Dominique TEYSSIER

bonne année à tous les cyclistes prêts pour les 10000 et aux autres,que 2017 vous donne le rythme et les kms!!que la santé et la météo soit au rendez-vous !! Amitiés sportives

Bonsoir Michel et les autres collègues !! Je me suis testé ce mous de décembre car je n'ai posé mon cul sur un truc à 2 roues que depuis le 3 décembre !! Donc j'envisage 2017 sereinement !! Même si je n'ai fait que 890 km c'est pas facile à apprendre!! JE vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et je vous dis à dimanche !!!

Nob te xueyoj León à soit!!!! Seitima sevitrops!! En verlan !!!!

ME CONCERNANT JE VIENDRAIS SUR CE POST LE 1ER JANVIER 2017 VOUS SOUHAITER LA BONNE ANNEE!!!et lancer mes 10000§§ BONNES FETES A TOUS!!!

"TU VAS SUR OBJECTIF 10000!!"qui à déjà fait ses preuves!!

MERCI MICHEL !!! En effet c'est sympathique drôle et ludique à se bouger le fion!! Allez bonnes fêtes de fin d'année !!!

Bravo!!!

Encore moi!!il faut s'inscrire où dans le forum ?? Pour ta petite virée de 10000??ça y est ça me prends la tête ton truc!!!!bonne fête à tous joyeux Noël !! Pour ma mart je crois qu'il me livre des trucs pour faire plus de km!! Amitiés sportives

Bonjour Michel!!pour répondre j'ai acquis mon vélo le 2 décembre jamais posé mon cul sur un bordel comme ça lol!!j'ai actuellement 647 km et encore le samedi et dimanche je coupe!!après ma belle carrière en Cap je crois que je devient fou de mon truc bleue et jaune à 2 roues!!aujourd'hui il pleut!!tu peut m'envoyer des antis de presseurs!! Par avance merci!!

D'accord avec toi!!de tout coeur pour ce petit challenge !!

On peut s'inscrire aussi avant 2016 bien définir les règles et les personnes participant au challenge, faire des points dans l'année avec photos des compteurs,puis se retrouver début 2018 autour d'une bonne table au milieu de la France,et ceux qui n'aurais pas atteind la cible, pourrais payer une part du réseau au bons??? Bon je sort!!! Ps:je dis ça, je dis rien !!

Bsr James !! J'ai acheté mon vélo le 5 décembre et féru de ma nouvelle discipline je suis à 500 km pas facile mais j'apprends bonnes fêtes et à fin 2017 pour le verdict Amitiés

Merci de ta réponse sympa!!ce forum est vraiment sympathique surtout avec des challenges comme ça !!! Pour ma part je suis peut-être en pré retraite (réponse en février) si le cas je me bougerais le fion Tiens moi au jus et bonnes fêtes

Bonsoir !! Est ce que le challenge repartir en 2017???car venu au vélo le 10 décembre 2016 il est impossible pour moi de faire 10000 cette année !!

Merci !! Pour les réponses !!!

Trop bon!!

Bonjour !!! Après 21 ans de cap dont une spécialité sur 100 km ,des problèmes récurrents aux genoux me pousse à vous rejoindre !! D'où quelques questions : Concernant les bas de contentions adopté en cap pour le retour veineux ceux ci sont ils bénéfiques pour le vélo aussi?? Je voudrais savoir aussi si le vélo fait travailler également la chaine pectorale et quels autres muscles ?? Concernant la fréquence cardiaque, dois je me baser sur celle de ma course à pied où dois je en refaire une avec le vélo ?? À savoir que j'ai 58 ans 1m83 pour 70 kg avec une fc max de 179 bpm Sans rentrer dans les détails les cyclistes s'entraine t'ils comme les bipèdes ??? À savoir endurance 60%,seuil 75,80%,et fractionné 95% Je suis très content de votre forum ,et content d'apprendre et comprendre mon nouveau sport!! Je vous souhaite de bonnes et heureuses fêtes de fin d'année à vous et votre famille !! Sportivement Dominique

Je voulais dire garmin !!pas de chance je bois pas!! Je dis ça, je dis rien!!

Bonsoir!!nouveau dans le monde du vélo depuis 3semaines!!on m'a offert le baryton 100 !!venant de la course à pied de bon niveau j'ai gardé mon polard 310xt!!pourquoi je dis ça ?? 1er impossible de télécharger le compteur sur l'ordinateur !! Ça c'est peut-être moi qui suit nul 2er je suis sorti aujourd'hui avec mon bryton et de l'autre côté de la potence j'ai mis le garmin Conclusion : le bryton me semble faux tant sur la vitesse 1 à 2 kmh surtout dans les sous bois ou je voyais bien que le GPS patinais pour se mettre à peu près comme le carmin!! La distance est erroné de 900 m Dimanche j'essaye avec le cardio!!et si tu veux je te ferais un topo!! Maintenant je dis ça et je dis rien!! Au plaisir et bonnes fêtes à tous!!

Bjr!!à bordeaux 8 ce matin 16 cet après-midi !! Très bon!!!amitiés

12 km hier première sortie avec un vélo de course!!pas facile d'apprendre surtout les pédales automatiques!!amitiés sportives!!!