Jacques VANDEWIELE

Changer la selle , peut être mais il faut aussi tenir compte que le " rodage " d'une nouvelle selle cela prend aussi du temps . Lors de l'achat de mon VTTAE ce n'est qu'au bout de pas mal d'ajustements et quelques 500 kms plus tard que j'ai pu trouver la selle agréable. Donc il faut réfléchir surtout si tu es bien dessus !

Oui mais suite au démenti de Bora, A &J all Sports , l'agence de UIJTDEBROECKS a communiqué ce qui figure sur un post précédent signalant que le contrat avait pris fin le 1er décembre 2023 et qu'une procédure légale avait été engagée tout en portant les faits à la connaissance de l' UCI.

Petit radoucissement ! 7°C ce dimanche matin, temps sec actuellement, vent modéré du SO . Quelques éclaircies localisées en cours de matinée puis le ciel s'ennuagera avec l'après-midi l'arrivée d'une nouvelle zone de pluie. Maxima compris entre 6 et 12°C sous un vent modéré à assez fort de SSO. Rafales de 60 à 65 km/h.

Exact, je viens de lire un court communiqué de presse de Bora qui va dans ce sens . Une affaire Wout Van Aert bis ? Mais sur la page Instagram de UIJTDEBROECKS il y a aussi ceci : " Via la page Instagram de Uijtdebroeks, A&J All Sports a réagi samedi soir avec le communiqué suivant : “L’accord entre Cian Uijtdebroeks et BORA-hansgrohe a pris fin le 1er décembre 2023. Une procédure légale a déjà été engagée par Cian et l’UCI est au courant de la résiliation de l’accord. Cian est confiant quant à l’issue des procédures en cours et s’abstiendra de tout autre commentaire. Naturellement, Cian est ravi et se réjouit de sa future collaboration avec l’équipe Visma - Lease a Bike à partir de la saison prochaine”. On peut donc s'attendre à quelques rebondissements .

Le vent il n'apprécie pas tellement alors quand je vois comment cela souffle ..... dubito que Franck ne soit sorti en vélo . ( A pied ou en voiture peut être !)

Selon Sporza ( chaîne néerlandophone belge de la VRT . Coup de théâtre sur le marché des transferts cyclistes : Cian Uijtdebroeks quitte Bora-Hansgrohe avec effet immédiat pour Jumbo-Visma (l'année prochaine : Visma-Lease a Bike). Il était connu depuis longtemps qu'avec ce qui c'était passé avec Vlasov et l'arrivée de Roglic qu'il y avait un cador de trop dans l'équipe allemande . Cian aurait signé un contrat de 4 ans prenant cours le 1/1/2024

Je ne constate pas de grosses différences entre le kilométrage du parcours programmé et le résultat à l'arrivée. Je programme sur Garmin connect et mon garmin 530 restitue quasiment le même kilométrage peut être à quelques dizaines de m près. Mais de toute façon il enregistre jusqu'aux derniers m de mon parcours . Je l'ai vérifié à plusieurs reprises . Habitant dans un parc résidentiel je regarde le Garmin en franchissant la grille de la propriété puis en arrivant devant la porte des garages.La distance entre la grille et les garages , est bien enregistrée.

Ayant résidé pour raisons professionnelles pendant 8 ans aux Pays-Bas je puis vous dire que c'est vraiment très plat . Pour anecdote lors d'une sortie de 237 kms ( Fietselfstedentocht ) j'ai terminé avec un D+ de 50m. En effet l'entièreté du trajet se situe en Frise et ses polders où l'on roule souvent sous le niveau de la mer . Donc pas de D+ là-bas mais beaucoup de vent car il n'y a pas d'obstacle pour freiner celui-ci. C'est quand même un superbe pays pour le vélo tout comme le Danmark !

Eh bien alors que je pensais que l'on aurait un WE "roulable à vélo " ce ne sera certainement pas le cas aujourd'hui !🤬 Ce samedi sera pourri avec de la pluie et du vent sur la totalité du territoire. La pluie nous viendra encore en début de matinée par la frontière française et arrosera la Belgique jusqu'aux environs de 17 hr. Selon les prévisions il s'agira de pluies abondantes .Le vent quant à lui se renforcera en cours de journée et il sera assez fort à localement fort de SSO avec des rafales de 65 à 75 km/h et même dépassera les 80 km/h localement . Les maxima par contre seront élevés pour la saison et oscilleront entre 4 et 12°C selon les régions. Demain dimanche la matinée sera plus sèche , il fera encore doux mais le vent sera toujours bien présent en étant parfois assez fort avec des rafales de l'ordre de 60 km/h. 💦🤬

4°C , temps sec après une nuit pluvieuse. Vent faible à modéré de SO. L' E du pays devrait encore être confronté à de faibles pluies ou bruines mais aussi à du verglas par endroits. Brumes et brouillards sont présent en Ardenne avec une réduction de la visibilité. Sur l' O du pays, éclaircies en matinée mais risque d'averses en cours d'après-midi. Maxima compris entre 4 et 10 voire 11°C selon les régions. Le vent restera orienté SO et sera faible à modéré .

Pourquoi tu vois double, hallucinations ? Si c'est cela il vaut mieux arrêter d'en prendre !

Hier ,petite sortie de 44 km ,488 m de D+ par un temps frisquet . 3°C au départ et ressenti 1°C . Routes humides et parfois boueuses car travaux agricoles. Veste thermique avec deux couches en-dessous mais c'était limite dans les descentes. Par contre pour les extrémités ( doigts et orteils ) pas de souci ! Prochaines sorties sans doute samedi et dimanche puisqu'on annonce du 10°C sur la Belgique !

2°C , vent modéré de SE, temps sec mais brume et brouillards localisés, parfois givrants. Quelques pâles éclaircies en cours de journée mais majoritairement le ciel restera bouché ! Maxima compris entre 0 (en Ardenne ) et 6°C (à la côte) selon les régions sous un vent modéré de SE.

3°C ce mercredi matin, ciel variable, vent faible et il ne pleut pas ! Le ciel restera variable toute la journée et l'une ou l'autre petite averse n'est pas exclue. Elle pourrait prendre un caractère hivernal sur les hauteurs. Maxima compris entre 1 et 8°C selon les régions sous un vent faible à modéré d'ONO.

Mon fils qui est à Fribourg , Canton du même nom, m'y parle de redoux . Je suppose qu'il en est de même dans le VS.

J'ai lu ton commentaire à mon épouse et elle m'a précisé qu'avant de perdre le goût et l'odorat elle avait aussi eu un drôle de goût dans la bouche . Elle est toujours assez fatiguée maintenant et le médecin lui a prescrit aujourd'hui une cure de " Revitalose " ( vitamine C).

La T° remonte. 5°C ce matin mais temps gris avec une petite pluie fine. Vent modéré de secteur ONO. Maxima compris entre 1 et 7°C. Demain et jeudi il fera plus sec et le vent est annoncé faible à modéré.

Entièrement d'accord avec toi Thierry, chez moi il y a longtemps que je ne parle plus de performance mais de plaisir de rouler. Je suis en VTTAE depuis avril 2022 et j'estime que c'est plus "malin" d'avoir pris cette option plutôt que de me traîner lamentablement dès que la route s'élève. Mon cœur doit sans doute m'en remercier. Étant dans la dernière année des lecteurs de Tintin le plaisir de rouler est intact et je fais encore régulièrement des 100 kms avec près de 1000m de D+ mais à du 21 voire 22 en fonction du vent. Question poids, je surveille et j'ai actuellement 81kg pour 1,76m ce qui me fait un IMC de 26,1. Selon l'international Obesity Task Force en fonction de mon âge et de mon poids l'IMC idéal est compris entre 26 et 29.Le facteur âge joue donc un rôle prépondérant car si j'étais plus jeune L'IMC de 26,1 serait considérée comme pré- obésité.

Il y a 1°C ce matin et une nouvelle zone de précipitations hivernales nous arrive de France. Ces précipitations de neige au début seront vite suivies de pluies car on se dirige doucement vers un léger réchauffement. Seule l'Ardenne pourrait conserver son manteau blanc. Les T° atteindront 4 à 6 degrés en plaine et 0 sur les crêtes ardennaises. Le vent sera modéré à assez fort de SSE avec des rafales de 50 à 60 km/h. Pour les prochains jours, et pour les prévisionnistes ce sera en fait le cas pour les 2 prochaines semaines nous devrions avoir des T° allant jusqu'à 8 à 10°C mais rarement un temps sec ! Il faudra profiter de chaque opportunité pour sortir la machine entre les gouttes.

Je roule également avec un casque à visière mais je ne me lancerai pas dans l'achat d'un casque de fabrication chinoise car je doute qu'il soit aux normes européennes garantissant une protection définie dans le cahier de charges et les certifications obligatoires (Ce). Il n'est pas rare de voir des produits chinois qui ne sont pas conformes à nos normes et qui en plus présentent un danger pour l'utilisateur /consommateur. Comme dit ci-dessus chacun fait ce que bon lui semble mais mettre sa vie en danger pour quelque 100€ ne me semble pas justifié.

Le vélo reste bien au chaud pour le moment et moi aussi. T° négatives ou légèrement positives (1°C) ne favorisent pas les sorties à Vélo. D'ailleurs peu de cyclistes, des téméraires, s'aventurent sur les routes par ces T°. Si c'est pour prendre froid et rester ensuite 10 jours coincé à l'intérieur avec un état grippal je n'en vois d'ailleurs pas l'intérêt.

- 3°C ce matin sous un ciel dégagé, temps sec, vent modéré (20 km/h) de secteur S. Une zone de précipitations à caractère hivernal nous arrive par l'ouest de la Belgique. Ce sera de la neige qui en fonction des régions se transformera en pluie avec risque de verglas. ❄️ Maxima compris entre-2 et 1°C selon l'altitude ! Vent de S généralement modéré avec des pointes de 50 km/h

Le Covid est toujours bien présent. Mon épouse a été testée positive il y a 15 jours. Et pourtant elle avait fait tous les vaccins disponibles tout comme moi. Alors elle est restée confinée et les j'allais faire les courses avec un masque. Nous avons eu une activité sociale réduite et avons prévenu les personnes avec qui elle avait été en contact. Personne n'a été contaminé et moi non plus d'ailleurs. Le virus est donc bien présent mais moins virulent. Mon épouse a présenté un état grippal pendant 3 à 4 jours puis une grosse fatigue mais pas de complication si ce n'est perte du goût et de l'odorat pendant une bonne dizaine de jours. Goût et odorat sont revenus progressivement. Notre médecin conseille en cas d'état grippal de faire le test covid car si les symptômes peuvent être similaires au début il faut savoir si on a la grippe ou le covid pour éviter une contamination de l'entourage et une propagation du virus même si celle-ci ne prendra plus l'ampleur d'il y a deux ans.

Bon courage Serge !

-4 en ce samedi matin, mais temps sec, éclaircies, vent modéré d'ONO. En cours de journée possibilité d'une averse hivernale sur le N du pays. Maxima compris entre-4 (Ardenne) et 4°C (côte). Entre ces deux régions, en moyenne Belgique les maxima évolueront entre 1 et 3°C. Vent faible de NO en bord de mer et de SO à l' intérieur du pays.