Sylvain KARLE

Compets , cyclos, ballades etc...... Perso faire mes 6000km environ , on fera mieux en retraite si ont en a une 😃 , des sorties en Gravel , en VTTAE , en route , découvrir de nouvelles routes dans mon département , rouler avec des copains , aller dans les Vosges ma région préférée faire un peu de bosses ....

"Dommage que cette discipline que j'affectionne tant ne soit pas plus médiatisé." +1 ! C'est spectaculaire, difficile,intense .... moins ennuyant que les courses sur route qui durent des heures et ce finissent aux sprints... je commence a devenir fan de CC ....

les serpents ça aime pas le froid 😃

compteur débloqué les gars enfin ! j'avais pas pu rouler le 1ér Janvier a cause de la météo , aujourd'hui c'était jouable avec 3° et sol sec .... J'ai fais la connaissance de notre JM Nicol qui roule très très doucement va falloir qu'il s’entraîne le gaillard , j'ai terminé seul la fin du parcours car en dessous de 20km/h je m'endors 😃 .... il est + timide et réservé que sur le forum JM ... Bon 41km avec 300D+ a l'allure supersonique de 22,8 km/h 😃 mais comme cela demain je vais taper dedans , le soleil devrait apparaître je l'espère .....

enfin ma 1ére sortie de l'année en mode très relax sur une moitié car JM Nicol du forum dont j'ai fais connaissance roule très lentement et j'ai terminé seul mais le but était de se rencontrer ........41 km a 22.8 km/h avec 300D+ et seulement 3° ..... Demain on remet cela normalement a allure + rapide et en espérant un peu de soleil ....

attend d'avoir des enfants ça va être encore + compliqué ....😃

a la niche toi !!!

me*de tu m'a battu ! 😃 sauf si je compte mes km en VAE et HT .... Yake des drogués de vélo ici !!! nous on est normal James 😆

Tu ne peux et ne dois pas modifier les cellules, la plupart sont protégées , les cellules "libres" c'est juste les cases de chaques mois ou tu dois mettre ton total de km et les cases avec marqués " objectifs .....vraiment bizarre qu'il n'y est que toi avec ce problème .... personne de ton entourage pour t'aider ?

Je t'appelle ....😉

ça va mais je sens que c'est pas vraiment guéri complètement , on verra la suite .....😉 Dimanche mini sortie de prévu avec le Cobra alias JM le poussin 🆒 mais pépére on est "cassé" ....

purée yen a qui ont le niveau maternelle ici 😆

Faut savoir insister et faire preuve de caractère nondidiou !!!! Google facilite la vie je m'en passe plus ....🆒

Une usine a gaz ton truc ! Fait gaffe si tu a trop de succès on va etre une centaine bientôt 😆 il te faudra une secrétaire.

n'attrape pas de crampes au doigts ! 😃 merci pour tout le mal que tu te donne .....et gratuitement ! 😃

Tinkiéte je vais lui faire sa fête au Michoux ! 😃

enfoir* ! 😃 bon comme je suis maso et que t'aime ça hein mon Michoux je m'inscris ( t'a mes coordonnées) ! pis lanterne rouge c'est un beau trophée 😆

Salut Michoux ... Je me tâte pour 2020 .....j'adore les gens et l'ambiance de ce post mais je suis tellement loin de l'objectif .....et avec le VTTAE et le HT ça ne va pas s'arranger 😃 + des problémes de dos de + en + fréquents et un boulot qui m'accapare énormément .... je crois qu'il vaut mieux que je m'abstienne mais je viendrais vous embêter quand même 😃

Trop fort ! T'a mérité une boîte de pralines......

Je ne vois pas de qui tu parle ???🙄😆 En 2020 tu double tes km de VTT et route épiCtou !

Pas mal JM j'en suis tout décoiffé 😃 Bonne longue et vigoureuse ..................................année 2020 a toi 😉

résume de mon année 2019 : 5571 km donc loin des 7000km espérés mais avec le HT et VAE je suis a 6500km environ ....cela fait 5 ans que je tourne autour de 6000km +/- par an il m'est difficile de faire mieux vu mon emploi du temps , je ne travaille pas a la RATP ou comme prof 😃 Encore bonne année 2020 les tafiottes 😉

Sympa , je vote pour le vœux 5 en premier !

Tu commence super bien l'année..😲 route gelée ? Je devais rouler avec Gérôme du forum j'ai préféré laisser tomber car a 10h30 la route était encore givré et il y avait du brouillard ...je suis parti marcher a pied et faire des photos.... Bon ben tu est bon pour faire du HT cet hiver. .

alors là c'est balèze !!!!! comme quoi la volonté .... Bon réveillon a tous :-)