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Tout ce qui a été posté par Stephane CRAPSKI1639476551
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Etude posturale
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Tout a fait d'accord,il y a des regles de bases, sur la route je suis obseder par les positions des cyclos et meme de jeunes coursiers que je rencontre. j'en vois certains c'est halucinant comme ils ont la position des cales qui par consequence change la postion des jambes, des crapauds !!! Aussi le cintre plus haut que la selle ou trops etroit ou trops large; aussi l'avancement des cales sur les chaussures, l'axe de la pedale doit etre dans l'axe du methacarpe La jambe est en imageant une bielle de moteur qui doit descendre dans l'axe de la manivelle, legerement rentrante au niveau du genou, aussi l'avancement des cales sur les chaussures, l'axe de la pedale doit etre dans l'axe du methacarpe. Tous cela sont des regles basique qui existe depuis des lustres, que ce soit sur le velo de Anquetil ou celui de Alaphilippe, un fil a plomb, un niveau et un metre. Ces regles de base peuvent varier bien sur en fonction du cycliste mais devraient etre expliquer par les velocistes aux acheteurs, ce n'est pas toujours le cas. Maintenant la mode est au tout electronique donc un nouveau bussiness est ne avec ces etudes posturales qui reprennent les memes cotes que il y a 60 ans mais avec des lasers et differents capteurs pour facturer un bras !! business is business !! -
Col de peyresourde depuis avajan.....
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de David QUINIOU dans Discussions Route
Si tu fais le circuit dans le sens montee Mongie et retour par luz dans l'apres midi tu vas bouffer du vent, a conseiller en matinee, le vent change a 13h, moi le vent ne me gene pas. Crois moi, j'habite en bas du Hautacam , je connais ces routes comme ma poche !!😄 -
Etude posturale
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Une etude posturale a plus de 200 Euros peut etre bien pour un debutant assis comme un crapaud sur le velo !! Je n'y ais jammais eu recours pour ma part et comme bien d'autres meme des pro de renoms des annees passees et etaient tres bien positionner sur le velo. Cela reste du marketing et j'y participe allegrement mais pour autre chose, chacun est libre de faire ce que bon lui semble -
Col de peyresourde depuis avajan.....
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de David QUINIOU dans Discussions Route
Salut, pour la montee je ne te donnerais aucun conseil, je suis une enclume, mais pour descendre je pourrais !!😆 -
Col de peyresourde depuis avajan.....
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de David QUINIOU dans Discussions Route
Si tu pars de Sainte Marie , Lourdes Argeles, Luz, Tourmalet, Sainte Marie , tu auras une boucle a 105 kms, dans ce sens la tu auras le vent de dos dans la vallee de Luz si tu pars le matin, et de face si tu pars l'apres midi. -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Relisez bien mon premier post, le but initial de ce post etait de presenter la video de cette boutique Campa au Japon, rien que du Campa, c'est quand assez rare pour le noter non ? Un vrais passionne de la marque, un des rares de nos jours !! -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Cher Denis, Si notre cher moderateur doit retirer tous les posts faisait de la pub ou allusion aux marques, il ne va plus rester grand chose sur le forum !! Apres tout tu n'est pas obliger de repondre, moi par exemple quand un post ne m'interesse pas, je ne repond pas et je ne critique pas ce qu'ils le font... -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Desole , je n'ai pas vu ton MP, j'y repond !! -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Cher Georges, je ne faisais pas allusion a toi !! Il est vrai que des fois j'aime bien des fois balancer des posts pour remuer la m... !!😆 -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
et a cause de moi que ca va couler !!😆 -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Mais si tu as une dent contre moi !!😄 Tu dois comprendre que j'ais fais ce post avec une dose d'humour, peut etre que tu n'en a pas... Tu noteras que je n'interviens que tres rarement, je les lis tous et j'aprecie, mais jammais je n'interviens sur d'autre post concernant Shimano Sram Mavic, les montees de col ou bien d'autre. J'interviens sur ce que je connais et maitrise, Campa, les dernieres technologies, les descentes,etc. Meme pour mes conseils tu m'a tres souvent critiquer, comme un mythomane, de vaniteux avec 2 autres personnes sur ce site qui je pense ne devraient pas tarder a se manifester... Relis bien le titre du post: uniquement reserver aux Campagnolistes !!!😉 Donc ce n'etait pas la peine de repondre, regardes tu est le seul a me critiquer, les autres posteurs sont sympa. Bon pas bien grave tous cela, arretons de poluer ce post avec nos commentaires qui n'interessent personne.. pour terminer: Oui c'est tres clair !! Cordialement -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Cher ami Shimanoiste ! Ais je ecrit que le reste a part Campa est de la mer.. ? non Ais je ecris que je suis au dessus des autres ? il ne me semble pas.. Combien de foi ais ju sur ce forum et autre que Campa etais de la mer... au prix ou c'est vendu. Quasiment tous mes amis sont sur du Shimano ou Sram, ils ne sont ni plus ni moins emmerder qu'avec du Campa. Au sujet des equipes pros, sais tu pourquoi Campa est en nette inferiorite ? Shimano fait partie d'un grand groupe qui a des moyens enormes, sur les volumes les prix sont plus bas a l'achat, et de plus fabriquer en chine et finance des equipes, Campa a le merite d'etre au moins a 70% italien et le reste europeen. Pour ce qui est de la recherche de personnalite, je me contente de la mienne, qu'elle te plaise ou non; si cela ne te plais pas, passe ton chemin il y a bien d'autres posts plus interessant que le mien !! Il faut te renseigner avec d'ecrire, et puis depuis le debut tu n'a jammais pus me sentir si j'ose dire !! Mais bon tout cela n'est pas bien grave, n'ou n'irons pas en vacances ensemble c'est tout !! Cordialement -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Il est vrai qu'en monte d'usine il est plus facile de trouver du Shimano, blus basique, moins cher a produire aussi, plus grand public, pour moi qui n'a pas d'ame, c'est mon avis. -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Le matos
Voici le lien: -
Post uniquement reserve aux Campagnolistes !!!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a posté un sujet dans Le matos
Attention, caution, cuidado, vorsicht, vnimaniye... Les Shimanoistes et Sramistes ne sont pas autorises a lire cette video ci-dessous, ils ne pourraient pas comprendre et etre choquer, surtout ceux qui ont 20 ans !!!😆 Je re poste le lien de la video que j'ai trouve sur youtube, certains d'entre vous l'on peut etre dejas vu. La boutique est top , et ce japonnais a une fois en Campagnolo inalterable !! chapeau bas... -
Groupe campagnolo eps v2
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Daniel HUMBERT dans Le matos
Pour tous les fans de Campagnolo, specialement les plus de 50ans , et seulement pour eux, car les Sramistes et Shimanoistes n'apprecieront pas !!😆 -
Groupe campagnolo eps v2
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Daniel HUMBERT dans Le matos
Tu as bien raison, Campagnolo etais present que les boss de shimano et sram n'etaient encore pas nes !! J'ai eu pour ma part tous les groupe super record depuis 1984, meme le cinquentenaire. je n'ais jammais rien garder, maintenant je le regrette ... -
Championnat d'Europe
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Xavier BOILEAU dans Discussions Route
En France nous avons des bons gars, mais pour rouler et les chronos nous avons des brouettes, c'est malheureusement culturel. Nos equipes francaise jouent petit faute de moyen, bien pour barouder et montrer le maillot mais pas assez fort pour jouer la gagne, a part dans le tour de tataouine en coupe de France... Elles n'ont pas le budget pour recruter des grosses cylindrees, a part la recrue de Viviani chez Cofidis qui se debaraase de l'enclume de bouhaniqui leur a couter un bras.. Aussi chez Direct Energie, des petites cylindrees recrutees, faute de budget sufisant... -
Groupe campagnolo eps v2
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Daniel HUMBERT dans Le matos
Ah !! Un Campagnoliste ici, cela deviens tres rare, il semble que nous sommes des dinausaures , en voie d'extinction !!..😆 -
Groupe campagnolo eps v2
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Daniel HUMBERT dans Le matos
Salut, Je vais t'en parler !! J'ai essuyer les platres avec les premieres series de batterie, des emmerdes, e n'aurais pas ete un pro Campo, sa partais vite a la ferraille !! Apres ce probleme resolu, je peux dire que a pars quelques micro reglages a effectue sur le derrailleur arriere avec la V1 , cela c'est bien passer. Je suis passer apres sur la batterie V2, V3 en changeant aussi mes groupes que je ne garde que maxi 2 ans, j'ai commander le groupe complet avec la V4, en attendant la V6,V7... , mais cela ne me fais pas avancer plus vite !!! Pour tes reglages, c'est tres simple vas sur you tube il y a toujours les videos tres bien expliquer du reglage complet. Tu liras certainement ici d'autres recits qui te deconseilleront le Campa et de passer sur du Shimano DI2. Le Campa ne tombe pas plus en panne que le shimano !! -
Age de votre vélo
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Jean-marie NICOL dans Le matos
le mien est un Cipollini the one de 2018, je vais le remplacer par le modele 2020 c'est hiver, l'ancien sera mon mulet que je ferais suivre a l'etranger, au Qatar en ce moment. -
Reprise après long arrêt
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Julien CORDROCH dans Discussions Route
Tu vas gazer c'est sur, a ton age pas de probleme, viens te taper le tourmalet, fait gaffe ca bouchonne en velo en ce moment, du monde partout, monte pas plus de 16kmh !! -
Groupe campa 12 v
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Jean-Claude BIANCHI dans Le matos
et oui, je n'ais plus 25 ans, cela ne m'est utile quand descente car j'ai un gros cul !!😆 -
Groupe campa 12 v
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Jean-Claude BIANCHI dans Le matos
J'ai vu un 10 dents artisanal sur un velo d'un canadien ici au Qatar, c'est un corps campa, ca passe hyper juste sur son cadre Trek, sur un autre cadre il n'avait pas pus car la chaine touchait le cadre. -
Bjarne Riis bientot de retour !!!
Stephane CRAPSKI1639476551 a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Discussions Route
a mince, fake new !!!😆