Emmanuel EVIEUX

Bonjour a tous, ces derniers temps pas trop de velo, j'ai en effet voulu (avec l'accord du médecin) réduire les traitements (beta bloquant et anti tension) et cela m'a amené une fatigue très importante,( liée à une bonne crève). Retour chez le médecin et ré augmentation du traitement anti tension (Ramipril). ca a l'air d'aller mieux. Maintenant j'ai fait deux séance de home trainer, et j'attends que le vent s'arrête pour reprendre a l'extérieur. Bonne route a tous Emmanuel

Bonjour, reprise de sortie après quinze jours d'arrêt (crève ++ et modification de traitement ayant amené un dérèglement de la tension). Ce matin un petit 23km en 1 heure tout rond. Pas trop chaud et agréable le long du Rhône.

Pour le mois de mars, un tout petit peu mieux que février avec 450km. C'est toujours pas énorme mais ça monte tout doucement.

J'ai bien chargé ebikemotion mais pour l'instant il s'est déconnecté une fois sur deux. C'est vrai que quand il fonctionne c'est très bien mais ça use la batterie très rapidement En ce qui concerne la forme, elle revient pas trop mal mais le médecin ne veut toujours pas que la fréquence monte à plus de 130 et le souffle devient de toute manière trop court des que j'arrive à 125 bpm. En ce qui concerne la sécurité sociale, pour le moment y a pas moyen. Peut être que les gj pourraient mettre ça dans leurs revendications ????

Je suis toujours en phase de test avec l'orbea. J'essaie de ne mettre l'assistance que lorsque je suis en galère. La semaine dernière 3 sorties, une de 80km en club. J'ai mis l'assistance dans les cotes et en fin de parcours face au vent. J'ai rajouté deux sorties d'une vingtaine de km sur le plat avec l'assistance en permanence mais qui ne s'est mise en route que lorsque j'étais à moins de 24,5kmh. Après ces 120km j'avais utilisé 64%de la batterie. Il n'est pas simple de gérer la mise en route et l'arrêt de l'assistance afin de reguler le rythme cardiaque car il faut anticiper. L'assistance en permanence est plus simple mais trop que complètement la manière de rouler et je ne continuerai pas sur ce mode. Pour le moment toujours satisfait de mon acquisitionet j'espère bientôt tester sur de plus grand dénivelé

Hier toute petite sortie (25km) après un week-end d'arbitrage tennis de table. Aujourd'hui j'ai renoncé à sortir et j'ai mis en route sur le home trainer. Après une demi heure j'ai subi une crevaison et cela m'a un peu dégouté, je n'ai réparé que cet après midi. Ça ne m'était encore jamais arrivé

Pour moi 420 km ce mois ci plus deux seances de home trainer. C'est mieux que ce que j'ai fait sur les mois de février des années précédentes. Il est vrai que c'est la première année depuis 2014 que je passe un mois de février sans être en convalescence.

Bonjour, cet après midi 50km avec un peu plus de 600 m de dénivelé, dans la region de Pélussin. plaisir de pouvoir attaquer les petites pentes du Pilat (avec un peu d'aide) mais j'espère bien aller jusqu'en haut sans tarder. Bon aujourd'hui la vue était un peu perturbée par un halo dû je pense à la pollution.

Bonjour, hier première sortie club sur 67 km et environ 500m de dénivelé . Très dur de gérer le rythme cardiaque en groupe. J'essaie de ne mettre l'assistance que lorsque ça s'emballe mais il faut anticiper Rentré ravi malgré le vent qui a soufflé fort la moitié du temps L'autre moitié je ne l'ai pas senti. Il devait souffler derrière moi.

Bonjour, en ce qui concerne le poids du vélo je n'avais pas pensé à le peser. Je viens de le peser prêt à rouler avec sacoche de selle, matériel de réparation, chambre à air, bombe anti crevaison, sacoche pour tel, pedales.. J,'arrive à 14, 5 kg. En roulant je ne sens pas trop de différence. J' essaie de faire gaffe quand je le manipule. Emmanuel

Ca y est, j'ai reçu mon Orbea D30 et j'ai fait deux petites sorties avec. pour le moment très content de mon acquisition. le confort est bien, lea resistance au roulement est très faible. en ce qui concerne l'équipement le D30 avec shimano 105 est très bien étagé et agréable. L'assistance est efficace et très progressive. elle se coupe un peu avant les 25kmh. je vais poursuivre mes essais pour m'habituer au fonctionnement mais pour le moment très satisfait. A bientôt

Bonjour, pour moi un petit 43 km cet après midi avec un 17°. Tests sur mon nouveau velo D30 Orbea. 430 m de dénivelé avec mise en route de l'assistance dans les côtes. Pour le reste malgré un vent de sud assez fort, pas de souci meme si la moyenne reste faible (22KM/h).

J'ai récupéré mon d30 mercredi et j'ai fait 2 sorties avec. Agréable à rouler. J'ai l'impression d'une moindre résistance au roulement qu'avec ceux que j'avais essayé. Satisfait de l'ensemble. En effet en cas de crevaison au bord de la route j'ai prévu une bombe anticrevaison. Il me reste à prendre l'habitude de la gestion del'assistance..

Bonsoir, aujourd'hui petite sortie de 33km sans forcer. Pas de dénivelé (130M) , j'ai roulé le long du Rhone une partie sur la via Rhona, c'est toujours sympa et jamais le meme paysage.. En plus on ne craint pas trop la gendarmerie sur ce type de voie

Un petit 40km sans dénivelé cet après-midi. Beau temps mais frais lors des passages à l'ombre. 2 jours de suite sur le vélo et fatigue à l'arrivée. Demain repos (de toute manière je suis en formation toute la journée) Bonsoir à tous

Bonsoir, cet après midi sortie 53 km (500 m dénivelé) avec un très beau soleil (8°). passages sur certaines routes au bord de la neige superbe . Je me suis régalé

Bonjour, pour moi ce sera un petit 130km pour ce mois. je pensais pouvoir aller un peu au delà mais aujourd'hui je préfère aller encore sur le home trainer (11eme séance en janvier), il fait meilleur que dehors. bonne route a vvous

Bonjour, aujourd'hui je n'ai pas pu resister au soleil et j'en avais un peu marre de la salle de sport. J'ai donc fait une toute petite sortie , 25 km à une toute petite moyenne (à peine 20KMh). Moyenne de temperature à 3° mais avec un vent du nord à "décorner les bœufs". Pas mis d'assistance aujourd'hui et régal de paysages avec le Pilat blanc sur le coté.

Ce matin un tout petit peu de neige sur les bas cotés, c'est joli mais trop froid pour sortir. J'alterne entre le home trainer tapis de marche et velo elliptique pour la remise ou maintien en forme.

Bonjour, vu la durée de mes sorites le telephone tient le coup avec Runtastic. Sinon j'ai un Garmin 800 qui est largement suffisant pour ce que je fais meme si je ne sais pas m'en servir comme il faut.

Bonsoir, aujourd'hui petite sortie de 38 km avec 430m de dénivelé. (2h5) Montée sur Maclas avec aide du moteur sur 3km. Sortie frisquette moins de 5 degrés de moyenne car une bonne partie de la sortie à l'ombre. Par contre, un régal avec la vue sur chaîne des Alpes à l'horizon.

Merci, hier de nouveau sortie de 32 km mais cette fois j'ai voulu remonter dans le Pilat. j'ai pris la montée Chavanay Pélussin et ai été dans l'obligation de mettre l'assistance électrique sur les 3 derniers km . Mais quel plaisir de retrouver ces routes et ces paysages. Bemol quand meme avec le vent qui soufflait hier après midi assez fort dans la vallée du Rhone et qui a tenté (en vain) de contrarier mon retour. Bonne route a tous

Bonjour à tous, pour moi première sortie cet après-midi après 2 mois d'arrêt pour intervention chirurgicale. Un tout petit 35 km à 20 km/h. Beaucoup de plaisir de reprendre surtout avec le temps suberbe J'ai roulé aujourd'hui avec l'orbea gain sans mettre l'assistance en route en ayant choisi de rouler sur le plat. Amitiés à tous Emmanuel

Bonjour, j'attends pour ma part l'Orbea D30 qui doit arriver fin de mois. L'objectif est aussi de rouler le plus possible sans assistance sur les plats et faux plats et de prendre un minimum d'assistance pour pouvoir suivre les groupes dans les côtes sans faire monter le rythme cardiaque. Je n'ai pas pris le carbone car le poids le plus important c'est le mien (comme d'autres si j'ai bien lu) Normalement après report il devrait arriver en février mais le vélociste m'a proposé de récupérer un D30 2018 en attendant . Je vais le prendre mardi prochain, meme s'l n'a pas tout a fait les memes caractéristiques que le 2019. Emmanuel

Bonsoir, en ce qui me concerne les beta bloquants n'empêchent pas la fréquence de monter, mais les médecins me demandent de na pas laisser monter. J'obtempère. Pour le reste, j'ai commandé un Orbea Gain D30 que je devrais avoir a partir du 15 décembre. De toute manière je suis pour le moment en hibernation suite a opération d'une hernie inguinale. (3eme récidive) donc pas de velo avant janvier. je vous tiendrai au courant à la reprise. Bonne route (fraiche) a vous Emmanuel