Fabrice DELDONGO

Chacun est libre de rouler comme il l'entend. Actuellement certains sont jeunes, en bonne santé, dans 10, 20 ans on ne sait pas et ils seront peut être content de pouvoir rouler avec un VAE. On veut que les gens fassent du sport, si le VAE leur permet, super. Damien est jaloux de ceux qui le dépassent en VAE, moi je m'en tape. Je roule à mon rythme.Tu sais entre les VAE qui te dépassent et ceux qui veulent jouer au pro avec du matériel qui ne leur sert pas à grand chose dans leur performance, juste faire les cakes vis à vis des collègues. Il est vrai que cela va mettre plus de gens sur les routes, ***, bouchons de prévus.

C'est la tradition

Bonjour, Je peux juste te répondre sur les côtes et cols. Fais des recherches cartographique car à proximité de Strasbourg pas grand chose, achète une carte. Tu as des côtes dans le Kochersberg, tu en as également quand tu vas vers Oberhaslach, sinon tu as le Mont St Odile vers Obernai. On n'est pas dans les Alpes mais ce n'est pas plat quand même. Je roule seul , il y a quelques clubs comme celui d'Ecwersheim ou le Meder Team mais je n'ai pas l'impression qu'il y ait beaucoup de courses dans le secteur. Pour les achats, je n'achète qu'en France

Chaque personne est différente. Jo nous dit qu'il n'utilisera jamais de vélo avec moteur, il verra dans 25 ans. J'envisage un vae, j'ai 62 ans, dans quelques années sûrement, en fonction de mon état. Quand tu es dans une région plate il est plus facile de s'en passer.

je change tous les 3000 km environ soit entre 12 et 15 mois d'utilisation parce que la cale de gauche est bien usée.

J'ai marché avec un bon km, vide grenier à traverser, pas usées. Je change fois dans l'année mais je ne roule pas autant que certains.

Je roule seul car difficile de trouver des gens de même force et pendant les même périodes. Pour celui qui veut rouler en groupe, un VAE est une bonne solution pour suivre les meilleurs. Pour les plus âgés c'est une nouvelle solution pour continuer leur sport favori.

Bon à 3800 € cela commence à être cher. En changeant les roues, le groupe, mon Lapierre m'est revenu à 2000 € sur 3 ans. Imanol 80 % de mes posts sont de l'humour.

La honte, un Btwin, warf, warf, warf. C'est le vélo qui fait croire que t'es un coureur, comme le duster qui fait SUV. 😆 Après je n'ai rien contre ceux qui achètent de btwin, c'est leur vie, dommage que le SAV soit nul. Chez nous à Hautepierre, la cata, bon ils ont peut être changé de personnel mais je n'ai plus de vtt dktlon.

La barbe, qu'elle soit de quelques jours, ou plus, est actuellement une affaire de mode. Dans certaines émissions les imberbes sont rares. Affaire de fainéantise sûrement. Cela passera. A la retraite je me rase, la barbe, 1 fois par semaine, les jambes jamais vu que je n'ai pas l'intention de tomber.

Pourquoi une saleté cachée ? Tu peux avoir des poils au cul et être propre. Faudrait, pour toi, être complètement épilé. Je me lave, je lave mes habits, c'est pas plus crade que chez toi. Et puis trop de propreté n'es pas bonne, tu perds de l'autodéfense corporelle. Au moindre microbe, t'es mort, pratiquement. Tu te laves avec de l'eau pas forcément propre, des produits lavant nocifs pour la peau et la nature, de plus cela coûte bonbon. Je suis de l'avis du directeur sportif, tu es plus léger, tu as une meilleure pénétration dans l'air, t'as rien qui s'accroche dans ta barbe (mouche, bouffe, morve) et en cas de lattage, t'es rasé, que du plus, koa.

Le corps doit réagir aux incisions et régulariser tout cela donc pompe de l'énergie. On n'a plus 20 ans, faut agir en conséquence. Quand je passe une nuit blanche, je met 1 semaine à récupérer maintenant. Et tu avais une infection qui se résorbe.

Tout est possible, Froome n'est pas éternel mais il faudrait le battre quand il est encore de niveau.

Je remplace les sorties par du home trainer.

C'est Bardet qui va le battre, normalement.

C'est plus une histoire de position. Il y a des réglages à faire. Selle, guidon, etc, tu peux faire des recherches sur le net.

Je n'ai pas suivi la course, il y avait match de foot à la meinau et comme je suis abonné. J'avais vu une interview de Guimard, enfin d'une oreille, qui disait qu'il aurait bien mis un sprinter mais qui. Vu que je ne suis pas spécialiste, comme d'autres, je pense que s'il en avait un de bon sous la main, il l'aurait mis.

Bravo à Sagan, il a vraiment la classe. Rital n'est pas une insulte, c'est comme si tu disais breton ou alsacien. On peut également dire les mangeurs de spaghetti, comme moi, mangeur de choucroute. Faut pas voir le mal partout.

C'est toujours plus facile après de critiquer. Hé oui Guimard t'es mauvais. Ce qu'il y a c'est qu'avant personne ne dit qu'il sait comment faire, après c'est plus simple, fallait mettre un sprinter qui, naturellement, aurait gagné.

T'as des phares sur ton vélo !!! Je serre à droite. Naturellement cela arrive, heureusement rarement.

Je suis mal foutu, prématuré, donc pas fini. J'ai les bras court, l'entrejambe également, donc difficile de trouver un vélo qui me convienne, à moins d'en faire un sur mesure, mais maintenant, à 62 ans, trop tard. J'ai la tige de selle avec 0 de recul, au max vers l'avant, et cela m'embête vu que j'aime bien avoir les fesses sur la partie large de la selle. J'avais une tige de selle de 90, je viens de passer à une de 70 mm. Pour l'instant cela va. Pour un gars "normal", cela doit être une hérésie, pour moi ce n'est pas sûr.D'un autre côté ils en proposent à la vente, cela ne doit pas être complètement fou. Je pense que pour les lombaires c'est plus la position couchée qui fait mal.

Pour avoir le dos moins rond, faut soit descendre la selle, soit remonter la potence. Tu remontes ta potence, tu touches à rien d'autre. Si tu raccourcis ta potence, j'ai fait la même chose, je suis passé à une de 70 mm, pour être plus prêt du cintre, tu ne devrais tucher, dirait Johnny, à rien également, pour moi. Faut éviter de toucher à sa position quand tu as trouvé la bonne, sinon tu essayes d'autres paramètres.

Tu ne nettoies pas la jante, enlever l'ancienne colle ?

J'entends, donc j'essuie, que le boyau c'est super. Pour ma culture, tu mets combien de temps pour mettre un boyau sur la jante. Merci.

Ils sont tous élus pour réformer mais quelques mois après tu t'aperçois que rien a changé et que rien ne changera. Bon on va attendre mais j'ai peu d'espoir.