Dominique MURCEK

salut, Moi j'ai 82,75 en mesurant comme ci-dessous http://www.ucbh.fr/Fichiers/Cadre%20course.htm ça marche pas je crois. ici : http://www.nutri-cycles.com/fiche-pratique-materiel-et-cycles-montage-de-la-selle-3-8.html

J'ai pas pu répondre hier soir car je partais au travail. Je passe les bosses assez souplement, par exemple chez moi dans l'allier j'ai plein de côtes de 200m à 1km au alentours de 7à8 % que je passe en géneral en danseuse sur mon 39/15 voir 39/16, j'aime bien tourné les jambes et j'ai des manivelles relativement courtes 175mm.

on a le même entrejambe, moi j'ai 82,75 de HS, selle italia max flite qui est relativement souple. Combien as tu du bec de selle à l'axe de ta potence?

C'est vrai que tu est court en longueur, pour ma par je positionne ma selle à fond de chariot pour mieux exprimer ma puissance, j'ai deja essayé d'avancer la selle mais j'ai mal aux quadriceps. Pour info mes fémurs font 66cm en partant d'un mur assis sur un tabouret.. Je chausse aussi du 48,5 donc je pense que ça joue sur le recul de selle.

et oui un demi siecle bientôt mais bon la santé est là on va pas s'en plaindre. Pour ma position étant donné que je ne ressent pas tellement de raideur du dos par rapport à avant, j'étais resté sur la même géometrie car je n'aime pas changé. Cet après midi, j'ai été faire une sortie de 2heures avec ma nouvelle position (potence 110 au lieu de 130), c'est vrai que c'est plus confortable pour le dos. J'avais peur de douleurs cervicales qui pouvaient découdre de la position trop ramassé, mais non ça va, faudrait voir sur une sortie plus longue. Pour ma part, j'ai souvent les mains aux cocottes, je ne fais pas d'etirements non plus. J'ai mesuré ma distance selle cintre et j'ai trouvé 61,8, quand je suis en position mains en bas du guidon en recherche de vitesse, le moyeu de la roue avant est caché sous le cintre, je pense que c'est une bonne indication de ma nouvelle position.

j'ai 48 ans, je fais du vélo depuis plus de 20 ans, les vélos qu'on me proposé à la vente faisaient 60 de haut axe/axe et 59 de longueur avec une potence de 130, j'ai toujours était habitué à cette géometrie. Je suis passé à une potence de 110 depuis samedi, j'ai fait qu'un sortie avec, c'est vrai que je suis bien avec , bonne prise des cocottes mais j'ai fini la sortie malade, donc j'ai pas pu apprecier. Je vais faire un tour cet aprés midi. J'ai hésité à prendre une potence de 120 au départ mais je pense que 110 devrait être correct.

J'ai vu les 2 photos de ton focus, C'est vrai qu'avec les vélos actuels les longues sorties de selle choquent moins car les tubes de cadres sont bien plus gros qu'il y a une dizaine d'année. Je trouve tes cocottes trés relevées ou c'est une impression. Par contre pour le caad 9 tu a un cadre de 58 donc longueur 57,5 et potence de 120, je trouve que ça fait court car je mesure aussi 1,91m et 94 cm d'entrejambe, sur mon caad 9 en 63, longueur 60, j'ai utilisé pendant pas mal de temps une potence de 130, la je suis en train d'essayer une potence de 110 car j'ai depuis peu des douleurs lombaires au reveil le matin. Arrive tu à toucher tes pieds avec les jambes tendues? Je demande ça car la souplesse du dos à son importance pour la longueur de la potence.

j'aurais pu prendre un 60 mais un 58 c'est vraiment trop petit, en plus avec un entraxe avant court j'aurais les pieds qui touchent la roue avant en tournant le guidon. Quelle est ta longueur de potence?

faut prendre de l'axe du pédalier mais le long du tube de selle, même si t'est pas au centre de la selle c'est pas grave. Pour ton EJ pieds nus contre un mur, pieds espacés de 10 cm, equipe toi en cuissard, prends tasseau de bois par exemple, le mieux c'est une equerre épaisse, remonte la sous ton periné au maximum juste avant la douleur, tu fais une marque contre le mur et tu mesure la distance du sol. Fais toi aidé par quelqu'un car le tasseau ne doit pas remonter ou descencdre, il faut qu'il soit droit, c'est pour ça que l'equerre c'est parfait mais tout le monde n'a pas une equerre de 2 a 3cm d'épaisseur.

Salut Domi, on en a déja parlé ensemble, j'ai un caad 9 en 63 axe pédalier top tube, avec la douille de 22 qui te bloque. Je precise que je n'ai pas d'entretoise entre ma potence et la direction, car prendre un cadre plus petit et mettre 3 a 4cm de bagues sous la potence, à la sortie ce n'ai pas plus rigide que le grand cadre.

tu dois certainement faire plus de 91 cm d'entrejambe pour avoir une hauteur à 85cm. La formule 0,885 est donné pour les anciennes cales look qui sont à 21 mm de bioposition, or avec des speedlay faudrait descendre la selle de 1 cm environ, ce qui ferait 79,50. A tu mesuré la hauteur en alignant le metre le long du tube diagonal? Qui t'a mesuré ton entrejambe? Je dis ça car une fois je suis allé chez un velociste qui m'a mesuré mon entrejambe avec un appareil spécial, il m'a trouvé 91 cm alors que je fais 94. Quand tu mesure ton EJ, faut bien plaqué le tube contre le periné sinon les resultats sont faux. Pour ma part EJ= 94, HS = 82,75

Le papier a grain adhesif je l'ai trouvé à mon boulot, le seul inconvenient, c'est qu'il est jaune. Joris donne moi ton adresse en MP je t'envoie un morceau.

Je pense que tu dois pouvoir trouvé ça dans un magasin de bricolage. Tu prends du grain fin avec adhesif et tu fais qu'un tour sur le rail, c'est à dire que tu ne croise pas les couches. Moi j'ai pris un bout de 4cm sur 2,5cm, ce qui fait juste la circonference du rail. 4cm c'est la largeur du chariot.

Bonjour, Je viens d'avoir le même problème il y a peu de temps, auparavant j'avais une selle san marco regal avec rail de 7,3mm, et je suis passé à une selle italia flite dont les rails font 7mm. J'ai posé ma question sur ce site, la plupart des forumeurs m'on conseillé de mettre une couche de scotch transparent pour compenser les 0,3mm, mais aprés essais sur route, j'ai constaté que ça bougé encore. Je me suis procuré un rouleau de papier grain adhesif que j'ai collé sur le rail, là ou pose la selle et la selle ne bouge plus. Le fait de poncer ne resout pas le probléme car je pense que c'est les rails qui sont trop fins. Essaie donc cette solution, je pense que c'est la meilleure. Tu m'en diras des nouvelles. Cdt

Bonjour à tous, Attention le réglage en profondeur des cales peut être different entre les 2 pieds, pour ma part cela est de l'ordre de 7mm.

C'est vrai que le caad 9 en taille 63 fait 61 axe/top tube mais étant donné le sloping de 2 cm, ça revient à dire que la hauteur axe/axe virtuel fait 61,. Pour ce qui est de ma pratique, je suis catégorie cyclosportif avec des parcours vallonnés. Ma sortie de selle est de 19,5cm selle comprise.

Je fais aussi 1,91m pour 94 d'entrejambe, j'ai une sortie de selle de 83cm. Je posséde le caad 9 en 63, en réalité ce vélo ne fait que 61 axe/axe virtuel( et oui il est legerement slooping). Je ne me vois pas prendre un 58, déja que je trouve que la tige de selle est pas mal sorti, imagine avec un 58 ce que ça va donner. Je signale que je pése 95kg et qu'une tige de selle trop sortie à effet de balancier et par la meme occasion risque de casse. Peut être que toi tu est plus léger, tu dois compenser l'écart selle/guidon par une potence plus courte.

si tu a mal au dos au bout de 2h30 c'est peut être que tu est trop ramassé sur ton vélo. Potence trop courte.

Tant mieux pour toi si t'a trouvé ta position idéale.

des photos? un lien: http://dynagym.hautetfort.com/archive/2005/11/06/souplesse-du-bas-du-dos-et-des-ischios-jambiers-ou-en-etes-v.html

faut voir aussi la souplesse du bas du dos, est ce que tu touche facilement tes pieds avec les jambes tendus? T'a au moins 87cm de hauteur de selle, ta selle est elle reculée à fond sur le chariot?

moi je mesure 1,92 et 94 entrejambe et j'ai le caad 9 en 63, j'ai une potence de 130. Va falloir que tu passe sur une potence de 130 voir plus sur ton focus. Je trouve quand même que ta potence est courte sur le caad 9, vu ton entrejambe, tu doit avoir le buste sensiblement identique au mien. Quelle pointure tu fais?

Salut Didier, il me semble que tu est sur un forum de vélo et non de foot!!!😆

J'ai essayé le scotch, ça a tenu un bon moment mais en rentrant de sortie j'ai remarqué que le chariot avait bougé un peu en profondeur et en inclinaison. Apparemment le chariot se desserre à la longue. C'est un ecrou en forme de chapeau qui permet le serrage sur le chariot superieur. Je vais essayé de trouver une rondelle crantée pour éviter que ça se desserre.

Bonjour, Le focus en xxxl est moins long que le caad 10 en 63, 588mm le focus pour 600mm le caad 10, en plus l'angle du tube de selle est de 72° pour le caad 10 et de 73° pour le focus. Quelles sont tes mensuration?