Benjamin DUFAUT

un vtt en ultegra ? c'est nouveau ça ;)

en haute montagne, c'est pas top, un piolet et des crampons seraient plus adaptés....😄

eau nature

moi

Je roule dans la Marne

Salut ! Si je me souviens bien, j'ai lu quelque part du bien de microshift, mais je ne peux t'en dire plus...

Bonjour, Sur des roues de VTC en 100, quelle section de pneu minimum est-il possible de mettre ? 23 ? 25 ? 28 ?.... à+

J'ai envie de rajouter la phrase que beaucoup de monde dit (en vélo, en rando pédestre...) : je suis toujours essouflé en montée. Ma réponse simpliste : c'est normal

Salut ! Les conseils de Jochim sont pertinents (comme souvent). Mais pourquoi vouloir rester sur le plateau de 29 ? T'as le droit de mettre le petit si tu veux être moins essouflé. Tu peux essayer d'avoir la sensation au niveau des jambes et du palpitant identique que sur le plat. Par contre t'iras moins vite. Enfin, ça c'est pour monter les côtes sans être essouflé. Après, pour progresser, fais comme te dis Joachim te l'a dis : enchaîne les côtes. Tu peux aussi varier les braquets, voir grimper la côte en plusieurs portions : une partie accélérée, une partie tranquille, une autre accélérée.....

Salut ! J'ai un tandem de route assez vieux depuis peu. Je fais quelques ballades de temps à autres : roue campa scirocco à l'avant avec pneu conti GP4000S à l'avant roue de vtc à l'arrière (car petite cassette à visser) et un pneu en 28 decathlon : pour le moment, pa ni problem... mais je roule moins souvent que toi sur le tandem. à+

à quand les plaques d'immatriculation sur biclous ?... 😆

merci pour la réponse !!!

3360 en cumulant vélo, course à pieds et natation...

et son casque, on a l'impression qu'il n'y a pas d'aérations... Vous connaissez ? à+

Oula... Tu catalogues les footeux comme eux cataloguent les cyclistes : on s'en fout qu'ils jouent au foot, d'autres personnes auraient dit la même chose... Et puis, prendre des trucs chimiques avec on ne sait quoi dedans exprès pour le vélo, ça fait louche, on peut comprendre ceux qui ne sont pas du cyclisme. D'ailleurs, même moi, en voyant la composition du truc je veux pas y toucher (on peut prendre des barres de céréales, fruits secs, pâtes d'amandes, nougats, boissons maison, ça fera moins louche et ça sera tellement meilleur....) Sinon, Joa, dans mon ancienne équipe, personne n'est pour Le Pen, et de loin (juste une info...) Enfin, quelques blagues répétitives, c'est de bonne guerre non ? Qui ne s'est jamais moqué à répétition d'un petit ? d'un fonctionnaire ? d'un maladroit ?....................

Salut ! T'inquiètes, je pense que c'est du bon matos ! En rando, sur chemins autres que montagne, ça sera largement assez bon. Sur course XC ça ira largement aussi. Je ne connais pas le confort ni la fiabilité, mais c'est du Decath, donc sans grand risque... Par contre, je l'ai vu il y a peu en magasin, le gros pignon m'a paru hyper gros... Mais bon, au moins y'a de la marge... Donc bonne option à mon avis. Fais gaffe aux chutes sur pierres quand même avec du Carbone... Voilà. à+

Il y a 2 ans, j'ai accroché le dérailleur arrière d'un pote avec ma roue avant lors d'une relance où il était moins véloce que moi sur ce coup : j'ai pété son dérailleur, ma roue avant, déchiré mon cuissard, rayé une cocotte et mon flanc droit : sans réfléchir, il m'a gentiment raccompagné après avoir essayé de "détordre ma roue" puis je lui ai repayé son dérailleur. Et on est toujours potes. Au lieu d'une procédure, au pire, discutez-en, les relations c'est plus important que le tarif d'une consultation chez le toubib... à+

Perso c'est un vieux VTC récupéré gratos avec des pédales automatiques...

j'aimerai bien être aussi nul qu'elle ;)

Ouais, moi j'aimerai bien pédaler comme Andy...😉

Et justement tu ne veux pas gonfler, alors c'est effectivement à éviter ;)

Sinon, tu joues au foot ou autres sports co, ça te fera travailler ces parties de cuisses ;)

Une hypothèse de non spécialiste : 1) La graisse sert de substrat énergétique lors des efforts de longue durée. 2) En vélo, les cuisses sont les segment qui travaillent le plus. 3) Ton corps a peut-être tendance à faire des réserves de graisse directement utilisables par les cuisses. 4) Du coup, lorsque tu prends un peu, c'est à cet endroit que les réserves de graisse vont se loger en priorité. Je le répète c'est juste une hypothèse à la %@!? qui me vient à l'esprit en pensant à l'effet yoyo des régimes à la %@!? : le corps fait davantage de réserves après avoir été privé apparement.... à+

Salut ! Je viens demander vos conseils : Je pars faire un week-end en montagne et pour le coup, j'ai remis ma "grosse cassette" (12/28). Par contre, sur le grand plateau, les deux grands pignons ne passent pas car la chaîne est trop courte. Je sais, c'est pas bien de croiser, mais bon, il vaut quand même mieux changer ma chaîne j'imagine... Du coup, sachant que je garde les mêmes plateaux et que je passe d'une cassette 11/23 à 12/28, combien de maillons rajouter sur la nouvelle chaîne ? Merci

Et dire que les vélocistes n'aiment pas les gars qui n'achètent pas chez eux... J'ai payé mon biclou sur internet 1500 euros au lieu de 2400 chez un vélociste du coin. Et en plus, il est arrivé en moins d'une semaine à la maison, y'avait plus qu'à aligner la potence et monter la roue avant je crois. Pareil pour l'occasion, on est sûrs d'avoir le stock ;) Ces marques qui mettent autant de temps à livrer car elles n'ont pas le stock pour avoir le moins de perte possible mais qui font quand même des tarifs de ouf me donnent l'impression qu'elles se foutent de la gueule des clients. J'imagine le gars qui compte avoir son vélo au printemps (exmple en mai) et qui attend 3 mois ou plus. Il a son vélo début septembre. Bilan : vélo démodé car le nouveau modèle sort juste après, été sans rouler, saison foutue (si le gars achète ce vélo pour en remplacer un cassé par exemple ou en cas de premier achat). Enfin, voilà, c'est pas constructif, mais j'avais envie de le dire... Vive le marché de l'occasion ! à+