"j'ai juste voulu passer 1 seule vitesse pour mouliner un peu plus et tout est parti en vrille..." D'après ton premier message on pouvait croire le contraire. Dans ce cas, il est probable que ton dérailleur arrière se soit pris dans les rayons, tout simplement. Pour cela il faut qu'il ait été positionné face au pignon le plus grand (tu confirmes ?), que le réglage de la butée intérieure soit tel qu'il puisse se rapprocher dangereusement des rayons et que ta roue arrière soit un peu molle (étais-tu en danseuse ?). Si c'est le cas, cela ne pardonne pas, le dérailleur se fait arracher (il se brise au niveau de sa fixation, la patte du cadre résite, elle) et les rayons (au moins un) ont de grandes chances de morfler.