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Tout ce qui a été posté par Isabelle CATHALA-BOTELLA
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Col du sabot et collet de Vaujany
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Isabelle CATHALA-BOTELLA dans L'entrainement et la santé
Je t'ai envoyé un MP -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Oui, oui ,Michel ,je me souviens bien de Lance en haut de Troumouse....😉 Qu'est-ce qu'il nous avait fait rire ! 😆 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Gluuppps !!! 😲 même avec des pneus , j'aurais abandonné l'ascension! Bravo David 😉 tu as bien gagné le panneau de ce col 🆒 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Quel bande d'éclopés 😆 Soignes-toi bien 😉 A l'année prochaine 🆒 Biz💋 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
J'ai passé mon dimanche à grelotter ,sur le canapé ,hyper cassée😃 j'ai chopé un virus 😆mais j'ai pensé à vous et à votre belle balade ariègeoise (qui aurait dû être la mienne aussi 😢) Bof,pas grave,ce matin ,je n'ai plus de fièvre :je me suis secouée les puces pour aller grimper le Tourmalet :124kms pour 1810m :aucune force dans les pattes,bien sûr,mais que cela fait du bien de voir le ciel bleu,le soleil et ...la montagne !!! 🆒 ( j'ai ramé pour la grimpée mais contente au final : le vélo soigne 😄 ) -
Col du sabot et collet de Vaujany
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Isabelle CATHALA-BOTELLA dans L'entrainement et la santé
Grand merci Messieurs 🆒 Trop top! Eric ton reportage photo.😄 J'irai le faire !!! car c'est un col qui m'avait attiré en lisant l'altigraph n°3 :effectivement il présente des pourcentages moyens par kilomètre plus que sympathiques😛.... et les photos attisent ma curiosité davantage💋 -
Col du sabot et collet de Vaujany
Isabelle CATHALA-BOTELLA a posté un sujet dans L'entrainement et la santé
😄 Comment est l'état de la route entre Vaujany et le sommet du col du Sabot(2100m) ? 😄 Idem pour l' accès au collet de Vaujany(1705m) ? 😄l'état de la jonction Huez - Villard-Reculas par la D211b ? Mes boyaux😆 seraient heureux si quelqu'un pouvait me renseigner 😉 MERCI -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
C'est sage 😉 J'ai passé ,également ,une superbe soirée 🆒 J'aurais bien aimé te proposer les 3T jeudi,tranquillou ( cela aurait été l'occasion de faire la connaissance de David ) mais comme tu le sais ,je ne suis pas dispo. OK pour voir ce WE ( météo??? à voir ) 🆒 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Très belle journée de partage de grimpettes 🆒 entre passionnés de vélo-montagne 🆒 Superbe de retrouver Sophie au terme de son 600kms😛 et 15000m de d+😛 en autonomie😲 ,s'il vous plaît : B R A V O 😄😄😄 Sophie 😉; c'est vraiment balèze ce que tu as accompli😛. -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
M A G N I F I Q U E 🆒🆒 Christian😄 -
J'ai fait une mauvaise recontre
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Emile ARBES dans Discussions Route
C O U R A G E Emile 😄😄😄 Biz 🆒 -
La Pyrénéenne 2012 avant/après.
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de François BABEN dans Les évènements route
Ce matin ,je me suis jetée sur" La Nouvelle République des Pyrénées" pour avoir des news des guerriers😛 qui ont terminé la 4 vallées: seulement les 55 premiers classés sont à l'honneur . Youpiiiiiiiiiiii !!! c'est Mathieu Dumont qui gagne en 6h44' 57"🆒 Grand bravo au jeune bagnérais Rémi Laffont qui se classe 31ème ( 7h19'54") 🆒 Chapeau bas à tous ceux qui ont participé et terminé dans ces conditions dantesques (3°C au sommet du Tourmalet dixit le journal🤐, vent,pluie,grésil 🤐) Le circuit avec ce final à Hautacam était magnifique 😄 quel dommage que Dame Météo ait été absente😢 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Hi Michel, Avec Louis aussi,nous avons trouvé plus facile / aux pourcentages annoncés sur l'altigraph😄 Joli CR sur ton blog... j'espère faire ,un jour ,le cormet de Roselend😉j'avais remarqué aussi les belles photos de la région😄... -
QUEBRANTAHUESOS 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Jean SECALOT dans Les évènements route
B R A V O à Emile et à Pierre 🆒 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
🆒 sortie dominicale avec Louis avec 40°C en max😛😛 et 26°C de moyenne . 🆒 l'objectif du jour était la découverte du col du Portillon ( 1293m) que nous n'avions jamais grimpé côté français🙄.Pour y arriver ,il a fallu franchir le col d'Aspin par Bagnères et le col de Peyresourde par Arreau puis descendre sur Bagnères de Luchon. 🆒Le Portillon fait 10kms pour 700m de D+: le parcours est très vert et certains passages sont un poil à l'ombre.Les 3 derniers kms sont à 10%, 9% et 8% de moyenne.Il permet d'accéder à l'Espagne sur la vallée du Val d'Aran. 🆒 Le retour à la maison s'est fait ,ensuite,en franchissant le col de Peyresourde par Luchon et le col d'Aspin par Arreau. 🆒 224kms,4455m de D+, 5 cols dans la musette. -
L'Immortelle 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre DASTUGUE dans Les évènements route
Cette année, nous avions une invitée de marque qui est venue participer à l'Immortelle 😄:Sophie Matter 🆒 Sophie est LA spécialiste française de l'ultra-distance ( plusieurs Paris-Brest-Paris,plusieurs 1200kms😲...) Elle a eu beaucoup de plaisir à gravir les 7 cols de l'Immortelle 🆒 pour une distance de 216kms et 5770m de D+(le Spandelles a été bloqué à 4kms du sommet) Le plus dur a été d'ouvrir les mirettes à 3h00 du matin ,la journée qui a suivi, n'a été que du bonheur🆒. Un grand merci à Pierre et à son armée de bénévoles adorables🆒:une organisation au top,un parcours de rêve,des ravitos somptueux ( vive les mini-sandwichs au jambon et ceux au fromage😄),une superbe convivialité lors des agapes vespérales🆒. Vive l'Immortelle ! Une pensée pour le cycliste accidenté dans la descente du Pourtalet.Tous mes voeux de courage et de rétablissement. -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
😄dimanche : Michel et Louis sont mes complices pour notre premier Tourmalet 2012😉 Sur notre route,nous rencontrons un triathlète avec qui nous embrayons jusqu'à Sainte Marie :121kms pour 1890m de d+ ( 21°C de moy. et 39°C en max) 😄lundi : sortie club à 8 : tout le monde a bien voulu aller à Luz saint Sauveur:2 s'en sont retournés... et 6 ont monté le Tourmalet :bascule sur Sainte Marie et retour classique par Bagnères : 140kms pour 2085m de d+ -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
En solo,le col d'Aspin par Bagnères et le col d'Aspin par Arreau en mettant plus de braquet qu'à l'habitude dans les 2 ascensions , histoire de... beaucoup de plaisir mais jambes cramées , arrivée au 2ème sommet 😆. Le retour sur Tarbes s'est fait tranquillou en moulinant😃 face au vent 😃 137kms et 2055m de d+ ( t°C moy 27°C et 33°C en max alors que dimanche dernier nous étions descendu à 9°C🙄) -
L'Immortelle 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre DASTUGUE dans Les évènements route
ma pomme 😆 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Bravo David pour ce premier Tourmalet de l'année 😉 Bravo aussi à Michel pour ton 200 et 3000m de d+😉 Hier,c'est vrai qu'il a fait très chaud malgré un ciel maussade au départ et quelques gouttes de pluie dans la vallée de l'Ouzom.Nous étions 4 pour monter le Soulor par Ferrières🆒. Au sommet ,j'avais 28°C 😲 j'ai regretté mon maillot manches longues😛 Je savais qu'aujourd'hui,je n'enfilerais pas les cols😆 ( car mes compagnons faisaient leur baptême montagnard donc un seul col marqué au programme).Descente sur Argelès en fermant les yeux devant le pied du col de Couraduque🙄 et retour à la maison avec 137kms et 1785m de d+ (t°C max à mon Polar : 37°C ) Bientôt l'immortelle... chouette 🆒 -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
C'est sûr que poster après Franck qui brave les éléments... je suis gênée de dire que j'ai eu beau temps ce matin🆒: avec Louis, la Hourquette d'Ancizan (1564m) Guchen- Arreau- col d'Aspin (1489m) de bonnes sensations dans la 2ème ascension : Louis m'a servi de "lièvre" et cela m'a forcé à ne pas papillonner 🙄 ( j'avais les yeux rivés sur son étrier de frein arrière:je n'ai pas vu un animal ni une fleur 😆). Je me sens moins boulet que la semaine dernière et cela fait du bien au moral 😄 A Payolle, au croisement de la descente avec la Hourquette, nous rencontrons un cycliste avec un cuissard "Pau Tri" :nous nous sommes pris des relais appuyés jusqu'à Bagnères c'était bien sympa😉. Puis,le retour sur Tarbes à 2, a été terrible avec un vent 3/4 face de ouf ( c'est rare mais ça fait mal,cette année,remarquez il y a souvent du vent ) Retour à la maison avec 145kms et 2245m de D+ -
Montée du Géant 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Sébastien ESTRADE dans Les évènements route
Bonsoir Pierre, Je m'aperçois que je ne me suis pas inscrite à l'immortelle🤐 je vais rectifier cette erreur tout de suite🆒 Je ne serai pas à la montée du Géant car je travaille ce jour là😢 A bientôt -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Bonsoir Bruno, C'est sûr que de chose à faire !!! vivement la retraite😆 Nous avons réservé ,avec des copains et copines du club , une semaine à Bourg d'Oisans ( c'est une première pour moi en vélo... et j'ai hâte 😛: le Galibier par le Télégraphe: un rêve de gosse💋) mais c'est en septembre .D'ailleurs,une fois que j'aurais potassé les parcours,je demanderais vos avis sur l'état de certaines routes...et autres... Cette a-m : 38°C dans Hautacam et 41°C en max😛 ( 34°C de moyenne sur 113kms et 1610m de D+ ) -
Votre sortie pour 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Accompagnée par Louis 🆒, départ à 8h30 pour le col d'Aspin par Bagnères , le col de Peyresourde par Arreau.Descente sur Bagnères de Luchon. Montée du col de Peyresourde par Luchon , col d'Aspin par Arreau. Descente sur Bagnères de Bigorre où je me suis rendue compte qu'il nous manquerait une centaine de mètres pour notre d+ final : donc côte du golf de Bigorre comme dessert ( elle est dure 😛) . Retour à la maison pour 204kms et 4040m de d+ avec 4 cols 😄 Une kyrielle de cyclistes rencontrés 😆 avec une t°C min de 12°C, moy de 22°C et max de 33°C😲 -
Montée du Géant 2012
Isabelle CATHALA-BOTELLA a répondu à un(e) sujet de Sébastien ESTRADE dans Les évènements route
🆒🆒🆒