Cédric SAGANSAN

En effet, superbe parcours et changement de date, risque de rendre cette cyclo plus attractive. Il était dommage en étant à st girons de ne pas exploiter les nombreux cols qui sont à proximité.

Oui je pense que nous avons la même philosophie. Pour ma part je pense faire la Marmotte mon objectif principal de 2014,avec son mythique et grandiose GALIBIER!!! A+.

C'est clair je comprends nos amis vosgiens depuis qu'ils réclament leur étape du tour,là ils avaient une véritable étape de montagne à disposition. Dans une moindre mesure l'étape st-gaudens pla- d'adet était plus alléchante, avec un enchainement de quatre cols sur une distance courte ce qui aurait convenu au plus grand nombres. Gros carton rouge donc aux organisateurs qui ont fait dans la facilité (pour eux) aux détriments de l'intéret du parcours. Quant aux région sinistrées les retombées éventuelles à (Bareges) seront faible car le le tourmalet et abordé par la descente.

C'est confirmé ce sera Pau hautacam avec un parcours plus court qu'en 2008.

11/32 t'as pas des trous dans la cassette?

j'espère qu'ils choisiront st-Gaudens pla d'adet il y a marre de Pau, surtout Pau Hautacam c'est du déjà vu. De plus cela me permettrai de dormir à la maison le matin de la course.

Bonjour Emile, C'est la dernière tendence des organisateurs d'aso de faire une étape courte et nerveuse proche de l'arrivée a Paris. C'est quoi ton pronostic, je n'arrive pas a visualiser l'étape sur le lien que tu proposes. Merci.

Alors que l'ont va bientot connaitre le parcours de l'etd savez quand on saura pour celui de l'ariegeoise, ou certain d'entres vous sont-ils déja au parfum? A+.

Merci pour ces réponses qui mes sont très utiles, je pense que mon choix va s'orienter vers carbone boyaux d'un artisan très connu de la région toulousaine. je vais ainsi alléger mon vélo de 400g et aussi le rendre plus joli avec un meilleur rendement. je vais très certainement opter pour des jantes en 38 compte tenu de mon gabarit(1m81pour 74kg) je devrais pouvoir les ammener. je garderai mes mavic ksyrium sl pour l'hiver du 15 novembre au 15 avril environ. A+.

Voulant changer de roues j'hesite entre carbone pneu ou boyau. Ayant l'habitude du pneu j'ai peur d'avoir des difficultées pour réparer le boyau en cas de crevaison n'étant pas un super mécano. je sais que poids confort et rendement sont le point fort du boyau mais quand est-il de la fiabilitée et la facilitée de réparation. je crêve que raremment en pneu, j'aimerai garder la même fiabilitée. je fais appel à vos diverses expèriences... Merci. Cédric.

Ah intégré sur le moyeu arrière peut-être, et pour quel prix?

Ton capteur il est a la pédale?

Voilà j'ai changé la ceinture et le support pour un cout de 34.75 euros, et en plus ça marche!!! Une économie de 136 euros,pas mal.

Ok, Merci, moi c'est le même problème la transpiration au bout d'un moment altère les contacts du support .je pense que je vais uniquement changer le support(5 euros au lieu de 169 euros pour le sigma rox 9.1) pour l'instant avant de changer de compteur.

Oui la vente a été retardé ce qui n'est pas très bon signe .

Cela fait longtemps que tu l'as? Tu n'as jamais de perte de données intempestive?

Oui moi aussi je serais de la partie car cela ferait 115km et 4000m de dénivelé avec de jolis cols et beaucoup de difficultées concentré sur peu de distance.

Allez les pronostics sont lancés pour la saison prochaine, pour ma part mes sources me dirige vers cette étape, mais peut-être certain d'entres vous sont-ils mieux informés? Cédric.

Ah oui? Et la vitesse est précise basé sur le satellite, car j'aime les chiffres et la précision. As- tu la cadence et le cardio et combien ta couté le tout car souvent la cadence et le cardio sont en option même pour les GPS. Merci.

Voulant changer de compteur j'hésite entre le rox 9.1 et le nouveau pas encore sorti 10.0 GPS. Ayant un sigma 2209 et ayant beaucoup de problème de ceinture cardiaque +absence de données par intermittence je voulais savoir si le rox 9.1 était plus fiable. Sinon j'opte pour le GPS avec la fiabilité et la technologie qui va avec et le budget plus conséquent. Merci pour vos réponses. Cédric.

sport lemon .tv

Salut françois, Oui c'est ça qui a du se passer au niveau de la course,il vaut mieux perdre deux minutes dans le menté et en gagner cinq dans le balès, et j'ai fait exactement le contraire comme un débutant que je ne suis malheureusement plus. je pense prendre tout de même une cassette 12/30 mais uniquemment pour la montagne l'été le 12/28 convenant dans 90% des cas. C'est a dire que je le mettrai début juin et il me servira pour la moutagnole avec beille, puis éventuellement l'étape du tour et la lapébie qui mérite bien une revanche de ma part. Aux niveaux des temps voici mes différents temps intermédiaires: Départ coup de feu début du Menté:34.32 Menté:46.24 descente:8.47 intermediaire pied du buret:14.57 buret:4.50 intermediaire pied des ares:4.40 ares avec arret eau:21.22 intermédiaire plaine et pied du bales:35.36 bales avec arret eau au sommet compris:1h41.55 descente arrivée:26.46 Cela fait beaucoup de chiffres mais j'aime ça, même si cela ne me fait pas avancer plus vite. A+.

En effet peu de participants cette année peut-etre effrayé par le parcours,mais forte densité et niveau relevé pour cette cyclo. Le départ ne fut pas moins rapide que par le passé en témoigne mon chrono:34mn 32s (du coup de feu l'heure a laquelle est déclenché le chronomètre au début du col) au lieu de 33mn58s l'an dernier, mais le début du Menté étant modifié du au tunnel ce qui a engendré un léger rallongement du parcours dans cette première partie compensé ensuite par une arrvée plus directe et plus cohérente que l'an passée. Donc au total j'ai 120km pour 2713m de dénivelé sur mon sigma 2209 qui je le concède n'a peut-être pas la précision de vos GPS qui toutefois se base aussi sur la pression et non pas sur le gps pour calculer le dénivelé(a savoir pourquoi?). Enfin après ces précisions,rentrons dans le vif du sujet,la semaine précédant l'épreuve ma ceinture cardio m'ayant laché j'ai du accomplir la course aux sensations à mon grand regret ayant l'habitude de travailler cardio et cadence.Connaissant parfaitement le parcours car habitant la région j'avais l'intention de partir prudemment, pour me réserver dans le bales. Le seul problème sans cardio et ayant de bonnes sensations j'ai gravi le Menté trop raidemment pour moi battant par la même mon record de l'ascension:46mn24s pour 9km300 soit 12.02 km/h de moyenne pour une pente a 9.1%. Première grosse erreur, la deuxième fut de faire la descente et de doubler encore quelques concurrents et me retrouver avec des coureurs plus fort que moi dans ce parcours casses pattes que sont buret ares ,qui eu pour effet de me retrouver seul dans les ares incable de suivre mes compagnons de route. Une petite halte en haut des ares et c'est reparti pour la descente que j'accomplissais avec deux compères, puis un petit peloton se format dans la vallée avant le balès. Le balès que je redoutais tant fut fidèle à sa réputation et me fit souffrir comme jamais remettant en cause ma pratique cycliste, et mes participations futures à la Lapébie. En effet ayant un compact 34/28 j'arrivais péniblement à tourner les jambes entre 50 et 60trs/mn, certes j'accuse cette année un surpoids de 2kg600 par rapport a l'an passée ,mais tout de même je ne pensais connaitre pareille mésenvature. Donc peut-être certain d'entres-vous ont doublé un bmc en perdition, c'était moi. Petite satisfaction moi qui aime les chiffres je ralliai l'arrivée juste sous les 5h en 4h59mn57s ,soit plus de 7mn que l'an passée. Donc plusieurs constats après cette laborieuse Lapébie et surtout gestion de course. 1:Ne pas arréter le vélo. 2:Perdre du poids et sutout éviter de prendre 5kg en hiver. 3:Changer de compteur et ne plus se fier aux sensations. 4:Changer de dévelloppements et opter peut-être pour une cassette 12/30. Voilà si vous avez des conseils concernant l'achat d'un compteur, pas nécéssairement gps mais fiable ,sans perte de données récurente comme sur mon sigma ,et ma future cassette car il existe aussi une 11/32 mais je pense que c'est un peu extrême. Voila à bientot et l'année prochaine en ce qui me concerne. Cédric.

Sur le site y a rien.

En tout les cas il est bien plus crédible que Jalabert qui a navigué en eaux troubles avec le sulfureux Manolo sainz pendant des années. Cédric et en plus très agréable à écouter. France télévision devrait se poser la question de conserver Jalabert, car quel crédibilité il a pour juger les coureurs dopés? Aucune. Cédric rejoint France Télévisions pour le tour et je m'en réjouis,il n'y a plus qu'a transférer Thierry Adam à télé foot et récupérer Patrick Chênes et le tour est joué, sans mauvais jeux de mots.