Jean-Pierre CAZALENS

bonjour je cherche a faire une fiche de mon matériel avec la photo vélo avez-vous une idée pour savoir comment faire ? je voudrais faire une fiche dans laquelle on peut mettre la photo du vélo du cadre avec les cotes de réglage , et photo des roues que j'utilise mettre le détail du matériel du vélo de l'equipement utilisé mes mensurations et les km mensuel fait avec le matériel je ne suis pas trés fort en informatique ,je ne suis pas né avec vu mon age peut-etre que cela existe déja merci

bonjour je pense qu'il faut tout rentrer dans garmin connect,et ensuite transferer vers le compteur je pense ?

savez-vous si dans sport trakcs ,on peut rentrer son vélo ansi que les cotes de celui_ci

bonjour vous n'avez aucun avis sur le logiciel garmin ou lequel utiliser gratuitement ,et acheter plus tard merci

bonjour tu vas arriver a monté, moi je suis prés des pyrennées et j'ai monté en aout dernier le port de balés mais je n'avais qu'un 39 et 13 x 29 derriere, je suis monté sans mettre pied par terre au courage et il en faut ce que j'ai fait je me suis mis a 8 a 10 kh, et ne suis jamais monter plus vite, sauf si la pente est moins raide ou tu peux sans trop forcer rouler a 12 kh maxi a mon avis met toi entre 7 et 10 et ça devrait aller leve le pied des que tu le dépasse maintenant perdre du poids quand on a une forte ossature c'est difficile mais cette ossature je l'avais a 30 ans et pourtant je ne faisais que 68 kg a c'est age la si quelqu'un a une solution pour perdre 5 kg je suis preneur on ne peut pas se priver de manger quand meme surtout quand c'est bon bon courage

bonjour je fais environ 220 a 250 km semaine répartis sur trois a quatre sortie dont une longue avec les copains de 80 a 85 km on roule assez vite entre 25 et 35 kh avec deux a trois cotes et des accélerations un peu la course (de vieux) tous la soixantaine et ancien coureurs année 60 a 75 donc je vais essayer de faire une sortie tout seul de 50 km par semaine avec des accélerations et trois a quatre sprints de deux cent metres ,et monter les cotes assis en force avec un peu de braquet est- ce que ça va m'ameliorer j'ai quand meme 66 ans frequence cardiaque test a l'effort le cardiologue m'a dit de régler mon cardio a 148 c'est vrai que je suis pratiquement a 95 % de ma capacité dans un premier temps je peut faire ça ,ensuite je m'occupe du poids mais plus difficile j'ai une forte corpulence de gros os merci pour vos réponses

bonjour j'ai un edge 500 depuis quelques jours et je me sert de garmin connect pour rentrer les données il est bien pour un début mais un peu simple il faudrait pouvoir mettre la photo du vélo avec les réglages et l'equipement manque d'analyse approfondie reglage du compteur absent depuis le logiciel a part la fréquence cardiaque on devrait pouvoir rentrer tous les réglages et les exporter vers le edge serait un minimun vu quand meme le prix du edge j'attends un peu de bien maitriser les réglages du edge ,et ensuite passer a sport-trakcs plus difficile au début ou quel logiciel gratuit au début merci

bonjour jean-jacques je viens de faire 50 km avec 4 cotes de 1,5 km et un trés fort vent et bien j'ai fait ses cotes avec 39x16 et 39x17 a 13 a15 kh pourcentage 4 a6 % et bien je suis monté en force a55 tours environ mais coté cardiaque je suis a fond a 150 je peut pas monter plus sinon vent de face j'etais autour de 120 a125 il faut que je perde du poids quelle solution ? puis-je 'améliorerla frequence cardiaque ?

bonjour a mon age difficile de tourner plus les jambes je m'essouffle trop vite a 39x19 ça me fait entre 60 et 65 tours et de 12 a 14 kh essayé de trouver une réponse sur le réglage des cales pour savoir ou on a le plus de puissance plus engagée, ou moins engagée , je pense que il doit y avoir un rapport pour la puissance merci

bonjour merci a tous pour les infos j'ai exactement 53 ans de velo avec deux interruptions de 6 mois chacune pour opération j'ai deux protheses de hanche depuis une 18 ans et l'autre8 ans je me dit que peut-etre ça m'a fatigué les muscles des cuisses, ça ne fait rien je continu quand meme autre chose ,est-ce que le réglage des cales peut inflencer sur le muscle des cuisses j'ai surtout mal au dessus du genoux est-ce que un réglage de la cale soit plus en avant ou plus en arriere vers le talon peut donner plus de puissance sur une cote de 2 km, a 4 a 5 % je monte avec 39x19 et a 12 a 14 kh,mais si dans le groupe ça monte 1 kh plus vite je manque de force pour suivre merci

bonjour merci a tous pour vos conseils si je perds du poids ça devrait etre mieux mais je vais essayer quand je suis seul de mettre du braquet dans les cotes pour muscler un peu, bien que j'ai 65 ans maintenant comment perdre 5 kg voila la question, difficile a mon age merci a tous

bonjour j'ai un age un peu avancé la soixantaine passé, mais j'ai 50 ans de vélo,et en moyenne actuellement 8 a9000 KM par an ma taille 167cm pour un poids de 76kg, un peu trop ma question -je roule trés bien sur le plat, meme autour de 35 a 40kh s'il le faut avec 50x15 a50x16 mais je suis arrêté a la moindre cote je le ressent meme sur un pont d'autoroute mais je passe, c'est surtout les cotes de 200 m a 1 km avec des pourcentages de3a5% il me semble que je manque de force sur les cuisses ,on dirait quelles vont exploser la frequence cardiaque autour de 130 a135 , a fond je monte a148 a150 normal vu l'age est-ce le poids c'est peut-etre en partie vrai ? mais je pense aussi un manque de force sur les cuisses,il faudrait que je remuscle les cuisses comment faire pour m'ameliorer un peu ? quel est votre avis et votre solution ? est-ce le rapport poids puissance ? MERCI

bonjour a lui de voir ses competences en mécanique ce n'est pas compliqué s'il fait comme j'ai dit par demi tour sur les ecrous pas plus et tous pareil

bonjour a tous comme c'est moi qui ai lancé ce sujet,je remercie tout le monde de bien vouloir donner son avis ça m'a beaucoup aidé surtout avec GERARD qui est trés competent il faut continuer a donner vos avis faire vivre le sujet merci a tous

bonjour THOMAS aucun probléme tu peut faire bouger le parapluie de ta roue si ta roue n'a aucun voile encore mieux tu bloque ta roue dans le cadre 1°tu fait un demi tours pour detendre a chaque ecrous de rayon coté gauche tous pareil 2°tu tends d'un demi tour tous les rayons du coté roue libre si tu fait par demi tours tu n'auras pas de probleme de voiler ta roue il faut faire trés doucement quand on n' a pas l'habitude sinon si ta roue est un peu voilée tu devoile ensuite en faisant par demi tour d'ecrous

bonjour pouvez vous me dire quel logiciel gratuit je peut installer et qui donne plus de détails que garmin training center et facile d'utilisation merci pour les réponses

bonjour je viens donc d'essayer mon compteur garmin sur une dizaine de km,car il pleut impossible d'en faire plus pouvez vous m'aider aux réglages 1°faut-il enclencher le chronometre pour avoir la distance parcourue j'ai laissé en parallele mon vieux compteur et je me suis donc aperçu que au bout de 1,5km je n'avais rien sur le garmin, j'ai enclenché en roulant le chrono et la ça a marcher faut-il donc enclencher le chrono a chaque sortie 2°le pourcentage de la pente m'a indiqué par moment 3 a 4 % alors que la route etait plate est-ce normal merci pour votre aide

bonjour merci pour les réponses je viens de chez decat et il est bien a ce prix et compatible seulement je ne l'ai pas prix car il y a deux capteurs séparés cadence et vitesse reliés par un petit cable de 10 cm donc trop volumineux sur la base du cadre a mon gout j'ai donc prix le garmin chez mon vélociste a 53€ cordialement

bonjour je viens de recevoir mon edge garmin 500 mais il est sans capteur cadence et vitesse pouvez vous me dire si je peut monter un autre capteur cadence pedalage et vitesse que celui de garmin car il est un peu cher autour de 60€ je pense y en a-t-il chez decatlon merci

bonjour connaissez-vous le logiciel VELOG ou trouver un garmin 500 trés vite au meilleurs prix je suis région toulouse

BONJOUR merci pour vos infos et je vais le commander autre question pouvez vous me dire quel sont les capteurs vitesse et cadence ainsi que ceinture cardiaque compatible avec le 500, dans d'autres marques car chez garmin c'est un peu cher

bonjour je veut acheter le GARMIN 500,mais je voudrais savoir si le C-D fourni avec c'est le logiciel pour rentrer les données du parcours ou c'est juste un manuel d'utilisation sur C-D merci

bonjour merci des réponses autrement le garmin 500 est-il fiable fait-il le tracé du parcours en indiquant les villages traversé est-il facile a utiliser peut-on l'utiliser sans capteurs de vitesses et sans capteur de pédalage et est-il précis merci

bonjour j'a i actuellement un rox 9.1 mais je trouve l'affichage un peu petit j'envisage donc de le revendre je voudrais prendre le garmin edge 500 l'affichage est-il plus grand dans une sortie enregistre t-il les villages traversé sur le parcours avec les cotes sur le rox on n'a que les km fonctionne t-il bien sans capteur de cadence et vitesse est-ce précis merci

bonjour pour regler la hauteur de selle avec des pédales KEO ,je pense que la formule est entre jambe x par 0,880 c'est ce que j'ai sur mon vélo concernant le réglage des cales ,pour des chaussures sidi genius de 42 j'ai un metarstase plutot long 75 mm pour mon pied de 41 a 41,5 longueur totale du pied 254 a255 mm je dois donc régler ma cale a 97 mm du bout semelle aux repéres de la cale si je régle ma cale plus vers le bout de la semelle soit 95 mm=sous engagée je perds de la force je peut moins emmener du braquet, et de plus mon pied n'arrive pas a bien stabiliser sur la pédale il bouge pouvez-vous me donner vos idées et vos réglages pour comparer?