Si, ça m'arrive de les dépasser, par exemple avec un tout petit plateau en moulinant dans des raidars. En fait quand je lâche en course, je ne peux pas plus appuyer sur les pédales mais je ne suis pas plus essoufflé que ça. Je ne sais pas trop d'où ça pourrait venir. Mais sinon, oui, il faut de temps en temps pousser la machine au plus loin, ça a quelques avantages comme casser un éventuel ennui dans l'entraînement et faire un changement de rythme. Un membre plus expérimenté t'en apprendra plus. Sinon, lâche toi, cours autant que tu peux et que tu le veux. De toute façon tu ne feras jamais de meilleur entraînement que la course.