Frank SERR

Pour le dernier jour de l'année il faisait plutôt froid, 5 degrés at bien ensoleillé, de plus un petit vent du Nord qui n'aidait rien a se réchauffer! 80 km valloné--pas trop mal pour finir l'année!

En espérant qu'il va bien. Bonne année à lui et à toutes et tous sur le forum.

. . .travailleur. . . fier. . . gaie. . . perfide. . . raleur. . . fort. . . ivrogne. . . sympathique. . . lent. . . pingre. . . ce resemble tous. . . discipliné. . . N'est ce pas la description des français?

L'éditeur l'écrit bien que Lance Armstrong ne pouvait pas être récompensé! et puis j'ajouterai: "The higher they climb, the harder they fall!"

"Lorsque les sponsors ont commencé à abandonner le navire, le vent à tourner et cela l'a rendu excessivement sympathique auprès des texans " Je me demande comment tu saurais ça--de plus les texans ne sont pas intéressés par le vélo! Les texans ne sont pas plus "bourrins" que les français et n'aiment pas les tricheurs comme en France!

Lance Armstrong était le meilleur tricheur et le meilleur dopé! Il avait fait du dopage une science ou un art! Un vrai "bully" (quelqu'un qui pousse tout le monde par coercion et manipulation) Mais il est certain qu'il avait une incroyable volonté! Qu'il soit du Texa ou de Timbuktu n'a aucune importance car on ne peu pas juger une personne par son pays! Comme on ne peu pas juger un livre par sa couverture!

Je m'était cassé le col du fémur il y a de ça une trentaine d'annés avec pose de "Zickel Nail" n'étant pas sûr que si c'est la même chose qu'un clou voici une photo: http://orthoimplantid.com/femur-2/nails/cephalomedullary/zickel-nail/ De toutes façons je m'étais remis sur un home trainer une semaine après l'opération encouragé par le docteur qui m'avait dit de faire circuler le sang pour aider la guérison. Un mois plus tard j'étais sur la route et un an plus tard on me l'avais retiré! Courrir me parait plus violent que de pédaler, il faut toujours resentir les sensations sans trop pousser tout de même! Boone chance et patience.

Lyndsay Guy you mean Merry Christmas! Les anglais souhaitent différement des américains! Joyeux Noel à toutes et à tous et surtout une bonne nouvelle année! Alors là on dit "Happy New Year"

Souhaitant le bien des meilleurs retablissements à ton ami!

Bonsoir Eric: Quand tu es en Thailand tu dois parler anglais ou thailandais? Je ne pense pas que le français soit très utile, bien que je puisse me tromper. Et si c'est l'anglais est ce que tout le monde le parle? Quand au climat lui est tropical donc humide aussi n'est ce pas? J'ai remarqué sur tes belles photos que l'on roule à gauche aussi ce qui doit être déroutant un peu peut être? Bien que l'on doit si habituer assez rapidement.

Bonjour Hughes et les autres voulant rouler: La saison ici pour rouler est entre mi mars et mi novembre car il ne pleuvra pas pendant 8 mois de l'année--nous avons la plue qu'en hivers en général. On reçoit en moyenne 50 cm de pluie en 3 ou 4 mois et nous sommes à 35 cm à aujourd'hui! C'est différent plus au sud aux alentours de Los Angeles qui est à 800 km! Cyril: je ne crois pas que cela soit du bol, il faut bien se trouver un endroit pour planter sa tente. On croit toujours que le gazon est plus vert de l'autre côté de la barrière--simplement un vert différent! Bonnes fêtes à vous tous et vive le printemps!

Ce n'est ni la Guyanne ni la Thailand et non plus la Suisse et encore moins la France parce qu'ici il ne fait que pleuvoir en Californie (San Francisco)! J'en ai eu assez de ne pas faire de vélo depuis 3 jours et j'ai donc été faire 20 km de vtt: 10 pour monter à 900 mètres et 10 pour redescendre il faisait juste 10 degrés en bas avec pluie torentielle et peut être 3 à 4 degrés en haut où la pluie était mélangée avec de la neige et un vent incroyable, avec 4 km de 15 à 25 pour cent, donc facile pour rester bien chaud, mais redescendre c'était le frigo. C'est tout de même mieux que de s'ennuyer sur les rouleaux!

Ce genre de problème est dû en général à trop de poids sur les bras, donc remonter le guidon pour allèger les bras! Les bras legérement flexer au niveau du coude pour aussi absorber les chocs plutôt que la nuque!

Bonjour Georges: Je ne suis pas sûr de comprendre, est ce un jeu de mots? Au printemps il ne pleut pas souvent lire beaucoup moins, donc je serai sut la route. C'est en hivers qu'il pleut tout le temps et donc les rouleaux! J'ai hate pour le printemps!

De même, je vais avoir 65 ans dans 3 mois, le plaisir est toujours là bien que pas toujours dès le début d'une sortie mais je sais qu'après quelques km je me sens mieux! J'ai toujours plus ou moins fait du vélo ça fait partie de mon style de vie! Je me suis très bien habitué à être dépassé--mais je ne peux pas m'arréter de pédaler ça fait trop de bien! Vieillir est chiant, mais c'est out de même mieux que l'alternatif! Et puis je m'apperçois que la "jeunesse" est trop souvent gachée chez les jeunes! Bien qu'en ce moment j'essaie de me guérire d'un lumbago! Et puis il va pleuvoir! Sans doute je me servirais des rouleaux demain!

J'ai deux paires de Mavic Ksyrium SL, une a six ans sans aucun problème et l'autre juste six mois et de même sans aucun problème--très bonnes roues pour le genre de vélo que je pratique. Surpris de lire que certains ont des fissures sur leur jantes, j'ai lu ça aussi sur un forum cycliste américain par un cycliste. Je précise que je dégonfle mes pneux après chaque sortie--sans doute ça n'a rien à y voir, mais on ne sait jamais!!!

C'est le troisième jour que je souffre d'un lunbago, je défrichais du lièrre dans mon jardin et j'ai du y aller un peu trop fort et sans doute fait un mauvais mouvement! Même pas envie d'aller faire de vélo, si ça ne s'améliore pas vers la fin de la semaine je prendrais des pillules qui decontractent les muscles--ce n'est pas idéal mais c'est mieux que l'aspirine! je recherchais la traduction de ce mot et c'est le même en anglais! malheureusement ça n'aide pas mon dos!

Tout à fait d'accord que chacun a sa façon de communiquer avec humour ou autres, mais il faut aussi être reconnaissant que parfois un certain humour peut être insensitif et même blessant sinon insultant. Il n'y guerre d'humour au sujet de la mauvaise santé car trop souvent la mauvaise santé est accompagnée de soufrances! Nos mots peuvent souvent avoir des conséquences que l'on ne prévoit pas! Cela me fait penser à cette station de radio australienne prétendant être la reine d'Angleterre! Malheureusement les conséquences de cette blague ont été très regretable! http://news.yahoo.com/nurse-hoaxed-queens-call-found-dead-145123666--abc-news-topstories.html

Si je viens donc sur le forum le jour de la fin du monde je verrai ce qui m'arrivera 9 heures plus tard! (9 heures de difference entre la cote ouest americaine et la France!)

80 kilomètres vallonés, très nuageux et beaucoup de vent et les 30 derniers kilomètres sous la pluie avec 15 degrés. Un vrai plaisir tout de même, mes gardes boue aident bien à garder mon cul sec et ne pas être douché par ma roue avant! Oui il peu pleuvoir en Californie mais heureusement seulement en hivers!

"Très bien une fois de rappeler d'ou il est venu,il y en a beaucoup qui ont oublié ça. . . " Malheureusement lui aussi à oublier d'où il est revenu! He is a cheat, he should get lost and should be forgotten nothing else than a real moron! (Il est un tricheur, il devrait se perdre et devrait être oublier et n'est rien d'autre qu'un imbecile)

Beau soleil mais il faisait froid durant mes 55 km de montées et descentes--il n'y a pas de plat où je roule! 10 degrés c'est froid et je dois m'y habituer! Je voyais encore des cyclistes en manches courtes et en cuissards court--c'est l'hivers tout de même! http://yurides.files.wordpress.com/2011/08/dscn1864.jpg

Premier vélo sans nom à 3 vitesses si je me souviens bien dans les années 60s. Puis une quinzaine d'années sans vélo 1979--un Fuji tout beau tout neuf tout noir! 81--un Mikkelson cadre artisanal en Columbus équipé Shimano http://www.mikkelsenframes.com/home.html 82--un Ron Cooper cadre anglais en Reynolds 531 équipé Campagnolo 90--un Klein mountain bike dont je me sers quand je fais du VTT. 98--un Serotta cadre en Reynolds 531 équipé Campagnolo http://serotta.com/ Je me sers de ces trois derniers pour rouler 150 km par semaine et surtout me faire plaisir!

Bonjour: c'est dur de repartir à nos ages de 64 ans! Vaut mieux pas trop s'arreter. Et quand il pleut trop je me sers des rouleaux!

Très bonne sortie aujourd'hui dans les montagnes derrière Oakland et Berkeley, 20 a 25 degrés sans vent--un vrai plaisir--de plus sans les antibiotics que j'avais pris pendant 3 semaines qui foutent la merde dans la forme. Plus de cinquante km (700m de d.) avec de très bonnes pentes--et puis il va pleuvoir les prochains jours--je déteste l'hivers. http://yurides.files.wordpress.com/2012/01/dscn3302-1.jpg