chmotard

Tu vas pas refaire leur éducation 😄. Perso je fais un digne de la main ou de la tête et tant pis s'il ne repondent pas. Le pire je trouve c'est quand le gars te double et même pas un bonjour ou autre . Pour finir je dirais que c'est loin de ne concerner que les jeunes.

Ce matin le redoux est bien là avec 8 degrés et pas de pluie. Malgré le vent assez fort je m'embarque pour une petite sortie de 38km et 400m D+ , pas trop le temps d'en faire plus. 11 degrés en fin de parcours et ca va encore monter cet après midi.

Si le fabriquant déconseille l'utilisation de son produit avec les cadres carbones , c'est qu'ils ont déjà eu des retours négatifs de la part des utilisateurs.

Ce matin sur l'Artois -3 degrés au bénéfice d'un ciel magnifique 🌞.

Félicitations pour le boulot 👍👍👍👍👍. Tu vas être fier de rouler dessus

Ce matin le soleil promis n'était pas au rendez vous mais c'était bien sec je ne vais pas me plaindre 🙂. 0 degrés avec un vent moyen en permanence, le ressenti etait en conséquence 🥶. Parcours sympa avec deux jolis châteaux sur le parcours , j'ai croisé 2 clubs et pas mal de gars en solo , ca y est c'est la reprise ! 58km et 530 m de D+

Avec -3.8°c avant le lever du jour , ce matin le froid était bien présent mais sec et maintenant le soleil est aussi de la partie 😊. Le week end s'annonce bien pour "un tour à vélo" !

Le temps est revenu au sec et au froid sur l'Artois. 2 degrés et pas de vent. Les journées s'allongent doucement😊.

Je te rejoins sur le concept de " biere à étiquette" , très en vogue depuis quelques années. La paix Dieu j'ai du mal , elle me file mal au crâne. Dans un autre style ma bière préférée est la Guiness , mais en pression uniquement.

L'eesentiel c'est d'arriver au sommet sur le vélo 👍. C'était avec ton gravel ? t'es en 50/34 et 11/32 ?

Bravo champion, tu forces le respect 👍👍👍👍👍

Ya pas de secret , pour éviter au mieux les douleurs faut travailler sa souplesse. Plus on est souple , moins il y a de contraintes.

Devines .....

De toute façon le mieux est de passer par une expertise en 1er lieu. Si ça met en évidence un manque de matiere ou autre défaut dans la zone de casse , ça pourrait faire plier Bianchi. Le cas échéant ça risque d'être compliqué.

Cet après midi sortie sous un ciel nuageux et vent moyen , 3 degrés et assez humide.... Une bonne moitié du parcours avec vent de face , je commençais a me refroidir mais après une belle côte et le soleil qui a pointé légèrement son nez ça allait mieux 😊. Croisé un petit groupe de cyclistes et quelques autres isolés, et surtout j'ai doublé un vélo électrique 💪😄. Au final 82 Km et 645 de D+