Paul LEPABIC

Alors là je dis RESPECT

Bonjour Je roule en vae orbea gain M 30. Un mot GENIAL sur le plat ça roule comme un vélo classique. En cote ca aide selon le mode moteur choisi. Ainsi je limite les pulsations à 155au lieu de 170. je limite donc le risque de crise d'arithmie. M Rouviere ne peut pas comprendre. Ici en bzh avec parcours vallonné( c est pas la montagne) l autonomie est de 150 km avec 250w.j avais regarde le système Annad mais j ai profité d une super promo(2800 au lieu de 3500). J attends la batterie supplémentaire. Cela donnera 450w. Je vais faire Rennes Brest sur 2 jours. Soit env 275 km. Le but du vae n est pas de faire le kakoo je reste toujours en queue de peloton en côte. Je prends des relais sur le plat(si moes pulsations sont sous 155). De toute maniere il y a des gars qii roulent a +de 30 de moyenne donc il me faudrait une moto pour faire le kakoo.j invite les dubitatifs à essayer un vae de 12 kg ou moins(mais hors de prix). Ca n a rien a voir avec les "enclumes"de 20kg. Je vends mon look586 avec plein de pièces( plateaux roues, pneus, chambres etc.. ) K

Minsieur Rouviere votre message est ridicule,je pèse mes mots. As tu une auto? A quoi te chauufe tu? As tu un smartphone ou ordinateur?

Bonjour Le plus simple un vae débridé(lol!!)

Bonjour, Certains compétiteurs utilisent des vae pour s entrainer vtt vae 20 kg il faut ètre solide C'est le cas du team Absalon par ex . Avec mon vae orbea gain M30 de 12kg j utilise sur le plat moteur en veille . Il faut appuyer fort en relance. Une fois lancé c est ok. En côte position 1 ou 2 selon la difficulté. Autonomie entre 80 et 120 km avec la batterie qu il faut donc gérer(autonomie)250w L'abruti qui ne répond pas on en voit souvent. Il faut ignorer les cons

Bonjour, Je pratique la moto (+15000km/an). Je trouve inadmissible les pots full baroufs et les zozos qui roulent plein pots. Je me demande pourquoi les forces de l ordre ne verbalisent pas ces abrutis bruyants. Ces idiots donnent en plus une mauvaise image des motatds. La route n'est pas un circuit. Le piéton, le cycliste etc... ont droit au calme et à la sécurité. Le dimanche losqu'on roule à vélo il n'est pas rare d'ètee rasé par une moto ou auto, Parfois même de se faire insulter. Ces zozos insultent ils le conducteur d un tracteur qui les gène?. Il faudrait leur conseiller le vélo.(lol!!!!)

Shimano sans la moindre hésitation. Look fragile j ai même viré celle du velo de route.

+1000 adieu look fragiles contre shimano inusables

La bonne comparaison. Les ingé de chez philips le manspensaient que "la prod est delocalisee en chine puisque nous nous avons la matière geise"résultat tous les smartphones sont partis en Chine et philips a fermé.mème réflexion avec la voiture électrique, la moto ou ils arrivent en europe.

J ai des adidas qui ont la forme de lunettes de vélo avec inserts de verres de vue. On trouve de bons produits chez les opticiens spécialisés sports. Souvent je roule avec mes lunettes classiquessans souci.

La force c est sous 60rpm

Redressement n est pas liqiidation mais mesure de "protection". Toutes les dettes sobt gelées. Un plan sur 18 mois maxi sera mis en place et étalement des dettes sur 5 a 12 ans. Maintenant y a t il escroquerie? Le tribunal jugera

+1000

La tu es dur. Ce n est pas évident de commentet. L important c est qu il y ait du vélo, de belles imges. En plus 2003 ça me rajeunit????????

Un 34x30 tu monteras partout. Il faut essayer avant de tout changer

Ç est tellement facile de gérer ce covid qu on a 60 millions d expert alors que tous les jours on apprend,tatonne. Le ridicule suprême Melenchon qui ce jour dit exactement l'inverse de ce qu il demandait le 21 mars. Faut pas psychoter mais seulement appliquer les mesures décrites(lavage main distance...) C est mon avis de citoyen qui attend le 11 mai????????

bonjour l'important c'est de se maintenir en forme: sport santé perso 1 h de marche à rythme soutenu (pour moi c'est 6km/h) tous les jours+45 minutes de H T en alternant par séance souple et dur (10 min échauffement+10 dur+5 min souple facile+10 min dur+retour au calme) 4 fois/sem +renforcement musculaire et assouplissements 3 fois/semaine J'utilise le cardio et je fais en sorte de rester en endurance (pour moi 140 pulsation) faites vous votre programme l'important n'étant pas la perf mais la santé. j'ai 59 ans 69 kg (érotique🆒)et un long passé sportif (vélo vtt course à pied puis re vélo(genou)) donc le temps des perfs c'est loin derrière moi.

bonjour bienvenu pour le mal de dos soit faire du renforcement musculaire (coll hein!!) soit revoir ta position Je souffrais du dos j'ai revu la position, je fais du renforcement musculaire et plus de souci Comme tu habite dans une région pentue, très pentue même. je testerais le vae type orbea gain m ou willier cannondale (moteur dans la roue arrière) des vélo de moins de 12kg https://cyclotourisme-mag.com/2020/02/27/test-cannondale-supersix-evo-neo-2/ https://www.matosvelo.fr/index.php?post/2674/essai-du-wilier-cento1-hybrid-l-assistance-electrique-sportive

Si cela trouve tu va choper ce connard de virus et en paralèle onte trouveras un siuci cardiage. Conclusion tu deviens un personnage fragile et tu clapote comme un vieux(lol)

Ce matin j ai brave les interdits, le connard de virus out. Les forces de l'odre peuvent me courser il ne m'auront pas. Ce matin j ai enfilé mon cuissard, je suis monté sur mon beau vélo et j ai pedalé,pedalé, pedalé encore. J ai transpiré, le pied. Du facile, du dur j ai tout affronté. Pas un seul cyclo aux alentours, les làches. C est vraiment chouette le velo...... ..........sur home trainer

J' avais mis un 36 en remplacement du 34 Aucun souci. C est bien mieux sauf en montagne????

Il a gagné Enfin!!! INFO Saudi Tour #4: coup double de N Bouhanni

Bonjour Lorsqu on a mal au dos, au genoux (à la tête alouette) ce n est plus possible. Donc le vae permet de continuer le vélo. Le vae est un sport veko "doux". C est sympa comme faire du velo avec un engin ?eger de 7kg(essayez avec un clou de 12,5kg type decathlon bitwin de base, mon mulet). L important c est le plaisir. La compète c est autre chose. Dimanche je me suis fait passer par un vae visiblement debridé. C est comme si une moto me doublait. INDIFFERENT faites vous plaisir

bonjour étonnant et admirable. au delà de cela ça me fait marrer les types qui sur le net mettent leurs exploits. ils s'escriment. A croire qu'il n'y a que le sport performance dans le vie. on y parle exploit mais jamais plaisir Je ne parle pas des tricheurs dopés etc..... Je me rappelle de ces triathlète qui au départ d'un biathlon(course à pied+vtt en bretagne) me demandaient mon palmarès. Je finissait 3è loin devant eux🆒 Les types ont quand même une sacrée santé,abnégation. c'est mon avis après tout chacun fait ce qui lui plait

Meilleurs voeux et...... bravo pour vous qui faites du cx. Moi je me caille à admirer le cx en bretagne. Dimanche en normandie. Pour moi le cx et le vtt cross country c'est le top. Steve Chaisnel disait que le vtt x country est plus dur que le cx c est dire.! VDP brille dans ces deux discipline.