Jacques VANDEWIELE

C'est pour cela que j'ai écrit " mais le même principe " !

Lors d'une tendinite au tendon d'Achille à la fin de chaque séance le kiné me mettait les bottes de pressothérapie pour une séance de 15 minutes . Mais je ne puis dire si la tendinite a été guérie par les soins du kiné plus que par la pressothérapie ou le contraire. Mon épouse lors d'une entorse y avait aussi eu droit ( même kiné ). En tout cas ces bottes mais le même principe est également possible pour d'autres parties du corps, , les bras notamment, est souvent utilisée en kinésithérapie . Cette pratique semble être selon les sources consultées plus efficace que le massage manuel. A l'achat les prix varient , du simple au double voire plus !

7°C , ciel dégagé , vent modéré et temps sec au moment d'écrire ces lignes . Risque d'une averse locale mais le temps devrait rapidement devenir sec partout . En début d'après-midi le ciel s'ennuagera et le risque d'averses en provenant du S augmentera . Les averses deviendront plus fréquentes au fur et à mesure que l'on se rapprochera de la soirée. Il existera même un risque d'orage local. Maxima compris entre 11 et 16°C sous un vent généralement modéré de SE.

Pour la montagne il est clair que le FX Sport 4 me semble plus adapté avec un plateau de 42 et 11-48. Et le vélo est un peu moins lourd. Pour les jantes tu peux voir à l'usage car de bonnes jantes style Fulcrum ou spécifiques" montagne", peuvent impacter le budget !

En tout cas pour le WE tu auras le même temps qu'en Provence . Pour un retour tu ne seras pas dépaysé ni par la météo ni par le décalage horaire ! C'est déjà ça.

Une zone de pluie va stagner sur l' O de la Belgique puis va se diriger vers l' E. Nous serons donc confronté à un temps gris, pluvieux avec des faibles pluies périodiques. En fin de journée éclaircies sur l' O. Il fait doux cependant avec des maxima compris entre 10 et 15 à 17°C selon les régions sous un vent faible à parfois modéré d' ONO mais qui sera en fait variable car l'orientation et l'intensité du vent ne seront pas les mêmes partout. Il y a actuellement 8°C sous un vent faible de SO.

En Belgique WVA est vraiment le chouchou du public. Toujours accessible il donne aussi l'image d'un bon père de famille avec une épouse super sympa qui connaît le monde du cyclisme puisqu'il s'agit de la fille de Roger De Bie qui a surtout couru en amateur . Elle a néanmoins baigné dans le cyclisme dès sa naissance. Sarah est diplômée en droit et animatrice de podcast sur la parentalité et l'équilibre entre vie familiale et vie professionnelle. Elle est aussi l'auteur d'un livre pour enfants . Ce sont donc deux personnalités mais qui ne vivent pas en dehors du monde , qui continuent à vivre là où elles ont grandi et c'est ce qui plaît au public . D'où leur popularité. MVDP a une autre personnalité , un peu plus blingbling mais il attire aussi beaucoup de sympathie. Quant à Remco on dit peu sur sa vie privée en Belgique du fait qu'il est souvent en Espagne mais je crois qu'il est plus réservé et préserve plus sa vie privée. En fait je crois qu'il n'est pas facile d'équilibrer vie privée et vie professionnelle quand on est un grand champion et chacun le fait à sa manière avec plus ou moins de réussite.

Ciel bien ennuagé ce matin, 8°C sous un vent modéré de S. Il ne pleut pas pour le moment. La pluie nous arrive par la France et devrait atteindre notre pays dans peu d'heures. La zone de pluie concernera surtout le S du sillon Sambre et Meuse . Ailleurs le temps restera sec en de nombreux endroits. Maxima compris entre 10 et 15°C sous un vent modéré de S.

Cette chute intervient me semble-t-il selon ce que j'ai pu lire ( je n'ai pas vu la course ! réunion chiante des copropriétaires) avant le Kanarieberg. Les organisateurs de " Dwars door Vlaanderen " ont été moins avisé que ceux du " Ronde " ! Le printemps est mort pour les coureurs cités , tant d'efforts de préparation fichus en une fraction de seconde . 😞

La pluie et le vent se sont inscrits au programme du jour . Le thermomètre affiche ce matin 6°C , il pleut sous un vent modéré à assez fort ( 29 km/h) La journée sera donc pluvieuse et venteuse . Maxima compris entre 7 et 13°C sous un vent modéré à assez fort de SO en matinée . Il se renforcera par la suite pour souffler assez fort du SSO. Rafales qui pourront atteindre les 60 à 75 km/h.

D'après les prévisions pour la Belgique il faudra attendre le 4 avril pour que cela s'améliore. Amélioration de 5 à 6 jours jusqu'au 9 ou 10 du même mois.

Ce tableau peut vous aider à déchiffrer les messages météo

Le ciel est bien couvert ce matin, 6°C , vent modéré de SSO, temps sec. Le temps devrait rester majoritairement sec pendant une bonne partie de la journée mais une averse locale n'est pas exclue . En fin d'après-midi le risque d'averses augmentera sur l' O de la Belgique. Maxima compris entre 7 et 13°C sous un vent modéré - assez fort à la côte - de SSO. Attention on annonce une fin de semaine et un WE pluvieux 😡. Cette météo influencera certainement le déroulement du " Ronde " car les bergs risquent d'être plus difficiles encore.

Pour les prochains jours ce ne sera pas terrible au Mt Ventoux. Le "rouge " c'est chaud et le "bleu" c'est froid et pluvieux.!

Aujourd'hui 49,39 kms et 573m de D+ et hier 33,7 kms pour 393m de D+

Les organisateurs annoncent qu'il y aura cette année 2 bergs en moins: le Kanarieberg et le Kortekeer. C'est pour des raisons de sécurité que ces deux bergs ont été supprimés. Le peloton aborde ceux-ci à une vitesse importante et le rétrécissement qui les précède , faisant entonnoir est souvent cause de chutes. IL y aura donc cette année 17 bergs au lieu de 19 mais un kilométrage identique soit 270 kms.

Il faut regarder les nuages ! 😄

7°C , vent modéré de S, temps sec , c'est la météo de ce matin. Le ciel restera ennuagé même si le soleil fera quelques apparitions. Le temps restera sec partout avec des maxima oscillant entre 12 et 17°C sous un vent modéré qui se sera orienté au SSE.

Dernière info concernant Arnaud De Lie il ne courra pas le Ronde ni Paris-Roubaix. Stéphane Heulot estime qu'il ne sert à rien de le faire courir ces courses actuellement et va avoir une discussion avec lui concernant le programme de la saison.

Pourquoi ne pas essayer ce vernis antirouille ! Rien à perdre, tout à gagner.

Le cas de De Lie est un peu inquiétant pour la Lotto . Il a encore chuté hier et n'est jamais en bonne position pour revendiquer quoi que ce soit. Il va en principe sur le Ronde peut être trouvera-t-il d'ici là le mental et les ressources qui actuellement semblent lui faire défaut.

4°C , vent faible de S temps sec en ce lundi matin. Nombreuses éclaircies en cours de journée sauf dans les régions où il y a localement des bancs de brouillard. Les maxima seront compris entre 7 et 12°C sous un vent généralement faible de S qui en cours de journée s'orientera au SE et deviendra modéré.

C'est sans doute effectivement le titre de meilleure équipe WT que recherchent UAE et Visma . Mais UAE me semble-t-il brille surtout par Pogaçar et Visma me paraît un peu plus complète pour briller sur tous les terrains même si Alpecin avec MVDP vient un peu contrecarrer leurs plans.

Il y a un fait c'est que les muscles sont plus lourds que la graisse. Donc en se musclant Pierre a forcément pris du poids .

Avec les cales je cale !😉 Perso je n'ai jamais roulé avec des cales mais avec des pédales SPD pour être plus dans un comportement naturel et habituel de l'ensemble des rouages de mon corps. Je n'ai jamais ressenti la moindre douleur si ce n'est , lorsque je change de monture, que je doive faire une petite adaptation posturale. Mais le problème est vite réglé sauf lorsque je suis passé du "route" au VTT où j'ai dû tâtonner pendant 2 à 300 kms au niveau de la selle. Sur mon VTT actuel je roule avec des pédales plates avec ergots pour le pas que le pied glisse . Je sais c'est différent de la route mais en roulant avec des pédales SPD et maintenant des plates je ne suis pas confronté aux différentes situations décrites ci-dessus. Maintenant une étude posturale pourrait être la solution à pas mal de problèmes !