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Tout ce qui a été posté par Jean-Michel BENOIT
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Rumeur tour 2015
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Christophe CAPON dans Discussions Route
pra loup n'etant qu à 90km par la route la + directe de digne ,ce serait un choix judicieux et logique pour une éventuelle étape du tour ,qui n'a d'ailleurs jamais eu lieu dans les alpes du sud.Dans ce cas denis tu serai le régional de l'étape😉! -
Ghisallo
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Jean-Michel BENOIT dans L'entrainement et la santé
merci Walter ,Civenna nous nous y sommes arrêtés au moins 15mn à la boucherie à cause de l'orage; Michel pour nous la montée du ghisallo a été plus facile car nous avions que ...10km dans les jambes!(approche en voiture) le passo spluga nous ne l'avons pas encore fait notre hotel (que je conseille vivement http://www.booking.com/hotel/it/hotelmiramontirotadimagna.fr.html )étant situé dans la vallée d'imagna.Nous avons donc monté 2fois le valcava par des versants +faciles que par torre del busi mais avec quand même 1000m de dénivelé. Le Stelvio je le prévois pour l'année prochaine même si c'est loin le col mérite le déplacement.La route pour y aller n'est pas trop pénible? -
Ghisallo
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Jean-Michel BENOIT dans L'entrainement et la santé
merci daniel et pierre;salut guillaume le gavia a été annulé par nos amis italiens en raison d'une météo défavorable et ils ont bien fait! le jour où on devait faire le gavia nous avons été surpris par l'orage et avons eu froid dans le valcava à 1300m d'altitude,alors à 2650m 😕 on en aurait bavé!le stelvio ou le gavia ce sera pour 2015 mais avec le ghisallo et sa chapelle chargée d'histoire on n'a eu aucun regret @+ -
retour de lombardie où nous avons fait de belle sorties malgré une météo pas toujours engagente contrairement aux autres années.Nous avons en particulier roulé sur les routes du tour de lombardie ,le passo di valcava ,situé en face de notre hotel ,et surtout la montée du ghisallo ,la célèbre ascension du tour de lombardie,environ 9km à6%. Le pourcentage moyen est trompeur en raison d'un plat d'environ 3km (avec même à un moment un pourcentage descendant d'environ 6%à mon compteur) environ au 5ème km.Les 5km initiaux sont exigeants 9% de moyenne environ avec des pointes à14%de même que le dernier raidard aprés le replat. Surtout le sommet avec la chapelle (la "madonna di ghisallo"),les stèles de coppi, bartali, binda ,la statue du cycliste, est chargée d'histoire.La chapelle en particulier trés petite mais d'une richesse incroyable contient une collection inestimable de maillots et vélos ayant appartenu aux grands champions:merckx, coppi,moser lors de son record de l'heure, casartelli lors de sa chute fatale etc... Le résumé de notre semaine par notre fringant "vétéran" robert habitué je crois du forum ici avec aussi la vidéo de la chapelle: http://cyclo-club-houchin.e-monsite.com/pages/recits/lombardie-2014.html .
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Votre sortie du jour 2014
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Pierre BEZIZ dans L'entrainement et la santé
flash back sur l'ardéchoise faite il y a un mois (sur la vidéo on peut remarquer un l'ambiance de fête au bord de la route)avant demain un départ en vacances en Italie avec en particulier comme objectif l'ascension du Gavia avec nos copains du club italien local http://cyclo-club-houchin.e-monsite.com/blog/ardechoise-1.html -
Mont Aigoual
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans Les évènements route
joli dénivelé quand même! tu auras sans doute remarquer que sur l'avatar je suis au col de rey que tu connais peut etre au nord du mont Aigoual sur la route de la corniche -
la corniche des cévennes est incontournable ,le col de l'asclier aussi est joli .Un beau circuit aussi d'environ 70 à80km st jean du gard saint étienne vallée Française, saint germain de calberte , à saint germain prendre à droite pour le col de pendedis, (direction le collet de dèze) très beau panorama en haut du col de pendedis, puis à droite direction col de la baraque puis retour par le col d'uglas comme dans l'itinéraire de georges. Sinon je suis dans la région début août tu peux me contacter pour qu'on se fasse 1ou2 sorties communes @+
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Mont Aigoual
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans Les évènements route
et la montée du mont Aigoual versant nord par le col de salides ça vaut le déplacement ?je pense la faire en aout -
Vacances vélo en avril 2015
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Olivier COMMENT dans L'entrainement et la santé
salut olivier j'étais à ténérifre en février au nord à puerto cruz ;pour le vélo il y a de quoi s'amuser avec en particulier le teide (la route des crêtes est aussi très belle) .En février pour se baigner dans la mer, c'était un peu juste par contre en avril surtout si tu vas au sud de l'ile (playa de americas los abrigos )ça devrait aller tu peux avoir 2ou3 degrés de plus qu'au nord -
STAGE VELO
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans L'entrainement et la santé
bonnes vacances il y a de quoi s'occuper à vélo ;nous avons croisé plein de groupes cyclos beaucoup plus de Français d'ailleurs que d'espagnols -
Michel SERRES...Nouvelles
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Michel SERRES dans L'entrainement et la santé
hé bé le chauffeur ne t'a pas loupé; bon courage pour remonter la pente mais on ne doute pas de tes talents de grimpeur avec pour objectif de retrouver tes chères pyrénées en 2015 -
STAGE VELO
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans L'entrainement et la santé
retour d'une semaine de vacances prés de cambrils également où nous nous sommes insérés au stage "capvélo" (organisation très pro rien à redire) des routes pas très fréquentées ,du soleil tous les jours (mais beaucoup de vent) c'était le top pour rouler -
Chûte de Michel Serres
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Isabelle CATHALA-BOTELLA dans L'entrainement et la santé
Je ne le connais que par le forum mais j'ai toujours apprécié ses interventions et sa passion communicative ,bon courage michel! -
http://www.granfondoguide.com/Events/Search/Italy en lombardie il y a la gran fondo gimondi le dimanche 4mai à bergame
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merci sebastien ,guillaume je te contacte en mp
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merci Guillaume et Remy, ma prochaine vidéo sera sans doute le Stelvio cet été😉! Bernard je suis monté par le nord, de puerto cruz la pente est régulière à 5% ce qui rend la difficulté finalement abordable malgré la longueur. Pas vu les sky ! Richard j y étais la semaine du 8 au 15 (ils annonçaient une vague "de froid" pour le week end du 15 16.C'est en effet les conditions idéales pour rouler mais je n'ai pas vu beaucoup de cyclos ;nous étions les 2 seuls à l 'hotel où il y avait pas mal de personnes agées
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A Tenerife 2250m de dénivelé (on part de la mer) le plus important d'Europe? 47km de montée et surtout dans les 10 derniers km l'impression de rouler sur la lune. voir vidéo
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Voiture + ferry vers Mallorca ? xxxxjet?
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les évènements route
c'est ce que j'avais fait tu peux louer des vélos de course très facilement dans notre cas à l'hotel même(alcudia) -
presque pareil ; depuis 3 ans elle m' a initié à la course à pied ,moi au vélo où je suis encore devant mais la menace se précise!
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Ou rouler en novembre
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Philippe BOCHU dans Discussions Route
salut bernard la meilleure ile pour le vélo est certainement Majorque ,c'est là où tu trouveras le plus de choix de parcours et de cols ,comme ceux que nous avons fait si tu as lu mon récit le col de soller (5km de montée mais 21 lacets!),la montée de puig major 14km à6.5% .La montée la plus spectaculaire (avec un lacet en cravate) et la plus dure doit être celle de se calobra avec les 4 derniers km à prés de 10%. Les infrastructures sont idéales pour le vélo .tu peux louer des vélos partout (il y avait même un magasin vélo dans notre hotel!) 30euros par jour (notre copain vélociste nous avait fait payer 2jours pour3 ) sans doute 120euros par semaine pour des vélos haut de gamme shimano ultegra. Il y a beaucoup de stages : stephen roche ,philippe pinson ,un suisse dont j'ai oublié le nom mais j'aime beaucoup rouler avec le club du coin (très impressionnant!) -
Ou rouler en novembre
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de Philippe BOCHU dans Discussions Route
Pourquoi pas les Baléares ?j'y ai passé 5j :hotel pas cher à cette période (35euros la 1/2pension en4*) vol pas cher avec Ryan air,vélos de course à louer très facilement plus de 20 degrés tous les jours, du plat et de la montagne. Nous y avons fait une randonnée épique de 132km avec les cyclos locaux (très affutés!) avec les cols de soller et de puig major (voir détails http://cyclo-club-houchin.e-monsite.com/blog/) -
bravo pour ce reportage bourré d'humour je me suis en effet régalé devant mon ordi😉!
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Quel est votre tiercé de vos plus beau cols ?
Jean-Michel BENOIT a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Dans mon tiercé je place l'albulapass col suisse que nous ont fait découvrir nos copains italiens il y a10j prés de saint Moritz lors d'une randonnée de 100km comportant également le julierpass. Col à 2312m d'altitude,prés de 30km de montée et 1500m de dénivelé Des paysages très variés selon l'altitude:prairies,alpages,foret, pour aboutir à un spectacle un peu désertique et lunaire au sommet typique des cols de + de2000m.Ca m'a rappelé la randonnée allos ,champs cayolle avec peut être encore plus de variété au niveau des paysages -
guillaume leroyer pour son empathie,franck pastor pour sa pertinence ,michel serres ,...etc etc..
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Sortie dans le Pas de Calais...
Jean-Michel BENOIT a répondu à un(e) sujet de François PERRIN dans Discussions Route
tu peux voir le calendrier (qui sera réactualisé fin aout) sur le site de notre club pour les brevets dans le coin de béthune http://cyclo-club-houchin.e-monsite.com/agenda/brevets/planning-brevets.html il n'y a pas apparemment de site équivalent à cyclo59.com dans le 62 bonne recherche