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Tout ce qui a été posté par Christophe PEREZ
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1ere cyclosportive
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans Les évènements route
oui c'etait la pingeon a l'epoque -
1ere cyclosportive
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans Les évènements route
salut olivier et merci pour tes conseils et pour l'audoise sinon pour l'Héraultaise dommage oui et j'en suis dégouté mais je remettrais ça l'année prochaine. je suis intéressé par l'Albigeoise http://albigeoise.com/parcours-situation/ et bonne route a toi aussi ?😉 -
1ere cyclosportive
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans Les évènements route
salut laurent et merci pour ton beau message tu me donne du courage et de l'envie je vais me preparer un minimum comme je l'ai deja dit j'ai pas beaucoup roulé souvent malade depuis mi janvier et je le suis encore donc je vais me faire une cyclo fin mai debut juin merci encore pour les encouragement cela motive 😉 -
1ere cyclosportive
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans Les évènements route
salut Isaac et merci pour ton message d'encouragement c'est cool 😉 -
1ere cyclosportive
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans Les évènements route
salut éric oui j'ai deja roulé en peloton et oui je penses que tu as raison il me faut une moyenne montagne mais comme je l'ai dit a jean albert je recherche une cyclo qui se deroulerait fin mai debut juin car j'ai pas beaucoup roulé depuis janvier j'ai pas arreté d'etre malade du coup sa a foutu un peu en l'air ma condition j'esperes que je vais recuperer mon niveau d'ici 1 mois a 1 mois et demi et merci pour tes conseils -
1ere cyclosportive
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans Les évènements route
salut jean albert justement j'avais envisagé de la faire avec un ami qui a débuté avec moi mais j'ai pas arreté d'etre malade et je le suis encore depuis la mi-janvier j'arrete pas de choper des sinusites je suis en ce moment en plein traitement et meme un rdv cette semaine chez le dentiste au cas ou cela serait une dent qui causerait le probleme du coup j'ai pas pu rouler comme il faut je ne serait pas pret pour la gignacoise (la pingeon) c'est pour cela que je recherche une autre cyclo dans le meme style que celle la qui se deroulerait plutot fin mai debut juin et la je penses que je serais pret -
salut tout le monde j'aimerais avoir un peu d'aide car j'hésite a faire une cyclosportive j'en ai jamais fait cela sera m'a premiere du coup j'ai un peu la crainte d'etre ridicule (en gros j'ai un peu la frousse) de pas etre au niveau. alors je préfère plutot une cyclo débutant pas trop difficile je sais pas trop comment sa roule par rapport a moi j'ai pas envie d'etre largué au bout de 20 mn !!! pour vous donnez une idée je fais des parcours de 90 a 110 km en moyenne avec 1000 a 1500 de dénivelé il m'est arrivé de faire 115 km avec 1900 de déniv mais juste une fois et sa c'est bien passé sa fait 1 ans que je fais du vélo. je roule entre 24 a 28 km/h de moyenne mais tout dépend du parcours et je suis de l'herault je cherche donc une cylclo dans le languedoc roussillon et alentours sans aller trop loin non plus mais si il faut faire quelques bornes supplémentaire il n'y a pas de problème est ce que quelqu'un peu m'aider a trouver une cyclo pas trop dure pour un débutant ? Merci
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je verrais bien a la reception des chaussures si ca va pas je retourne et ils remboursent je tenterais shimano
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oui je verrais bien si il me faut alterner ou pas merci
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c'est sur pierre yves faudrait se ruiner pour pouvoir tout essayer cela dit ce matin j'ai essayé les northwave en 41 c'est trop grand le 40 ou le 40.5 serait mieux mais ils n'avait pas a cette taille par contre trés belle chaussure vraiment magnifique blanc vernis et légère et j'ai aussi réessayé les rp5 le 41 c'est juste le 42 est mieux je sais toujours pas quoi choisir j'ai des sidi wire semelle carbon en 41 elles me sont petite je les ai mise en vente sur troc vélo si quelqu'un est intéressé https://www.troc-velo.com/vetement-chaussures-sidi-wire-1-1-1777950.htm
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j'ai aussi essayé les rp5 chez decat mais suis plus tenté par les rp9 se qui me gene pour le prix qu'il n'y est pas de serrage boa avec la molette sur ce coup shimano a un peu deconné quand meme surtout que c'est une chaussure haut de gamme mais bon le serrage boa ne fait pas tout demain je vais essayer en magasin les northwave je verrais bien comment cela chausse pour mes pieds merci pour vos reponses
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salut a tous j'hésites entre deux paires de chaussures les shimano RP9 et les northwave flash carbon je mets les liens http://www.wiggle.fr/chaussures-de-route-northwave-flash-carbon/ http://www.wiggle.fr/chaussures-de-route-shimano-rp9/ j'ai jamais porté des shimano ou des northwave je suis toujours en sidi mais j'en ai un peu marre de claquer pour sidi ils sont trop cher alors si quelqu'un a deja roulé avec j'attends des avis merci
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miracle c'est bon j'ai trouvé une paire de wire dans une boutique pret de chez moi ou j'avais oublié d'aller jeter un coup d'oeil et c'est bon c'est du 42 qu'il me faut resultat 2 taille au dessus pour le modele wire sidi je sais pas sur quoi il se base pour faire leur taille mais c'est bidon je fais 41 avec des genius et 42 avec des wire frenchement c'est n'importe quoi heureusement qu'on a pas le meme probleme avec nos chaussure de ville on serait bien emmer....pour commander sur le net
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oui d apres mes recherches c'est comme ca avec les wire
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elles sont de couleur blanche et c'est pas le modele large j'ai le pied fin et je suis bien niveau largeur c'est en longeur que sa passe pas je touche le bout avec le gros orteil c'est pas bon et sans y mettre mes semelles j'ai essayé avec pfff je bouge pas un orteil dedans vraiment petit avec mes semelles thermoformé
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c'est sur toucher le bout avec madame c'est pas la meme chose mais en plus j'ai aussi mes semelles thermoformés a mettre dedans donc peut etre que le 42 me corespondrait enfin je pense mais je me demande si c'est pas un modele femme qu on m'a refilé car la seule difference qu il y a avec celui homme c'est la largeur de la chaussure mais bon la je suis au bout donc modele femme ?.... homme? je vais les revendre et puis c'est tout
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impossible autour de chez moi a trouver un magasin qui vend des sidi le seul que j'ai trouvé il a que des grande taille pas de 41 ou de 42 pour tester
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honnetement j'ai pris une taille au dessus comme conseillé surtout que j'ai deja une paire de sidi en 41 et c'est ok par contre celle la ne me vont pas elles sont juste et se n'est pas des copie chinoise
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oui je sais j'ai deja ma paire de sidi genius avec la taille de plus je fais 40 j'ai pris 41 et c'est impeccable mais d'apres un vendeur que j'ai eu au telephone selon le modele sa taille pas pareil donc je penses que pour le modele wire il va me falloir du 42 j'attends des avis
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j'ai un soucis avec les chaussure sidi modele wire alors je fait du 40 en chaussure de ville et j'ai deja des sidi genius qui on bien servi qui me vont impeccable en taille 41 j'ai commandé une paire de sidi wire carbone et la surprise elles me vont juste je suis vraiment a la limite au bout de la chaussure sur l'avant et je peux meme pas utiliser mes semelles thermoformées a l'intérieur je bouge meme plus les orteils alors que dans mes vieille genius sa passe tranquille sidi a un drole de chaussant meme marque meme taille et c'est pas pareil 😲 j'aimerais donc avoir des avis si il y a des personnes qui on le modele wire carbone quelle taille elles ont pris par rapport a leurs taille de chaussure de ville merci
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voila depuis une dizaines de jours je comprends pas se qui m'arrive j ai fait 2 sortie cette semaine et j'etais tres fatigué a peine la route s'elevé que j'avais les jambes en feux surtout les cuisses et un mal au c... je ne savais plus comment me positionner sur la selle et 4 jours aprés c'est a dire aujourd'hui la meme chose bon ok jue suis peut etre fatigué mais le mal au c.... quelqu'un peu m'expliquer car j'aime bien m'a selle elle ne me fait pas mal d'habitude et sa fait 1 ans que je roule regulierement je comprend pas j'ai l'impression de débuter le vélo !!! quelqu'un a connu ca?
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Home trainer
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans L'entrainement et la santé
merci gerome de m'encourager je vais y reflechir -
Home trainer
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans L'entrainement et la santé
merci patrick pour le lien avec le programme HT -
Home trainer
Christophe PEREZ a répondu à un(e) sujet de Christophe PEREZ dans L'entrainement et la santé
salut et merci pour vos reponses effectivement je ne vais pas faire de PMA pour le moment et cette année j'ai pas specialement d'objectif c'est ma deuxieme année de vélo je veux juste progresser du moins je vais essayer car avec mon emploie du temps au boulot dur dur de faire plus qu'une sortie par semaine du coup je mise sur le home trainer en esperant que cela apporte un plus a m'a progression je me tate pour une cyclosportive mais je ne me sent pas encore capable j'ai commencé fevrier 2016 et et 7 mois aprés j'ai quand meme fait des parcours de 100 et 110 avec 2000 m de denivelé a 25 de moyenne bon c'est pas extraordinaire mais les cyclo j'ai un peu peur de m'y aventurer je penses pas avoir le niveau pour l'instant merci encore pour les repnses -
Salut a tous et meilleurs voeux pour cette nouvelle année Je vais commencer a faire du foncier et j aimerais aussi faire en semaine du home trainer car a cause du boulot et de mes horaires je peux faire qu une seule sortie par semaine le week end du coup sortie longue le dimanche et au moins 2 fois par semaine du home trainer J ai jamais travaillé sur home trainer du coup pour du travail specifique qu est ce qui est mieux de travailler en premier la vélocité, la force, la pma est ce qu il y a un ordre a respecter ??? merci