Thierry GEUMEZ

Tu as bien géré, bravo ! J'ai aussi des difficultés à prendre un bon rythme lorsque la première ascension est proche du départ. Il faudrait s'échauffer auparavant...

Pour expliquer le fond de ma réticence par rapport à l'article, c'est que l'angle de la potence renvoie à l'angle du pivot de fourche, alors que si on parle d'élévation, c'est suivant la verticale (et l'allongement fait référence à l'horizontale).

L'article mélange Pythagore et la trigonométrie... je me demande ce que Franck P. en pense 😅

Merci pour ce rappel utile des notions de cosinus et sinus. L'article oublie quand même que l'axe du pivot de fourche reste la référence incontournable sur un vélo. Cela signifie qu'une potence dont l'angle renseigné est de -8° aura une inclinaison de +10° par rapport à horizontale si l'angle de la direction indiqué sur le tableau des géométries du constructeur est de 72°. Ils n'en ont pas tenu compte dans l'article et l'erreur est d'autant plus grande que les angles sont importants.

La mesure est toujours réelle mais il y a plusieurs méthodes pour mesurer et les fabricants ne sont pas toujours très clairs ! Certains donnent les plans et d'autres pas. En outre, on ne connaît pas les tolérances de fabrication. Étant maniaque sur les mesures et les calculs, les frustrations sont fréquentes

La mesure effectuée horizontalement me semble aussi la plus cohérente, parce qu'elle permet de retrouver le même allongement en position si la hauteur du cintre reste inchangée (en utilisant des entretoises au besoin). Mais les fabricants la renseignent le plus souvent comme expliqué plus haut par Pierre.

Il y avait autrefois un Specialized dont le "reach" faisait 65 mm mais il n'est plus présent dans le catalogue. Probablement dans une logique de rentabilité maximale, parce qu'ils en vendaient peu.

L'opération n'est jamais sans risque et l'absence d'intervention n'est pas sans inconvénients. Mais aucun toubib ne m'a exposé clairement la situation pour que je puisse choisir ensuite. Chacun impose sa préférence. Quand on est en situation de fragilité, souvent ignorant du sujet lorsque c'est la première fois que ça nous arrive, on se laisse faire en espérant que le médecin fera tout pour le mieux...

Le 1er ravito était vide lors d'une de mes participations à la Vélomédiane (j'étais parti assez tard). Apercevant des bénévoles de l'organisation occupées à se restaurer à une table un peu à l'écart, je me suis approché pour demander où je pourrais trouver une boulangerie ou une épicerie dans les environs. C'était au milieu de nulle part, elles ne connaissaient pas l'endroit.. Je devais avoir l'air vraiment malheureux parce que l'une d'entre elles m'a offert son sandwich !

J'ai vu le professeur ortho après 2 semaines environ parce que j'ai été recommandé par un autre médecin, sinon c'est plus long, sauf si on est un coureur pro 😉 Le dernier orthopédiste consulté, médecin d'une équipe de foot, a reconnu qu'il aurait fallu opérer mais c'était trop tard parce que la consolidation était entamée. La pointe osseuse était gênante au début, surtout à l"endroit de la ceinture de sécurité, puis je me suis habitué. Ironie : le professeur qui mettait en garde contre le risque d'infection se voulait rassurant en disant que la pointe pouvait être rabotée plus tard. 6 à 8 semaines, c'est la durée normale pour une consolidation s'il n'y a pas de déplacement. J'ai commencé le HT après 10 semaines, sans exagérer parce que la position générait des douleurs. Consolidation acquise après 5 1/2 mois. Après la chute (26/09/2021) : Après consolidation (15/03/2022) :

Au service des urgences où j'ai été transporté, le toubib qui a vu mes radios s'est exclamé sans hésiter : il faut opérer ! Son empressement apparent m'a fait peur, d'autant plus que c'était dans une petite clinique éloignée de chez moi. Mais on m'a mis une attelle au CHU de ma ville. Très inconfortable ! Le médecin m'a expliqué que la tension exercée par l'attelle réalignerait les fragments osseux... Perturbé par les avis contradictoires, j'ai vu un professeur d'orthopédie qui était également d'avis que l'opération n'était pas indispensable et comportait d'ailleurs des risques d'infection. Les fragments ne se sont pas réalignés et j'ai une pointe osseuse bien visible. Surtout les douleurs ont persisté pendant de nombreuses semaines et la consolidation a duré presque 6 mois pendant lesquels toutes mes activités étaient fortement réduites. Pas de perte de mobilité ou de force notables après la consolidation.

Quand je parlais de graissage, ce ne sont pas seulement les roulements (je le fais une seule fois par an; il faut retirer les caches de protection et j'ai peur de les abîmer) mais également l'axe aux zones de contact avec les roulements. Rem. : le bon fonctionnement et la longévité des roulements dépend de leur parfait alignement. Les tolérances de fabrication des cuvettes (à visser ou à presser) et la précision de l'usinage de la boîte de pédalier ( si boîtier vissé) sont directement concernés. Après montage du boîtier Rotor sur mon vélo acier, l'axe ne tournait pas tout-à-fait librement et des craquements sont apparus après quelques mois. Avec le boîtier Hope qui lui a succédé (plus de deux fois plus cher) ça a bien fonctionné immédiatement et il est toujours en place après 6 ans.

J'ai parfois des bruits dans le pédalier, rebelles à mes réglages. Le démontage puis graissage donne les meilleurs résultats, sauf si les roulements sont HS.

Salut, Si tu n'as pas le même souci sur les autres pignons, le quatrième semble être responsable des vibrations. Et sur le grand plateau, toujours vers 90 tr/min ?

Tout le monde n'a pas ton exigence "médicale", Nicolas ! Pour un sportif, il s'agit surtout de corréler sa fréquence cardiaque à l'intensité de son effort. Ta méthode peut fonctionner si cette intensité est constante, comme dans une longue ascension par exemple, mais ça n'a plus aucun sens et c'est par ailleurs irréalisable s'il y a des variations d'allure, d'autant plus que la réponse cardiaque est déjà toujours en retard par rapport à ces variations (contrairement à la mesure de la puissance au moyen de capteurs, même si la mesure affichée est plus ou moins lissée).