Benjamin DUFAUT

à 500 euros de moins je les aurais certainement achetées.... ;)

j'ai essayé de monter une chaîne dernièrement avec le maillon rapide sram : je n'ai jamais réussi. Au final j'y suis allé au dérive chaîne sans ce maillon qui n'a fait que me bousiller les doigts... à+

7,3-6,6=0,7 => Tu vas gagner 700g (un bidon plein), mais en rigidité ? mais en confort ? et la géométrie sera-t-elle mieux adaptée ? et la fiabilité ?...... Bon, comme tu le dis, dans tous les cas tu risques de gagner un peu d'argent dans l'affaire donc si tu le préfères, ça dérange pas... Après, il faut être sûr de revendre le CR1 au moins aussi cher que le Nakamura... Sache que dans l'avenir, le Nakamura se revendra peut-être moins bien qu'un scott qui est une marque éprouvée et le CR1 un modèle apprécié. Sache aussi que ce qui fait le poids faible du nakamura est en partie le groupe sram red : si tu veux conserver ce poids, à chaque changement de cassette, chaîne, plateaux... : ça va coûter cher... (après je ne connais pas le groupe de ton CR1). Voilà quelques éléments en plus, si ça peut aider. Demande à l'essayer tu verras si t'es mieux dessus déjà. à+

je suis en look quartz de base depuis quelques années : aucun soucis. Sans boue, elles tiennent mieux que les shim je trouve. Avec boue on peut les fixer facilement. Pour les "cales en plastique" à mettre entre la chaussure et la cale, pas de soucis, pour la plupart des chaussures, look a sur son site le nombre de cales en plastiques à mettre. Le seul soucis pour moi est la mauvaise qualité (comme souvent) des vis pour les cales : en deux fois j'ai foiré l'emprunte et j'étais bien emmerdé avec la cale sans pouvoir la changer.... à+

y'en a qui font des cadres avec des pneus de vélo....

Merci pour vos réponse ! Pour l'époque, ça serait un des week-end de mai. Il faut choisir lequel pour le moment ;) à+

Bonjour ! Pour "préparer" l'étape du tour ou plutôt histoire de passer un moment convivial, avec des copains, on souhaite passer un week-end dans les alpes. Le soucis c'est que je n'aurai peut-être pas de voiture à ce moment là. Du coup : est-il possible d'emmener son vélo dans le train ? Existe-t-il des rangements dédiés ? Tout en faisant en sorte de ne pas se le faire abîmer.... En vous remerciant. à+

C'est à peu près le même équipement : - fourche rock shox recon (différentes versions, perso j'ai la version RACE, elle fonctionne très bien et pas de soucis pour le moment pour le blocage au guidon ou autre... - Roues entrée de gamme. -Sram X9 à l'arrière contre Shimano XT : équivalent (sauf le specialized : slx, un tout petit moins bien...) - J'ai pas fait gaffe aux freins... Vois pour les garanties, Trek ou spé, c'est peut-petre garantie à vie non ? En fait j'en sais rien... A ta place je prendrais celui qui me plait le plus. Surtout qu'en vtt, selon tes terrains, il peut y avoir de la casse, donc un dérailleur à changer.... Du coup tu pourras en profiter pour remplacer le slx (qui doit bien fonctionner cela dit) par du xt... à+

Quand on voit qu'en cette période les gens volent même de la bouffe périssable, c'est pas étonnant. Mais ça n'en est pas moins navrant.... Bonne chance !!!!!

Content de t'avoir fait rire ;) - J'ai parlé de généraliste ? Et en effet, un généraliste peut t'orienter vers un spécialiste si il n'a pas les compétences. - Carences ? Oui mais lesquelles ? Comment les identifier sans avoir fait de tests sachant que des carences différentes peuvent provoquer les mêmes symptômes ? Une solution => Contrôle+visite chez un spécialiste. - Bouffe quotidienne+hygiène de vie (repos...) c'est ce que j'ai écrit hein... = peu de risques de carences. - Enfin, une précision, je ne me fous pas du post de départ, je donne mon avis avec ma manière d'être taquin ;) Si je m'en foutais je ne lirai pas... à+ JJ

On a dit que le protagoniste de ce post était dopé ?... Il ne me semble pas. On a dit : attention, ça peut amener à des conduites dopantes. Avec des skieurs, je leur dis, atention en hors piste, ça peut être dangereux. Je ne dis pas que le skieurs hors pistes sont suicidaires. Avec des amis j'ai eut à dire : "attention, fais gaffe avec l'alcool, tu peux devenir dépendant". Je n'ai pas dit : t'es qu'un alcoolo ! Avec un cycliste qui demande des fortifiants pour progresser je dis sur ce post : "attention aux conduites qui peuvent emmener au dopage" et en plus, je donne des conseils pour se fortifier sans se ruiner (nourriture, sommeil...). C'est les conseils qui me semblent adaptés (mais je n'ai pas LA vérité), alors je les ai donnés avec un brin de moquerie (j'ai toujours utilisé : c'est rigolo), mais ça, c'est dans ma nature héhé. Allez, à+

C'est marrant, la question initiale est bien : "je souhaite des conseils sur les fortifiants, qu'en pensez-vous ?..." Tout le monde donne son avis si il le souhaite, mais ceux qui parlent dopage (pourtant dans le terme même, fortifiant, dit : rendre plus fort => Pas sur la liste des produits dopants, mais ça peut conduire à des pratiques dopantes) se font pourir par d'autres cyclistes... Bon, étant optimiste, j'espère que le cyclisme n'est pas la Grande Muette, mais certains me font douter... à+

ça aussi c'est marrant. La question initiale est : je cherche des conseils... Qu'en pensez-vous ? Tout le monde lui montre ce qu'il en pense mais on se fait engueuler parce qu'on n'est soit disant pas dans le sujet.... à+

S'il vous plaît, je souhaite des fortifiants. Attention, ce n'est pas pour me doper, mais comme ce sont des fortifiants, c'est pour être plus fort...... Hahaha, c'est vrai que c'est rigolo. T'inquiètes pas, mon ex femme était pharmacienne, je te conseille onc ceci cela... C'est rigolo aussi. Perso, ma soeur est dentiste et je ne me vois pas conseiller un pote sur ses dents.... Sinon, plus sérieusement : - soit tu demandes ça comme ça esans avoir de carences (tu n'en parles pas trop), alors, pourquoi avoir besoin de fortifiants ? Comme le dit Joachim, avec une hygiène de vie à peu près correcte, tout ira bien. C'est marrant comme de nos jours les gens cherchent à aller mieux en achetant (avant c'était matériel, maintenant c'est même les médocs...). Tu trouves de tout dans la bouffe pour peu qu'elle soit variée et adaptée à tes activités. Si en plus tu dors, tu boges un peu... Tout ira bien ! - Soit tu as des carences avec des symptômes qui t'embêtent au quotidien et tu vas voir le médecin. C'est lui le spécialiste, pas des inconnus de forum, même si ils peuvent être de très bon conseil par ailleurs. Joue pas avec ta santé mec ! Après on en arrive à des sites "pas cher" (et quoi...) donc où un public plutôt jeune ira s'habiller et trouvera à certaines périodes de la pub pour des compléments alors qu'ils n'en ont pas besoin... Comme le dit Muaro je crois, c'est des choses qui peuvent pousser par la suite ces jeunes à banaliser la prises de gelules et donc arriver vers des problèmes qui pourrissent l'image de notre sport. Faites aussi gaffe à ça les gars.... à+ et merci de m'avoir bien fait rire...

t'inquiètes, en effet, ça n'était qu'une boutade... à+

c'est sûr, il y a pire...

Merci pour la réponse. Sinon, pour le blocage rapide, c'est plus simple d'utiliser celui fourni par tacx, ça prend 2 secondes à changer avec un tout petit peu d'habitude. Et en plus, ça habitue à le manipuler un peu, ce qui peut être utile en cas de crevaison..... à+

demande le foil haut de gamme ;)

Au fait, je précise, la question %@!? c'est la mienne, pas la question initiale hein...

Une question à la %@!?, peut-on utiliser ces homes trainer avec des vtt, vélo de route, vtc ?.....

C'est sûr, si tu n'as pas "passé" la chambre à air ça va pas le faire. Il faut la mettre entre la roue et le pneu hein, en faisant attention de ne pas la "pincer"... Sinon, fais gaffe de retirer la cause de la crevaison si elle est restée dans le pneu, vérifie la pression, fais en sort de ne pas tordre la valve, vérifie la jante et le fond de jante, arrête de faire le fakir en vélo, essaye de trouver des routes en bon état, évite le vtt et les ronces..... à+

Ce qui est certain, c'est que je les prendrai bien. Elles seront surement pénalisantes dans l'étape du tour (albertville), mais pour les sorties habituelles ça doit être super.... A voir si pendant les soldes...

Merci beaucoup pour tes impressions.

En plus le cadre noir sur VP est très chouette je trouve...

Pour le moment, avec le R4 de 2008, aucun soucis...