Gwen CONTI

Dommage que SRAM ne fasse pas de triple 😢. Avoir un 12-32 avec un 50-34, c'est bien beau mais c'est pas aussi progressif qu'un triple plateau.

Ce matin, un petit tour qui commençait cool avec un tour au lac st André puis revenu par la cote des Marches. Et sur le retour la montée du col du Granier en passant par Apremont. D+ près de 800m sur 10 bornes avec pas mal de coup de cul et une route qui rend mal. Ce côté est assez méconnu. Ça a été très dur surtout que depuis mon retour du midi, j'ai plus de pêche... Et moi qui voulait faire le Galibier via le Telegraphe la semaine prochaine, je crois que je vais reporter à plus tard.

Bonsoir Eric, je viens de jeter un œil au profil du col du Sabot que je ne connaissais pas et bien ça à l'air atroce surtout au bout de plus de 100 bornes. http://www.cols-cyclisme.com/images/courbes/1039.gif Quand à moi, je vais me faire une grimpée chrono du Granier pour voir où j'en suis et en début de semaine prochaine je me frotte au Galibier. Et si il me reste des jambes en fin de semaine j'essayerai le relais du Chat.

Aujourd'hui dernière sortie dans le midi avant le retour à Chambéry 😢. Donc sortie plutôt roulante, 85km avec seulement 633 de D+, en partant de Fréjus, en passant pas les issambres, Ste Maxime, port girmaud, le muy puis retour à Fréjus.Vers Ste Maxime on a une très jolie vu sur St Tropez avec de gros yacht au large. http://www.openrunner.com/index.php?id=1072169

Je trouve leur tarif plus que élevé. Un 368 équipée en ultegra et avec des jantes R1900 à 2800 euros, ça fait quand même chéro par rapport à la concurence. Un D4 facet 7 en ultegra avec des RS80 et de plus équipée de pédales look moins de 2000 roros. Chez Canyon pour 2700€, tu as un ultimate 9 cf équipée en dure ace et avec des ksyrium elite. Et comme CKT, c'est de la VPC.

Salut Luc, je connais bien le parcours que tu as fait à partir de St Jeoire, c'est un très joli circuit. Je l'ai jamais fait d'une traite, la succession de tous ces cols m'a toujours fait peur. J'ai de la famille dans les bauges, c'est un magnifique massif qui offre des des cols pas souvent très haut à part le Revard mais qui ont des pentes souvent soutenues, comme le Marocaz coté Cruet ou bien le col des Prés que tu as fait. L’ascension du Revard côté Aix les Bains fait 21km pour un peu plus de 1200 de D+. Quand je le fait, ça me fait toujours penser à la montée d'un grand col alpin. Quant à moi, j'ai tant bien que mal réussi à bouclé mon tour de 100km avec un D+ de 1500. Je dis tant bien que mal car malgré l'heure matinal du départ, je suis rentré bien après les 11h et le soleil cognait très fort, le vent était de face et comme si c'était pas suffisant, j'ai crevé à 5km de l'appartement. Je mets le lien si des personnes sont intéressé par la boucle Fréjus-Mons, village perché à 800m de l'arrière pays varois. C'est vrai que comme m'a dit Gilles, il faut en garder un peu sous le pied avant de montée aux Adrets de l'Esterel. http://www.openrunner.com/index.php?id=1066825

Pour ne rien arranger à l'histoire, je crois que CKT n'est pas vraiment une marque discount!!!

Oui c'est ça Gilles, j'ai bien passé un col d'une altitude de 311m. La route est d'ailleurs très belle, avec un excellent rendement. Ensuite, s’enchaine la descente et quelques remontées pour atteindre la Napoule. La route qui serpente entre le massif de l'Estérel et la Méditerranée est tout simplement magnifique, dommage qu'il y est tant de bagnoles. Pour Mons, je pensais justement passer par Bagnole😉, Fayence et revenir par le lac de St Cassien puis le col de l'Estérel.

Je profite de mes vacances à Fréjus pour aller faire un petit tour histoire de garder la forme 😄 Donc, je pars de bonne heure pour éviter la chaleur et surtout la circulation, direction Cannes par l'arrière pays. Les routes sont très agréables, très roulantes et quelle bonheur de rouler à l'ombre des chênes lièges. Et retour par le bord de mer. Là par contre c'est pas top malgré le très beau paysage, la circulation est incessante. 70km à 25 de moyenne, je suis content de la moyenne pour une balade tranquille 😉 Prochain tour, Fréjus-Mons pour ceux qui connaissent. D'ailleurs, j'aimerai avoir des détails sur l'ascension du Mont Lachens, le toit du Var, revêtement, pente moyenne, etc... Merci d'avance.

Et bien petite sortie cool. J'étais invité chez un ami en haute savoie donc j'ai décidé d'y aller en vélo pendant que ma motiée nous rejoindra en voiture. Donc 50km en passant par le col de plainpalais(D+900). C'était une très agréable journée pour rouler et pour le barbecue qui a suivi...

Hier soir, après le boulot, je me suis motivé à monter le Granier par Chambéry. Alors après quelques kilomètres sur le plat pour me chauffer les jambes où je me suis étonné à roulé à 39! J'ai fais demi tour et attaqué la montée pour essayer de faire un temps. Chose faite en haut où j'ai mis seulement 1h04, j'ai même cru un moment passer sous l'heure, la prochaine fois...

La Savoie en force!!! On va faire un club 😉

L'avantage par rapport à Canyon, c'est que tu peux changer pas mal de pièces comme les roues, guidon et autres. Tu peux vraiment te faire un vélo comme tu le souhaite. Cela fait peu de temps que je connais cette marque via le net mais comme toi, je n'ai pas trouvé beaucoup de retour sur Rose. Canyon, c'est du bon matos, elle équipe la pharma lotto, l'équipe de Phillipe gilbert, c'est quand même pas rien. Tandis que Rose, je ne sais pas...

Ce matin petite sortie de 65km dans la combe de Savoie et première crevaison (km 17) depuis un an. Je repars, j'ai l'impression de pas avancé, normal c'est assez valonné et j'ai un peu galéré avec une chambre avec une valve trop courte. En revenant, vent de face, j'avance de mois en moins. J'ai la forme mais j'arrive pas à emmener. Et arrivé chez moi, je trouve le problème, mon étrier était de travers et j'avais un patin qui frottait, le truc c.. ;) Je fais du vélo depuis seulement un an, j'ai encore (beaucoup) à apprendre.

Aujourd'hui dernier tour avant la reprise du boulot😢 Tour du lac du bourget avec la variante en pasant par lucey pour ceux qui connaissent. En revenant, j'ai fais un détours par Chambéry le haut pour éviter les travaux après Sex les Bains oh pardon 😲 Aix les Bains. 83km D+550m et 23,5 de moyenne.

Aujourd'hui sortie grimpeur, en tout cas pour moi hihihi Chambéry- col de couz, jusque là ça va puis col des égaux, col de la cluse ouille ouille et pour finir le col du granier avec un bon vent de face. Le plus dur dans cette sortie c'est le profil en montagne russe avec de la descente sur plusieurs kilomètres et on regrimpe direct sur du 7 à 10%! Je parle pas de ma moyenne, ça en ferait rire plus d'un... ;)

Après quasiment deux semaines d'inactivité dù à mes vacances aux Canaries ;) J'ai décidé ce matin de faire une boucle que je n'ai jamais fais en partant de Chambéry. Donc Chambéry, col de Couz (alt. 627m), les echelles, le lac d'aiguebellette, Novalaise et la montée du col de l'Epine (alt. 987m) où j'en ai vraiment bavé avec le soleil qui tapait vraiment fort et surement aussi mes excès des vacances.

Salut franck, effectivement on a une très belle vue sur le mont blanc et ça commence à être la belle saison j'ai croisé un paquet de cyclo dont certain qui m'ont ecoeuré par le rhytme.... Si tu connais j'ai aussi essayé la semaine le col du Marocaz par arbin et là c'est quand même assez costaud, heureusement c'est assez court, 8,1% sur 7,6km

Vu que j'étais en déplacement sur Alberville, hier j'ai décidé de mettre le vélo dans le coffre et de m'essayer après le boulot au col de tamié par frontenex. Je me suis chauffé tranquillement les jambes dans les environs et je me suis attaqué à la montée tranquillement, 9,3km avec un dénvellé positif de 574m (6,1%) en 43min. C'est un joli parcours, j'aurais bien fait le tour par faverges mais malheureusement j'étais préssé par le temps, la prochaine fois...

J'ai acheté le collant et la veste série 7 au mois d'octobre pour les sorties hivernales et j'en suis ravie. Au début, je voulais acheté chez Ekoi mais il n'avait plus ma taille et il fallait que je patiente trois semaines. Donc direction dkt et je ne regrette pas mon choix. J'ai un ami qui lui à l'ensemble ekoi hiver competion et de mon avis je trouve la veste dkt mieux conçue et de aussi de meilleur qualité.