neuves rien que pour monter 1 pneu ! Les continental sont ils faciles à monter ? Je regarde aussi les Vittoria Rubino Pro en 25

Merci pour vos réponses, je reste chez Michelin pro 4. J'espère juste que la chambre à air classique pour pneus en section 23 est compatible...si vous avez des retours d'experience je suis preneuse

Bonjour à tous Voilà, je souhaite passer d'une section 23 en 25 pour remplacer mes michelin pro 4 service course. Les routes étant très degradées a cause d'un nouveau revetement à gros granulat infernal a rouler dessus. J'ai du les éviter et changer tous mes circuits et bien sûr en hiver pas top avec la boue et les cailloux J'hésite entre 2 modèles : le même en 25 ou le continental grand prix 4000 S2. Jusqu'à présent, aucun soucis sur le pro4 SC mais je les trouve fragiles et difficiles à monter. Jamais crevé et adherence maxi sur route mouillée... Pourriez vous me donner vos avis Merci beaucoup

Rouler le plus régulièrement possible, avec plaisir et motivation, sans gamelle. On verra pour le kilométrage final.

Ouf....j'ai eu ma réponse. Merci à tous ceux qui me l'ont donnée et aux personnes qui respectent les forumeurs. ... Dommage de pourrir un sujet de la sorte (ou X sujets). C'est vraiment une horreur de trouver des réponses pareilles !! Heureusement que ces énergumènes sont minoritaires. Manger de tout avec modération sera mon leitmotiv.

J'adhère entièrement a votre point de vue. Merci !

vibration + froid = engourdissement fourmillement = syndrome de Raynaud Vos doigts blanchissent ils ? Cela vous arrive t il en dehors du vélo ? Mettre des gants renforcés pour éviter les vibrations et le refroidissement des bouts de doigts.

Bonjour à tous, J'ai lu dans des articles que le calcium est mal assimilé quand il est présent dans le lait et qu'il l'est mieux quand le lait a été transformé en yaourt ou fromage. Le fait d'ajouter de la vit D dans le lait a t il une influence ou pas ? Pour d'autres, le lait est carrément un poison....a mon avis, je ne le pense pas. Pourriez vous m'éclairer ?

Bonjour, une épicondylite sûrement. Comme il a été dit, glace, repos et boire beaucoup. Eviter les faux mouvements qui enclenchent une douleur aigue. Il n'y a rien d'autre a faire qu'attendre patiemment. Ca finira par guérir un jour ou l'autre. Les séances chez le kiné ne servent pas a grand chose. Au grand pire, on en vient à bout au bout de 2 ans. Comme toutes les tendinopathies. Au mieux trouver la cause qui a provoqué cette tendinite. Heureusement cela n'empêche pas de vivre encore moins de rouler. 80% des adultes en ont eu une au cours de leur vie.

ben maintenant, je comprends pourquoi il y a eu autant de chutes sur le TDF... Si tel est le cas, la repartition des masses est faussée alors...ds qq temps on verra tout le contraire, effet de mode ?

23...! 😉

ce qui me rend heureuse : avoir reussi à faire baisser mes heures de travail pour le meme salaire, je me lève à 8h tous les matins, j'ai mon mercredi. Une bonne entente avec mes collègues, les élèves qui m'apprecient et qui progressent en EPS...pouvoir (re)rouler à nouveau, moins de fatigue. Le bonheur de rentrer chez soi au chaud après une journée de travail.

Bonsoir, retour d'experience : une fragilité lombaire qui serait due à une jambe plus courte que l'autre et à la pratique ancienne de l'equitation. Traitement : abdominaux faits regulièrements, etirements des lombaires, semelle orthopedique ( a voir avec un podologue) et une fois par an un etiopathe (kiné et ostheopathe à la base). Résultat, plus rien... Bien penser à faire attention quand on porte des objets ou quand on les ramasse. La sortie velo s'est elle bien passée ?

une petite hernie discale ? a voir avec un médecin bien sur...

Contente de vous avoir relus. Suis bien d'accord avec toutes vos réponses ! Bonne route à vous tous de même. Merci aussi d'avoir été reactifs à ce sujet

Bonjour à tous, suis allée chercher ma roue : une neuve en echange. Regraissage des roulements, du boulot a été fait dessus. J'ai juste payé les frais d'envois. Bon SAV de chez Zipp.

Le repos fait partie de l'entrainement ! A ne pas oublier...

ca serait gentil si qqn pouvait me repondre, je ne peux plus sortir rouler MERCI contact impossible de tacx pour diagnostic.