Yan GERBEAU

Peut être car elle a été déplacé et qu'elle rend les autres courses qui suivent non plus des préparations au mythique tour de lombardie mais des coursettes pour courageux refusant de partir en vacances... Et puis, le scénario, bon, il faut voir... controle par une équipe puis attaque dans la dernière bosse non???

Bon, course pas mal au début avec un gros écrémage puis après bof rien avant le dernier tour. Après, c'est bien ce qui me semblait, le dénivelé favorisait plutot des grimpeurs, les sagan cancellara et gilbert trop lourd pour cette course. Puis spéciale dédicace aux espagnols, valverde était le meilleur sprinteur des 4 avec un équipier et pas foutu de gagner...

Pour le mondial, y'a du dénivelé quand même pour Démarre

merci Je suis pas chez bein au passage mais j'arrive à le récupérer...😃

Quelqu'un a t'il un lien stable pour suivre cette course ce soir ? Elle n'est pas sur bein visiblement

😃 épicétou

"A la place je mettrais une course africaine et une course sud-américaine pour aider au développement du cyclisme sur ces continents" Ca va pas la tête, déjà que c'est absurde que le tour de pékin soit world tour. Pour ma part, des flandriennes, encore des flandriennes, toujours des flandriennes. Si c'était moi l'organisateur je ferais des flandriennes de janvier à octobre 😆. Fini les grands tours pour second couteaux et vieillards devant 0 public comme la vuelta. Fini les grands tours pour jacky beauf et sa binouse sur le bord de la route au mois de juillet. Place aux courses pour vrais guerriers devant un public connaisseur. Je ferais même un tour spéciale flandriennes pendant 3 semaines, que des pavés. Bon, je plaisante...mais pas tant que ça Je remettrais en world tour Paris Tours

Exactement mon avis, une année, une équipe avait fait sauter pleins de coureurs dont cavendish dans le manie, c'était excellent car derrière ça roulait à bloc pendant 80 bornes entre les deux groupes. Ca sera fini désormais, j'espère que ça ne sera pas une vulgaire course de cote comme la flèche wallonne ou le nouveau parcours du tour des flandres

Mouais, et si, au final, comme sur le nouveau tracé du tour des flandres, pourtant plus dur, ça se regardait jusqu'à cette fameuse bosse. Moi, perso, j'aimais bien le parcours comme il était et j'ai toujours penser que si une équipe durcissait la course depuis le manie, à la fin, il reste plus grand monde, ça fait d'ailleurs depuis 2010 qu'il n'y a pas eu un sprint massif. Ils ont supprimé le manie, ça veut dire qu'on pourra allumer la tv juste au moment de la cipressa, bof bof Je sais pas, je doute

En parlant de la fdj, les maillots bleus, il les garderont toujours désormais?

Ha cancellara, il me donne raison de ne pas pleurer sur son sort quand il se fait sauter sur la ligne sur un monument par un gerrans bien plus malin ou quand une équipe comme garmin lui fait perdre paris roubaix.

Oui je comprends, je voulais juste savoir pour connaitre mon corps, c'est tout, maintenant je connais mon seuil anaérobie, par contre je ne connais pas mon seuil aérobie

merci

Bonjour, je lance ce sujet pour avoir des réponses à mes interrogations suite à la lecture d'un livre de Christian Vaast : "les fondamentaux du cyclisme" Sujet 1 qui me turlupine : J'ai fais un test de Conconi qui s'est révélé "normal" (j'ai bien vu le fléchissement de ma courbe) et je l'ai terminé par un sprint à bloc pour déterminer ma fréquence cardiaque maximale mais comment savoir si j'étais vraiment à ma fréquence cardiaque maximale et non pas à la PMA qui doit être environ à 97% de la fréquence cardiaque maximale vu que dans le livre, il explique qu'en PMA, la puissance augmente mais pas la fréquence cardiaque. Il est difficile pour moi de distinguer les deux... Sujet 2 : comment connaitre sa VO2MAX sans faire un test qui coute de l'argent. Dans son livre, il explique quel test faire pour connaitre sa VO2MAX...impeccable mais il faut pour cela un HT à capteur de puissance. Le mien n'étant pas de ceux là, puis je tout de meme en réaliser un en remplaçant la puissance qui ne peut s'afficher par la vitesse en km/h qui s'affiche sur mon compteur que j'ai placé sur la roue arrière? Y'a t'il un lien direct entre puissance développée et vitesse sur HT (résistance minimum)? Je pense que ça doit être le cas n'étant pas soumis au vent et à la pente sur HT. J'aimerais donc si c'est possible de connaitre le rapport entre vitesse et puissance, untableau peut e^tre extiste t'il? Merci d'avance

Merci mais je n'ai toujours pas mes réponses. 😢

Ok merci, donc, comment connaitre sa fréquence cardiaque maximale car je suppose qu'avec juste un test de conconi ponctué par un sprint final, il y a peu de chance que j'ai pu vraiment atteindre ma fréquence cardiaque maximale non ?

Moi j'ai une question à qui veut bien me répondre... Je suis en train de lire un livre qui s'intitule "Les fondamentaux du cyclisme". J'ai un souci de compréhension et de distinction entre la PMA et la fréquence cardiaque maximale. En effet, il est écrit qu'en situation de PMA, c'est le moment où la fréquence cardiaque n'augmente plus alors que la puissance et la vitesse augmente (je précise que je suis sur HT). Ok très bien mais quelques lignes plus loin, il est expliqué que la PMA correspond à une fréquence cardiaque aux alentours de 97 % de la fréquence cardiaque maximale. Comment connaitre sa fréquence cardiaque maximale si quand je suis à PMA et que j'augmente encore ma vitesse et ma puissance, le coeur ne monte plus. J'ai fais un test de Conconi qui s'est révélé "normal" (j'ai bien vu le fléchissement de ma courbe) et je l'ai terminé par un sprint à bloc pour déterminer ma fréquence cardiaque maximale mais comment savoir si j'étais vraiment à ma fréquence cardiaque maximale et non pas à la PMA qui doit être environ à 97% de la fréquence cardiaque maximale. Merci d'avance Et puis aussi où se situe précisément le seuil anaérobie car dans l'explication du test, il est écrit qu'il se situe juste après le fléchissement de la courbe mais où juste après???

des hommes je voulais dire, c'est en effet mal dit. Cela dit, les femmes sont elles pro et si oui, le sont elles toutes?

Perso, entre voir le passage des féminines quelques heures avant le passage des pros à la place de tous ces véhicules me lançant des haribos, des saucissons et des casquettes toutes laides, le choix est vite fait. Qui sait ??? Peut être même que ça m'éviterait d'avoir à me battre pour une place correcte avec des beaufs juste venus ramasser les détritus de la société de consommation.

Bon alors, Jean Dupuis au rapport, qui disait qu'il ne fallait vraiment rien connaitre au vélo pour mettre froome vainqueur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Boum, le menton sur le bitume, jouissive comme vidéo. Il ne faut pas généraliser car dans les cols, la plupart des gens se comporte bien mais il y a toujours deux ou trois blaireaux par ci par là. Je sais pas si vous avez vu mais il y a deux jours, un type se trimbalait en moule b... déguisé en coq, franchement, incroyable, je comprends pas l'intérêt. Hier, il y avait quatre types en mode t shirt à pois extra large et bobo vittel qui couraient aux côtés de Rui Costa, il m'a semblé les entendre crier "allez pierrot". J'en ai déduis qu'ils le prenaient pour Rolland.

La question, c'est l'affaire va t'elle faire le 20h???

Sans doute mais c'est pas lui alors les "si c'était machin chouette" ou "si c'était un français", moi perso, je m'en fous, la question que je me pose, c'est pourquoi c'est encore un britannique sorti de nulle part maigre comme un somalien et comme par hasard de chez sky qui s'est visiblement spécialisé dans la transformation morphologique de coureurs cyclistes. Après un semi alcoolique ayant perdu 12 kgs sans perdre un pet de puissance qui gagne le tour, voici un zombie squelettique tout aussi puissant sur le plat inconnu avant son arrivée chez sky. Je parle pas de porte qui lui aussi s'est transformé depuis son arrivée chez sky. Ca commence à faire beaucoup, au passage, j'ai également des doutes sur les perfs de ten dam qui me surprend cette année par exemple. Je ne dis en aucun cas que seul les sky sont dopés mais je suis pas certain qu'il n'y ait pas un dopage à plusieurs étages. Mon seul regret, que wiggins ne soit pas là et en plein forme pour compléter le tableau

Forcément, si il appuyait sur les pédales un peu au lieu de bavarder avec son DS.

et c'est combien le record pour une étape en ligne