Jacques VANDEWIELE

Je suis en traitement depuis une semaine dans un centre de médecine sportive. 3 séances de kiné par semaine et à force de glaçage , de repos d'anti-inflammatoires cela s'améliore très sérieusement. Sur avis du kiné je peux reprendre doucement le vélo lors du prochain WE à condition de ne pas chercher les D+ et de rouler à un rythme modéré sans forcer.

La Belgique sous les nuages avec localement encore le risque d'averses pouvant être accompagnées d'un coup d'orage Il y a actuellement 15°C sous un vent de SSO de force modérée.Il fait "lourd" Maxima compris entre 19°C à 23 ou 24°C. Jusqu'à et y compris le WE la météo s'annonce changeante , avec de la pluie et du vent.

La presse belge annonce le décès tragique du coureur (Lotto-Soudal ) lors de l'étape du jour du Tour de Pologne. Après sa chute il a dû être réanimé sur place avant d'être transporté en milieu hospitalier. Il est décédé au cours d'une intervention chirurgicale.

Partiellement nuageux et sec. Actuellement 19°C sous un vent modéré de secteur SO. Les maxima prévus oscilleront entre 24 et 26°C. toujours sous un vent modéré de secteur SO. Il fera un peu plus frais à la côte belge.

Il fait bô !!!!! Déjà 23°C , vent faible de secteur SSE. Les 30°C pourraient être atteints cet après-midi. Le ciel pourrait cependant se couvrir en fin de journée mais pas de précipitations pour aujourd'hui. Par contre la pluie sera au programme de la journée de mardi.

Ciel couvert ce matin , nuages bas avec par endroits de la brume et quelques bruines. Le ciel sera vraisemblablement partagé entre éclaircies et champs nuageux. Il fera généralement sec. Une journée sous la grisaille donc !!! Actuellement il y a 16°C.Les maxima seront compris entre 19 et 24°C selon les régions.La côte et les Ardennes étant moins privilégiées. Le vent faible à modéré de secteur N. Bonne route à ceux qui roulent , moi je suis toujours au repos suite à ma tendinite du tendon d'Achille mais cela s'améliore . Encore je crois maximum 2 semaines si tout va bien. Cela fera un mois d'arrêt !!!!😃

Ciel partiellement nuageux et quelques averses au programme de la journée. Un coup de tonnerre n'est pas exclu. Les maxima varieront entre 18°C et 23°C selon les régions. Le vent est actuellement modéré de secteur SO. Le vent pourrait se renforcer en cours de journée avec des rafales entre 40 et 55 km/h.

La grisaille au RV et sans doute pour toute la journée sur l'ensemble du territoire belge. Des averses intenses ne sont pas exclues, l' après-midi pourrait être plus sec. Actuellement il y a 15°C sous un vent modéré de secteur O. Les maxima ne devraient pas dépasser les 21°C toujours avec un vent modéré du secteur O.

Après la vague de chaleur que la Belgique a connue nous revoici retombé de plus de 10°C. Actuellement il y a 17°C sous un vent modéré de secteur O. Le temps est orageux et une partie du pays est placée en vigilance orange car on annonce de gros orages pour l'après-midi avec d'importantes précipitations et de la grêle. ( On a vu ce que cela a donné dans les Alpes ! ). Je ne sais si la zone orageuse aura la même intensité que ce qui nous a été montré hier sur les routes du TdF mais cela semble être du costaud qui nous arrive. Vu cet épisode orageux les maxima se situeront aujourd'hui autour de 24°C. Cela fait quand même une sérieuse dégringolade !!!

ouh lala Franck , là tu fais fort .

Comme dit ci-dessus je ne bois pas assez lorsque je roule. Je bois à peine un bidon sur 90 kms (vérifié lors de ma dernière sortie ) et donc je suppose que la cause vient de là. Je vais essayer d'y remédier. En tout cas merci pour les conseils.

Je revois le doc. dans 15 jrs , si cela ne va pas mieux il me prescrira des séances de kiné. J'ai déjà une kiné du sport en vue. Merci pour les informations.

Merci pour ton cours de math Franck. J'aurais dû avoir un prof comme toi je serais moins nase en la matière.

C'est vrai que je ne bois pas assez et je vais donc devoir changer mon fusil d'épaule.Merci pour les conseils.

Non je vais être prudent , de toute façon j'ai un " contrôleur en chef" à la maison.

je suis en mode glace à l'eau !!! Merci pour les conseils

J'ai lu avec attention les commentaires sur le sujet et je dois bien avouer que pour le " littéraire" que je suis comprendre " progression géométrique " et progression linéaire " c'est du pipo ! Néanmoins dans toutes ces discussions , intéressantes s'il en est , on a quand même oublié que l'intitulé du post concernait le 12V. Quel est l'intérêt d'un 12V alors que même en 11V on utilise pas tous les pignons ? On parle maintenant d'un possible mono-plateau avec un 13V ou un 14V . Quelle va être la souffrance de la chaîne ? Il faudra quand même un jour que les Shimano, Campagnolo et autres Sram arrêtent d'ajouter des rondelles dentées et c'est sans doute ce qui va se passer car les progrès des recherches vont vraisemblablement déboucher sur une solution qui paraît maintenant encore relativement utopique comme celle qui hante les rêves de notre Grand Schtroumpf.

Merci pour ta réponse Franck. Je vais rester une dizaine de jours au repos complet ( sans vélo) puis si la douleur a disparu je reprendrai en mode mineur , promenade pour voir ce que cela dit.

Oui c'est cela Michel : " va te faire cuire un œuf !!!" 😆🆒 On ne pouvait pas la manquer celle-là ! Bonne journée .

Cela faisait deux semaines environ que j'avais de légères douleurs à la cheville droite mais uniquement en marchant. J'ai donc continué à rouler car en pédalant je ne ressentais absolument rien. J'ai mis les douleurs sur le compte d'une possible petite crise d'arthrose ( J'ai 73 ans) . Après une dernière sortie de 90 kms ce lundi ( au cours de laquelle je n'ai ressenti aucune douleur ) la raideur de la cheville s'est accentuée et j'ai donc consulté mon médecin. J'ai donc bien une tendinite du 1/3 moyen du tendon d' Achille . Je suis donc au repos, avec glace ( c'est la saison !!!) et anti-inflammatoires. Combien de temps ..... à voir ....mais j'espère pas trop longtemps . Si vous avez de l'expérience sur le même sujet je suis intéressé de connaître la durée d'immobilisation même si toutes les situations ne sont pas comparables.

La vague de chaleur est bien là ! Hier pour la 1ère fois de l'histoire météorologique belge le pays a été placé en "alerte rouge ". Actuellement il y a déjà 22°C sous un vent faible de secteur SE. Ciel ensoleillé ,la chaleur s'accentuera avec des températures qui atteindront 33 ou 34 degrés sur les hauts plateaux de l'Ardenne et 38 degrés, voire même 39 degrés, dans le centre du pays. Le vent restera faible à modéré de SE,

Actuellement 19°C. Ciel serein - vague de chaleur avec des maxima de 34°C cet après-midi. Vent faible secteur SSE. Bonne et chaude journée à toutes et à tous.

Temps sec et ensoleillé avec des voiles d'altitude. Actuellement 17°C sous un vent faible à modéré de secteur SE. Il fera plus chaud, aujourd'hui et le pays est placé en vigilance ORANGE maxima de 28 ou 29°C. Demain jusqu'à et y compris jeudi , on nous annonce comme en France une vague de chaleur avec des T° proches des 40°C. Je vais rouler aujourd'hui car je ne roule pas sous la canicule !!!

Alternance de nuages et d'éclaircies pour cette journée de Fête Nationale . Temps généralement sec et calme après les gros orages qui se sont abattus hier sur certaines régions de Belgique. T° estivales avec au centre du pays un thermomètre qui avoisinera les 25 à 26°C sous un vent modéré souvent orienté au SO. Une belle journée avant la période caniculaire qui nous est annoncée pour la semaine prochaine.

Chaud mais ... variable avec pluie et averses orageuses accompagnées de grêle et de bourrasques de vent . Les maxima oscilleront autour des 27°C vent modéré mais pouvant devenir fort en certaines régions . Des rafales de 65 km/h sont possibles voire davantage sous un orage. Toute la Belgique sera concernée mais les vents les plus forts seront rencontrés à la côte.