Sylvain KARLE

formidable il renaît .....

la preuve ! https://www.velo101.com/actualite/flash/saudi-tour-4-coup-double-de-n-bouhanni/10937 Il a de l'orgueil comme tous les champions ...

Les transports en commun sont tellement bon a Paris que tu vois énormément de trottinettes et vélos ...😃 si t'aime être serré comme un mouton et sentir les odeurs 😃

Mais il n'y a pas que Paris ! J'habite a Metz , ce matin je suis allez au taf en vélo 6km j'ai croisé peu de vélos .... On fait la morale a plein de monde mais en pratique le Français c'est un plouc !

Je viens de tester sur les km dans le défi 10000 pas de problémes ....

Beau final avec des attaques dans la dernière bosse ....

Radin 8€ de + seulement 😃 https://www.decathlon.fr/p/pedales-velo-route-shimano-rs-500/_/R-p-X8588462 Mais 60gr + légères 🆒 déjà que son Triban est lourd 😃

Tiens tu sais pourquoi je préfère Demare ? Il est souriant , beau perdant, calme .....j'aime cela chez les champions....Bouhanni a l'air + calme maintenant mais a eu une période " chahuté" ....j'éspère que cela l'a fait grandir et qu'il va retrouver le niveau qu'il doit avoir vu son statut . quand a tes remarques sur le prénom j'ai trouvé cela très déplacé mais c'est ton problème après tout .....

avec de l’orgueil on peu beaucoup et je pense qu'il en claquera une belle cette année si pas de pépins ....

oups je suis fatigué ce soir 😬.....effectivement c'est impressionnant 😛

Mais on sait ce qui est moche 😆

garde tes allusions pour toi svp ! Demare a fait régulièrement des places dans le top 5 mondial et sans chutes , oui sur MSR il a eu de la chance et sur quelques sprints cela fait parti du jeux .... je le trouve + régulier en quoi cela te gène ? Je constatais juste que Bouhanni a gagné 3 étapes en Italie sans le top 5 je ne vois pas pourquoi tu t’excite , c'est déjà énorme et il a un bon palmares mais il déçoit depuis 3 années pour diverses raisons ....si il retrouve son niveau d'avant je serais très content pour lui .

si il est a mi pente ça fait pas tellement finalement pour de la grande montagne ..... Altitude maximum : 2515 mAltitude minimum : 1600 m

c ki le Nordique ?

en parlant de ça sur Metz si je monte 6 X le St Quentin qui est a 365m soit une montée de 3km a 5% ça me ferait 1000m de D+ pour 36km , alors ? 😃 Jamais encore fait 6 fois mais 3 fois oui .....tiens ça me donne envie de tenter cela a l'occasion .....faut juste que je perde 5kl au moins 😢

Niveau photo c'est pas ça Claude , va falloir améliorer tes cadrages bordel ! 😃

2éme du sprint du peloton 😉

😆 Pafô JP 😉

Soleil magnifique ce mercredi ....mais pourquoi il faut bosser 😢

Demare a Milan-St Remo ! il a gagné au TDF pas Bouhanni ... Quand Nacer a aligné ses 3 victoires au tour d'Italie c'était beau mais il manquait les meilleurs sprinters mondiaux , le top 5 ... Demare est + régulier... Que les 2 gagnent encore se sera super !

Tes 280 watts je pensais que c'était pour de la cap.... Je pense que c'est impossible d'avoir une application fiable en instantané.....aucun compteur n'est fiable niveau pente , accélération , bref tu devrais mieux te baser sur la FC .

"Watt" c'est exactement ce que tu recherche est compatible sur le 520: La description---LA DESCRIPTION--- Ce champ de données montre la puissance de sortie estimée actuelle en watts pour un ROAD BIKE standard. L'estimation est basée sur la formule utilisée dans Strava - La vitesse - Pente / pente - Accélération - Poids du cycliste (à partir du profil utilisateur) + 10 kg (pour vélo + équipement) - Facultatif: Cadence (si le capteur est installé) - Constantes par défaut des vélos de route (résistance au roulement et à la traînée)

du beau monde a Valence ....1 seul Français dans ta liste ,Gallopin c'est maigre ....

Vérô nique t'a du pot tu vas être au zénith 😃 ps elle est génial !

encourageant ....