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Tout ce qui a été posté par Olivier LEBOEUF
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Votre sortie pour 2012
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Bonjour Jean Michel, je suis un gourmand donc j'allais pas me priver de gaufres!!!!! d'autant que j'ai fait le plein quand je suis venu sur l'Ename Classic! Pour la dynamo, on trouve des éclairages à pile meme en Mayenne 😉. Qu'est ce que c'est bien!!!! Et ca valait le coup parce qu'à certains moments j'allais pas bien vite alors s'il avait fallu entrainer une dynamo en plus, ca n'aurait pas éclairé beaucoup!!! -
Votre sortie pour 2012
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Bonjour Eric, je relativise, la beauté de la "performance" est relative... J'ai roulé ce matin avec ANdré Bourny, 9 Paris Brest Parixs, 7 terminés, le dernier à 70 ans... alors à coté de ca c'est pas grand chose! Moi je lis les sorties des uns et des autres, sorties en montagne, du dénivelé, ça me fait baver d'envie!!! Pour moi c'est beau aussi... -
Votre sortie pour 2012
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Bonjour Michel, je mentirais si je disais que non... Depuis l'automne ca me trotte dans la tete... j'aurai 40 ans en 2015 pour Paris Brest Paris... ça c'est le long terme. Le court terme c'est LBL cyclo dans 15 jours et normalement je devrais "valider" ma participation au REV 2012 fin avril. Meme s'il n'y avait pas de dénivelé, je suis satisfait de la sortie. J'ai pas trop mal récupéré, aujourd'hui 135kms, moitié en groupe , le reste en solo. Je continue ma préparation... pour le moment c'est positif.😆 -
Votre sortie pour 2012
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Première sortie nocturne pour moi, pour tester l'organisme... je suis parti hier soir un peu avant 17h d'Andouillé (53), direction Combourg, Dinan (arret galette/crèpe), puis Dinard, St Malo, Cancale, pause sandwich au Mont saint michel à 3h du mat, et retour par Fougères. Arrivée à 7h, juste comme il faut pour l'ouverture de la boulangerie. "vous allez loin?" qu'elle me fait la boulangère... non je rentre chez moi. Je pense qu'elle a cru que je me foutais d'elle... J'ai pris mon ptit déj, ma douche et suis allé me coucher 318kms en 14h pauses comprises, 25,35km/h sur le vélo. Merci à la lune de m'avoir accompagné et éclairé!!! Belle sortie pour moi malgré la fatigue -
attention aux "paris" hasardeux... j'avais dit en fac de droit que si j'avais mon année je me peignais les boules en bleu... devine la suite....😆 En plus ici on est loin de la montagne, loin de la Belgique, pas à coté de la mer, enfin c'est la Mayenne quoi...
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Non pas dans le nord!!! La punition suprème c'est l'envoyer dans une abbaye au fin fond de la Mayenne ou la normandie, qu'il fabrique et bouffe du fromage à n'en plus finir pour quadrupler de poids à ne plus pouvoir grimper le moindre berg!!! a pied bien sur puisque son vélo serait vendu... Et ici, pas de bière, au pire du calva, mais rien de mieux
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Pozzato m'a fait forte impression, c'est lui qui ramène Boonen sur Ballan et on peut se demander si sans lui Boonen aurait réussi à contrer Ballan. Pour moi Pozzato était le plus fort/frais à ce moment de la course. Au final, à 3 c'est logique que Boonen l'emporte au sprint, il est le plus rapide. Je suis content de cette victoire. Heureusement pour certains, Pozzato n'a pas gagné. D'ailleurs lui qui est souvent taxé de "suiveur" a été le seul à aller chercher Ballan aujourd'hui. J'ai bien aimé. en revanche, coup dur pour Cancellara, et du coup, Paris Roubaix n'aura pas la meme saveur...
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Ce ne sera pas Cancellara!!! les boules pour lui
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Bonjour, j'ai utilisé mes ksyrium ssc sl pour rouler en tandem plus remorque avec deux enfants dedans. Pas de soucis pour moi. Sinon ma roue arr de tandem faisait aussi forcément l'affaire (36 rayons sur jante alex rims je crois)
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Patte Antideraillement sur dérailleur à collier.
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Guillaume VERNET dans Le matos
Bonsoir Christian, merci de ta réponse. Je vais en effet de temps en temps (trop peu souvent à mon gout) "bouffer" du pavé. J'ai déraillé à plusieurs reprises sans savoir si c'était du à un mauvais réglage (suis en o'symétric), ou bien au revetement (2 déraillements dans le Molenberg, deux autres dans Oude Kwaremont. Sur le Dwars door Vlaanderen j'étais en cyclo cross, plateaux ronds mais j'ai peté mon dérailleur dans Oude Kwaremont donc pas trop de conclusion à tirer... Je vais étudier la question. Merci de vos retours Olivier -
Patte Antideraillement sur dérailleur à collier.
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Guillaume VERNET dans Le matos
Bonjour, je m'incruste dans le débat pour avoir des retours sur l'efficacité de ces dispositifs... Merci d'avance Olivier -
les infections dentaires, caries ou autre peuvent etre la cause de différents maux ailleurs dans le corps (tout comme les verrues par exemple). En canoe, le suivi médical pour les sportifs en liste nous imposait en plus des tests d'effort, visite chez le podologue et 2 chez le dentiste. La bouche est un foyer infectieux, comme les pieds et les mains, et tu peux très vite te retrouver "en vrac" sans souffrir le martyr, juste parce que t'as une carie mal soignée, des problèmes avec tes dents de sagesse ou une verrue plantaire. Moi j'avais une jeune qui souffrait de tendinite. Qd je l'ai envoyée voir le médecin qui nous suivait, elle est rentrée en disant que c'était à cause de son appareil. Alors ca peut etre ca, ou l'envie de voir disparaitre son grille pain disgracieux mais la tendinite a disparu une quinziane de jours après qu'on lui ait retiré l'appareil. Pour Gilbert, une infection plus la fatigue d'une saison très remplie (de succès mais aussi de fatigue), ca peut expliquer en effet qu'il soit moins en forme. Et comme dit précédemment, sans forcément paniquer car ses objectifs arrivent plus tard.
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"En revanche, les problèmes dentaires chez les sportifs de haut niveau, ça me fait sourire de toutes mes dents." Pourquoi?
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Le spego 250 eps dispo au go sport la defense
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Rodolphe BEAUDI dans Le matos
oui et quid du sav??? visiblement c'est le point faible de pas mal de GSS (meme si mon mécano préféré est à Interspok...), dans lesquels il est parfois galère de trouver un bon mécano. Meme s'il ne faut pas généraliser, comment sera assuré le sav de ce nouveau groupe??? -
Nibali sort dans le Poggio mais ne creuse pas assez d'écart pour finir seul dans un final qui ne l'avantage pas . De plus, les deux seuls qui sortent avec lui roulent et sprintent mieux que lui. Donc il ne peut rien faire de mieux, d'autant qu'il a Sagan derrière (bon je sais les Liquigas ne sont pas à ca près...). Cancellara roule, c'est ce qu'il fait de mieux, s'il se relève, ils sont repris, si Gerrans ou Nibali relaie, ben ca ralentit... Enfin Gerrans n'a plus qu')à attendre le sprint. Pour moi ce sont les trois plus costauds qui se sont extraits dans le Poggio. Si Sagan avait pu, il l'aurait fait, meme si il avait un gars devant. Je me répète, mais c'est pas la première fois qu'ils roulent en faisant fi de qui est devant... Alors oui je suis déçu que Cancellara ne gagne pas, content de le voir en forme, ca promet, et pareil pour Nibali...
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Ename classic belgique
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Jean-Pierre FOURNIER dans Discussions Route
Bonsoir tout le monde, week end flamand en vue pour moi, je me mets en route demain!!! pu...rée suis excité comme ... Winnie l'ourson qui s'arrete au ravito manger des gaufres au miel! Ename Classic samedi Dwars Door Vlaanderen dimanche La météo semble bonne... A bientot peut etre Olivier -
Neutron et pneus haut de gamme perte de rendement?
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Rémy SOLER dans Le matos
plutot d'accord, moi j'ai des neutrons très plates, mais les dernières sont quand meme pas profilées au point de prendre le vent!! -
Neutron et pneus haut de gamme perte de rendement?
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Rémy SOLER dans Le matos
j'ai acheté une paire à boyaux, d'occasion l'année dernière. j'ai fait plusieurs cyclos avec (Bernaudeau, Granfondo Eddy Merckx, Geants des Ardennes, plus deux "stages" sur les pavés ardennais deux sorties en mai à Oudenaarde (circuit orange et circuit bleu) empruntant des passages qui secouent et les bergs, pavés ou non, et quatre jours là bas en aout. Rien n'a bougé, ca roule bien, c'est réactif, pas trop tape cul. Aucun regret. je roule avec le WE prochain (Ename Classic samedi et Dwars Door Vlaanderen dimanche). Normalement, je ferai PRB cyclo en juin avec J'ai des ksyrium ssc sl à pneus et je retrouve un peu les memes sensations, sauf que les ksyriums, je ne les mettrais pas sur les pavés. -
Neutron et pneus haut de gamme perte de rendement?
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Rémy SOLER dans Le matos
oui, moi je fais l'inverse, donc en effet, monter des roues sur des pneus, c'est criminel, inutile, et super compliqué!!! 😛 -
Neutron et pneus haut de gamme perte de rendement?
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Rémy SOLER dans Le matos
Peut etre une erreur d'écriture. Ils ne connaissent pas la relecture et les erreurs truffent visiblement toujours le magazine. Le mieux est de les contacter. -
Ricco interviewé par l'Acheteur cycliste
Olivier LEBOEUF a répondu à un sujet dans Discussions Route
je ne pense pas qu'ils soient à ça près... Je les avais contacté il y a quelque temps au sujet des erreurs typographiques qui truffaient les articles, et sur le contenu "bonus hot" d'un CD (reportage sur le tour med si je me souviens bien). Ils s'en foutent, il a beau etre écrit par des passionnés, ce magazine n'en demeure pas moins un gagne pain, donc il à la limite, peu importe le fond, on oublie aussi la forme, il faut vendre... -
Ricco interviewé par l'Acheteur cycliste
Olivier LEBOEUF a répondu à un sujet dans Discussions Route
Ben au point ou il en est, il n'a qu'à balancer les noms, au moins ce sera plus clair et concret... -
Valverde: il me semble très fort !!
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Pierre GRANDJEAN dans Discussions Route
Virenque a gagné Paris Tours, pas trop son terrain de jeu il me semble et Di Luca deux classiques en une semaine (sauf erreur de ma part). -
Valverde: il me semble très fort !!
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Pierre GRANDJEAN dans Discussions Route
de mémoire il est revenu et a gagné 2 classiques (Flèche wallonne et?) -
Valverde: il me semble très fort !!
Olivier LEBOEUF a répondu à un(e) sujet de Pierre GRANDJEAN dans Discussions Route
quelques exemples avant lui... Di Luca, Vino, Virenque, etc qui sont restés très forts meme après avoir "changé de régime". Sceptique moi aussi, mais pas vu pas pris. Donc clean jusqu'à preuve du contraire... En tout cas, ca promet une belle bagarre et j'ai hate de voir les classiques ardennaises... Je pense que Valverde, chargé ou non sera un rival d'une autre pointure que les Schleck pour Gilbert!