Jacques VANDEWIELE

Pour les belges et les "forumers" des Hauts de France à suivre tout cela sur la RTBF à partir de 14h15 et sur la EEN en néerlandais ( Sporza ) dès 13h30. J'aime bien les commentaires sur Sporza beaucoup plus " techniques " que les sempiternelles anecdotes de Rodrigo Benkens.

A 8 hrs la t° au sol à la base de Florennes était de moins 5,9°. Sur mon balcon j'avais -3°. Le ciel est dégagé et serein . Après consultation de l' Institut Royal Météorologique il y a des gelées partout en Belgique. Vent modéré de secteur ENE mais qui gagnera en force dans le courant de la journée et accentuera la sensation de froid. Rafales entre 45km/h et 60 km/h. Comme le précise Eric ci-dessus les pros vont souffrir sur le "Nieuwsblad" ainsi que demain sur "Kuurne-Bruxelles-Kuurne" c'est comme s'ils avaient un fort mistral avec des t° négatives en plus.

Je suis pas convaincu que perdre 10 kgs soit si facile . Tout dépend d'un tas de facteurs , mode de vie, alimentation etc... et de l'âge aussi. J'ai 71 ans et je suis sous Betabloquant depuis plus de 20 ans . Depuis 4 ou 5 ans du fait que j'avais difficile à augmenter mon rythme cardiaque lorsque j'étais en vélo mon médecin m'a prescrit des betabloquants sélectifs (nebivolol) qui me permettent d être un peu plus à l'aise dans les côtes ( je monte ainsi à max 152 pulsations - je suis dans la norme : 220 - 71 : 149) tout en contrôlant aussi efficacement ma tension. Je m'en trouve très bien. Par contre perdre du poids reste difficile . J'ai 1m76 pour 85 kgs mais je reconnais grignoter entre les repas !!! En faisant très attention à l'alimentation je suis il y a quelques années descendu à 82 kgs mais je n'ai pas su m'y tenir !!! Tous les ans c'est un peu le même scénario , perte en été en gain en hiver !!! Bon courage à tous ceux qui comme moi souhaitent perdre quelques kgs 😉

Aujourd’hui, temps sec et ensoleillé avec des maxima de +3 à + 4 degrés . Avec un vent piquant de secteur NE de 3 à 4 BF, les températures ressenties seront plus froides de quelques degrés. A 8 hr il y avait - 3° avec un soleil tout rouge qui commençait à s'élever à l'horizon. Vers 10 hrs je vais tenter une sortie avec 3 bonnes couches !!!

A 9 hrs , le thermomètre affichait - 3,3°. Partout en Belgique les t° étaient négatives. Il y a en plus un vent sensible du NE qui n'arrange pas les choses. Il fait froid et on le sent !!! Les maxima dépasseront à peine la barre des 0° ( entre 2 et 3° au plus chaud - euphémisme- de la journée !!!) C'est pas en février que je vais engranger beaucoup de kilomètres .

Me suis mis en route vers 10 hrs à Gerpinnes. Pas de problème , route sèche. Mais la T° moyenne est restée de 3° tout au long de ma petite sortie (40kms) malgré un beau ciel bleu et un vent faible.

Le ciel est nuageux mais le temps restera généralement sec aujourd'hui. A 8 hrs 1° avec un vent faible de secteur ENE . Les maxima de t° tourneront aux environs de 8°. Allez on sort le vélo une fois aujourd'hui 😆

135£ , soit 152 €/ an . Il faut effectivement avoir le moyens !!!! Dans le même genre il y a les vêtements Louison Bobet. C'est pas donné non plus !!!

Pas de nuages.T° de -2° à 7h30. Vent faible à modéré de 3. à 4 BF de secteur SE Les maxima ne dépasseront pas les 5° sous un ciel exempt de nuages.

Ciel dégagé de nuages tout au long de la journée mais les nuages commencent à revenir occulter le beau ciel bleu. T° basses avec un maximum de 4° , et une sensation de froid renforcée par un vent sensible de SSE ( 3 à 4 BF +/- 22 km/h). La nuit les t° pourraient encore être négatives comme la nuit dernière. La neige de ces derniers jours est restée en maints endroits et les anciens disent que la neige qui reste en attend de la fraîche !!!! La météo va-elle-contredire ce dicton populaire ?

Après la neige voici la pluie !!! Averses de pluie mais cela pourrait devenir plus sec avec des éclaircies au cours de l'après-midi. A 8 hrs la t° est de 1.5° avec des rafales de vent pouvant atteindre les 50 ou 60 km/h. ( Vent de 5 BF de secteur SSO). Les maxima ne dépasseront pas les 4 à 5°. Je vais voir comment cela se présente cet après-midi pour tenter une timide sortie . Depuis le début du mois pas le moindre km en vélo !!! Heureusement en janvier la météo a été plus clémente et j'ai pu faire plus que les années précédentes mais ne parlons pas de février ; c'est très mal parti !!!

Selon l' IRM ( Institut Royal de Météorologie )à 7 h45 , la zone de neige qui est annoncée pour atteindre l'ensemble de la Belgique touche déjà la région côtière. Au sud du sillon Sambre et Meuse à un peu plus de 175 kms de la côte, le temps est sec. A 8 hrs le thermomètre affiche -3.5° avec un vent modéré de secteur S. La zone de neige qui est annoncée pourrait perturber le trafic à tel point que les autorités fédérales ont invité les travailleurs et employés qui le peuvent de faire du télé-travail. Je ne sais si cette proposition d'un ministre fédéral sera appréciée des patrons !!!

Départ le 24 juillet de la Red Bull Trans-Siberie Extreme. Partis de Moscou les ultraracers doivent en 15 étapes, réparties sur 25 jours rejoindre leur destination finale : Vladivostok. Soit environ 9.100 km en selle, huit fuseaux horaires , parfois 40° d'écarts de t°et pas moins de 77.000 m de D+. Coût de l'inscription : 22.500 euro !!!! ( je ne sais pas ce qui est compris dans le prix ) et une visite médicale est obligatoire avant le départ . L'an dernier il y a eu 10 participants dont 2 femmes et seulement 3 ultraracers à l'arrivée à Vladivostok. Il y a deux ans aucun participant n'avait rallié l'arrivée . Avis aux candidats

Il y a plusieurs marques qui font des " gravel " acier à prix d'entrée de gamme abordable. Comme c'est un second vélo ( mulet ) je trouve qu'il n'est pas nécessaire d'investir dans du matériel onéreux. Pour moi le carbone est exclu pour ce type de vélo. Kona, Genesis , Marin sont les marques que j'ai retenues. Personnellement je m'oriente vers une de ces trois références en vue d'un achat pour l'hiver prochain afin de protéger mon carbone . Les routes de campagne en Belgique sont dans un état lamentable donc le " gravel " est une bonne alternative au VTT .Je mets des " soussous " de côté pour que Madame ne râle pas de trop !!!! ( Elle râlera de toute façon !!!)

Il a neigé hier toute la journée et une partie de la nuit dernière ( sur l'est du Hainaut proche de la province de Namur ). Une neige fine , pas de gros flocons. L'épaisseur de neige atteint 5 à 8 cm. A 8 hrs t° de - 4° sous un ciel légèrement couvert. Vent faible ( 2 BF) de secteur NNE. Maxima de 1° !!! Inutile de vous dire qu'il n'est pas question de faire du vélo aujourd'hui !!!

Il est 17 h 30 et il a neigé toute la journée , une fine neige qui tient . T° 0° actuellement et comme il va geler de la nuit cela va être gai demain matin.

Et pourquoi pas un acier cro-mo ?

Fine neige sur l'est de la province de Hainaut , au sud du sillon Sambre et Meuse. Cela fait un peu plus d'une heure qu'il neige très finement. T° de - 2.9° sous un vent faible à modéré de secteur NE. Le ciel est bien entendu couvert et le restera vraisemblablement toute la journée.

Le froid s'installe. Températures négatives au sud du sillon Sambre et Meuse , - 2,9° à 8 hrs avec un vent piquant modéré à fort ( 3 à 4 BF ) de secteur NE. Fine pellicule neigeuse , ciel couvert . Bref tous les ingrédients pour rester à la maison. Les maxima ne dépasseront pas les 2 à 3 ° toujours avec un vent de secteur NE mais avec un ciel qui pourrait laisser entrevoir une éclaircie. Avec le sol qui est gorgé d'eau et ce gel les routes vont encore souffrir et se dégrader un peu plus. Je songe de plus en plus à m'acheter un " gravel bike " pour l'hiver !!!

Au sud du sillon Sambre et Meuse le ciel est généralement très nuageux avec seulement quelques éclaircies locales. Les températures (à 9h) sont de -2 ° , les maxima ne dépasseront pas les 2° . Vent modéré de secteur nord à nord-est.(25 km/h à Florennes -base militaire). Le froid semble devoir s'installer la semaine prochaine.

Tu n'as plus qu'à mettre une rustine !!!

Oui ça marche , mais à la lecture de l'article :" While Hansen ran a fairly standard cassette on stage 1 of the race, 3T produce cassettes designed to work specifically with their 1X drivetrains, with closer ratios at either the top or bottom of the cassette to suit the parcours." on peut cependant comprendre que 3T produit des cassettes désignées pour le mono-plateau et que ces cassettes doivent être choisies en fonction du parcours. On va donc peut être entrer dans une ère où l'on va encore voir apparaître plus de spécificités et plus de difficultés pour les petits amateurs que sont la majorité d'entre nous. Sommes nous tous capables de nous habituer à un mono-plateau et à ses spécificités. Les pros ont un entraînement et des aptitudes physiques particulièrement pointues que nous n'avons pas . Je crois qu'il faille espérer que l'on ne va pas progressivement supprimer le double/ Compact comme les gros constructeurs l'ont fait avec le triple. Il y aurait lieu de maintenir en fait un bon ratio entre développements techniques et aspects commerciaux .

Le ciel est généralement très nuageux avec des averses de neige, de neige fondante ou de pluie . Les températures (à 9h) sont comprises entre -1 et +2 degrés au sud du sillon Sambre et Meuse, sous un vent modéré de secteur OSO avec des rafales autour de 50 km/h. A Florennes (B) à une dizaine de kms de chez moi il neigeait finement vers 9 hrs. Rien chez moi que de l'eau et des t° positives (+2°) !!! En tout cas les citernes sont bien remplies.

Nébulosité abondante avec des averses au sud du sillon Sambre et Meuse. Il a gelé cette nuit et actuellement il n'y a qu' un petit degré (1°) avec un vent modéré ( 3 à 4 BF) de secteur SSO. Plaques de givre ou de verglas pas exclues en certains endroits. Averses à caractère hivernal possibles au cours de la journée et des prochains jours qui ne tiendront sans doute pas en plaine.

Hier nous avons eu droit à une journée où le soleil a fait quelques apparitions avec un vent faible mais j'avais d'autres occupations et donc , hélas le vélo est resté à l'intérieur. Aujourd'hui à 9 hrs la t° est de 7° avec un vent fort ( + de 30 km/h) de secteur SSO. Des rafales entre 50 et 60 km/h sont possibles. Beaucoup de nuages avec de la pluie faible ou modérée.Pluie faible pour le moment. Les températures changeront à peine et les maxima se situeront autour de 8 ou 9 degrés . Pas beaucoup de changement d'ici la fin de la semaine.