Michel SERRES

Si tu es capable d'en faire 2, il te suffira de gérer tes efforts dans les montées pour en passer un 3eme....

Perso, je faisais quelques bosses dans le Jura et il y en a une que je répétais 10 à 12 fois.... En tout cas, pas simple de se préparer en plaine...

Chochotte 😃

Même si parfois, ces grandes sorties se transforment en galère, la satisfaction d'avoir été au bout te donne une sensation spéciale. Perso, j'adore et pourtant, j'en ai vécu des douloureuses...

Dommage pour toi. Je pense me lancer en visant ce parcours. Au pire, je me rabatterai sur le parcours classique....

Salut Thibaud Tu vois, pour le BRA, je suis tenté par le Super qui propose 5300m de dénivelé sur 201km. Un de mes potes me dit qu'avec le dénivelé que j'accumule depuis pas mal de temps, je n'aurai aucuns soucis pour le faire. Sauf que ton aventure d'hier me conforte dans ce que je crois. Une telle journée n'est jamais gagnée d'avance. Tout peut arriver. Panne de jambes, estomac en vrac, bref, tout un tas de chose qui peut changer une belle journée en calvaire....

Tu peux viser des jantes un peu moins hautes du genre 35 ou 38mm mais quoi qu'il arrive, tu ne gagneras pas grand chose en vitesse....

Salut Dominique Vu tes moyennes, je ne pense pas que des roues hautes t'apporteront quelque chose mis a part le plaisir d'avoir un beau vélo. Pour ce type de roue, il te faut atteindre une certaine moyenne afin qu'elles soient utiles.

Oui mais elle, tu n'as pas envie de la ratraper 😃

J'ai bien été au bout mais pas vu de belle petiote 😃 Première vacance terminée. Je repars avec la ch'tite famille dans une semaine....

Mon compteur ne déconne pas le moins du monde et a même fonctionné a plein régime pour ce beau séjour en Provence. 13eme et dernière sortie aujourd'hui avec ma 6eme ascension du Mont Ventoux par Bédoin... Au final, 1086km pour 19627m de dénivelé 🆒

Tiens, je vais aller poser une dernière fois mes roues carbones à boyaux sur les pentes du Géant de Provence... Enfin, je vais essayer car la sortie d'hier était plutôt costaud. Au pire, je fais demi tour et je fais autre chose 😃

C'est passé et je t'ai répondu .Je regarderai ça plus tard. Je suis à l'apéro...

Salut Philippe Je t'ai envoyé un MP 😉

12eme sortie Provençale aujourd'hui dans les Baronnies avec mon ami Jean-Pierre Courquin du forum. On a passé les cols des aires, fontaube, perty, st jean, macuègne et l'homme mort. 124km et 1933m de dénivelé. Le tout a 21,4 de moyenne...

Il est également plus court que mon Campionnissimo...

C'est bien ca Eric. On peut mettre grand devant et derrière sans problème...

Je n'y manquerai pas. Nous roulons ensemble au moins une fois par an depuis 2015. Un réel plaisir de partager une sortie avec lui...

11eme sortie Provençale avec les cols des Trois Termes, de Murs et de la Madeleine. Normalement, demain, c'est 6 cols avec Jean-Pierre Courquin... 78km et 1050m de dénivelé....

Et oui Olivier, avant d'avoir des roues carbones a boyaux, je ne m'étais jamais posé la question et l'été dernier, lors d'un arrêt, j'ai mis sans le vouloir mon mollet contre ma jante alu. Je n'aurais jamais pensé que ca chauffait autant...

Salut Guillaume En fait, la chaleur émise par la jante carbone augmente la pression du pneu et ce dernier en prenant des bars éclate la jante. Perso, je suis en boyau et même si je me débrouille en descente, je ne suis pas non plus un cador. Aucuns problèmes avec mes roues même en freinant régulièrement...

Salut Claude Le principal est de prendre du plaisir. L'année dernière, j'avais mis 1h45 sur une des montées mais ma malformation cardiaque m'empêche d'aller plus vite. Je pense que j'ai les jambes pour faire mieux mais j'ai l'obligation d'être a l'écoute de mon coeur. Quand je regarde les classements sur strava les mêmes jours que moi, je me rend compte qu'1h50 n'est pas un si mauvais temps, bien au contraire. Tout le monde n'est pas sur ce site mais on se rend compte du niveau général. Je ne cours pas après le chrono non plus.

Plus je vieilli, plus je pédale vite 😃 Non, cette année, toutes mes montées sont aux alentours d'1h50. Je fatigue moins avec deux dents de plus et je ne perds pas tant de temps que ca 😉

10eme sortie Provençale avec une cinquième montée du Géant puis un retour par les Gorges de la Nesque. Bien moins chaud que la semaine dernière même si on monte quand même a 35 l'après midi. 95km et 1867m de dénivelé....

Je ne m'engagerai pas sur ce terrain. Je ne voudrais pas en vexer un de plus 😆