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Sylvain KARLE

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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE

  1. Tu te foutrais pas de ma tronche ! en Alsace je suis arrivé pas entrainé et tu m'a fait faire une sortie de 100km et 1900m D+ enfoiré !!! Bien sur qu'on pourra la raccourcir en cours de sortie .... 100 km pour certains c'est un peu court n'est ce pas Gégé , Miche,JC ....... Niveau météo début Mai le matin ça peu geler 😅 Bon la sortie V101 en Alsace j'en garde quand meme un bon souvenir a cause de ça :
  2. velotaf 12° ce matin c fou il y a 3 jours il faisait -7° a la meme heure .....route humide et beaucoup de vent .
  3. Salut Olivier, J'arrive le samedi soir après le travail je prévois une sortie de +/- 100km le dimanche 5Mai .... Cool si tu viens 😉
  4. Sylvain KARLE

    VO2max

    Mais si mon Gégé t'en est capable , faut juste que je te mette une mine pour te motiver 😁
  5. Faut jamais généraliser JP, des tricheurs en vélo il y en a en VAE et en musculaire aussi .....et ils sont a plaindre car quelle fierté de tricher ou de se vanter en VAE ? Bref on fait du vélo d'abord pour soi je pense avec ses capacités et le principal c'est le plaisir bien avant la performance .....
  6. Ou en parapente 😄
  7. +1 pour la circulation sur Pontarlier Eric , bien choisir le créneau horaire ...bon le samedi et surtout dimanche pas de soucis ....un coin hyper sympa c'est le Lac St Point pas loin de Pontarlier aussi ..... Il faudra faire absolument le Saut du Doubs a 40mn , on peu organiser une sortie a pied dans les Gorges je connais c'est génial .....
  8. Oui le Ventoux Messin 😄 https://c.republicain-lorrain.fr/culture-loisirs/2021/03/08/savez-vous-que-la-flamme-de-la-liberte-devait-briller-ailleurs-qu-a-metz https://www.flickr.com/photos/tofz4u/3158783639
  9. Tiens tu m'a fait pensé a un excellent souvenir .... En 1997 a 32 ans je passe mon permis moto et tu pense bien que je vais direct a Morteau avec .....ma femme me suit en voiture elle arrivera 40mn après moi 😅 j'avais comme première moto une Suzuki Bandit 600cm3 j'ai tracé a 150-200km/h tout le long , un vrai taré mais jeune motard et a l'époque pas encore de radars partout .... ensuite au bout de 2 ans je suis passé a la 1200 Bandit .....maintenant j'ai une 300cm3 Voge de 27cv qui monte a 145km max ......😁 comme en vélo je vais de moins en moins vite .
  10. Les copains c'est réservé du Samedi soir 4 Mai au Mercredi matin 8 Mai a moins de 10km de Pontarlier , madame a choisie .......360€ avec petit déjeuner , coin nature , annulation possible gratuite et assurance ..... En espérant le beau temps mais de toute façon pluie ou pas je sors au pire de la rando a pied la région est incroyable .... Ne trainez pas trop 😉
  11. T'a quel âge Pierre ? 182 c'est aussi mon maxi maintenant a 58 ans ..... Bon pour moi pas de vélo ce week-end dire que j'avais fait un 100km le 1ér Janvier ......mal foutu hier juste une marche de 6km magnifique dans les paysages givrés et un peu enneigés sous le soleil ( j'en ai profité pour faire quelques photos sympathiques ) et ce lundi pluie et vent pas envie de sortir le vélo donc je suis parti a 18h00 de nuit faire 7,5km en mixant 50-50 marche et footing ...... Et bien trés content car cela fait presque 4 ans que je n'ai pas couru , dos et genoux de vieux j'ai fait gaffe . J'ai fait une moyenne de 8,4 km/h assez facilement ......je vais peu être retenter de courir quelque fois mais sur courte distance entre 10-12km/h , la CAP c'es tvraiment pratique par mauvais temps et tu est prêt en 2mn.....
  12. Oui c'est des vilains ! 😩
  13. Pas impossible 😅
  14. D'ailleurs j'hésite pour le Jura , VAE ou pas ? 😁
  15. Tant mieux il vous faut de l'eau pour le pastis ! 🍼 Nous ça va de ce coté , 5-6° cette nuit ça change des -7° d'hier et on va avoir 9° cet apm le nirvana 😁 venteux et un peu de crachin ...
  16. 😘 On débat Michel et on reste courtois ...... C'est juste que ça m'énerve d'entendre que le VAE c'est pas du vélo , bien sûr tu a une aide énorme mais il faut pédaler un minimum quand même sinon t'avance pas ..... Dans les cyclistes en VAE il y a plusieurs catégories, ceux qui se mettent en assistance max et ceux qui limitent l'assistance .... En tous cas on vois de + en + de couples roulé ensemble grâce au VAE et ça c'est cool .
  17. Très clairement 😅 Pour autant je le répète ayant testé pendant 1 an un VTTAE on peu forcer avec , je roulais souvent sans assistance sur le plat et dans les bosses j'étais en général sur le niveau 2 sur 4 . .
  18. +1 mes excuses a Michel.....
  19. c'est honteux de rouler en VAE sans handicap ! 😁
  20. Je suis partant pour prendre du plaisir en VAE ou pas ....😎 Dire que le VAE ce n'est pas du vélo je trouve cela débile , c'est 2 façons différentes de faire du vélo a chacun de voir ce qui lui convient ...... Un cycliste sans VAE qui roule pépére je pourrais dans ce cas dire aussi qu'il ne fait pas du 'vrai" vélo car il ne force pas .....😁
  21. ah bon c'est pas du vélo? mince pourtant il y a des pédales 😁 le fils est monté a 172 pulsations avec preuve qu'on peu forcer avec un VAE ......en tous cas ils ont pris du plaisir c'est ce que je retiens .... J'ai affaire a des puristes ici 😁
  22. C'est devenu un bon business , le VAE permet a tout le monde de monter des cols meme sans entrainement .....
  23. Dommage que tu n'est pas bien lu cet article il est riche d'enseignements meme si tu n'a pas besoin du VAE ... Moi aussi je peux le monter en vélo classique mais j'aimerais bien le monter en VAE pour le plaisir de la ballade et connaitre les sensations des pros a 20km/h !
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