Jean marc FOURNIER

Ces chaufferettes ne sont pas volumineuses,c'est étudié pour.. Leur autonomie est d'environ 5 heures (largement le temps de faire une bonne sortie à vélo) ,elles libèrent une température d'environ 45° , il faut donc bien lire les conseils d'utilisation et ne pas faire n'importe quoi .. Le prix n'est pas très élevé,à Déca,j'ai payé 4 euros pour 10 Paires (main ou pieds) .. Une fois que le sachet de protection est ouvert,la chaufferette libère sa chaleur jusqu'à son refroidissement,si tu pratiques 2 heures, tu auras encore 3 heures de chauffe qui ne serviront plus à rien si tu rentres chez toi et donc ce que je conseille,c'est de prendre des sachets sans les ouvrir et de les utiliser si vraiment tu n'arrives plus à supporter le froid.. mais n'importe comment,il faut faire un essai auparavant,pour tester si tes mains supportent cette chaleur qui pourrait être trop forte pour certains à la peau fragile ..

Quand il m'arrive de rouler par des températures qui avoisinent les 0° accompagnées d'un petit vent glacial, j'opte pour des petites chaufferettes "aptonia" que je glisse dans mes gants et mes chaussures .. seul inconvénient,une paire ne sert que pour une sortie,mais comme je ne roule pas souvent par ces températures ( 4 à 5 fois,durant les hivers,vu que ceux-ci sont de plus en plus doux),cela ne revient pas cher ..

Je suis d'accord avec toi , il y a énormément de vent en bordure de mer dans le Nord .. Je suis né à Dunkerque et franchement quand j'allais m'entraîner à vélo j'en avais vraiment ras le bol de ce vent qui soufflait avec violence tous les jours .. pas une journée sans vent .. au point,qu'il y a maintenant presque 30 ans,j'ai eu l'occasion de quitter la région Nord Pas-de Calais pour la région Rhône Alpes,je ne regrette pas mon choix et je ne suis plus jamais retourné la haut,pour faire du vélo ..

80 km et j'ai bien failli me retrouver au cimetière ! en cause une automobiliste qui arrivait à une vitesse trop élevée et qui n'a pas respecté ma priorité sur un rond point où j'étais engagé avant elle .. je suis passé à un cm du capot de la voiture,heureusement j'ai eu le réflexe de continuer sur le rond point en virant sur la gauche quand je me suis appercu qu'elle allait me percuter de plein fouet si j'avais continué mon parcours tout droit,cela s'est joué à la seconde . .. heureusement,ce n'était pas encore mon jour prévu pour "le grand voyage" ! S'il existe un bon Dieu des cyclistes,je le remercie !! quand à la leçon à en tirer,c'est que même en étant prioritaire sur un rond-point,il faut absolument laisser passer les automobilistes,si vous tenez à rester en vie ...

Bonjour été comme hiver,je continue à utiliser les mêmes pneus des "Michelin Dynamic sport" en 700x23

on peut penser qu'à l'époque où cette expression a été utilisée pour la 1ere fois,ne dansaient que des femmes 😃.. et comme le souligne Issac la comparaison se faisait en raison de la pointe du pied,cela pourrait expliquer cette expression .. N'empêche,que moi aussi j'ai un peu de mal avec celle-ci,je préfère dire "debout sur les pédales" 😃 ,cela convient peut être un peu mieux ..

exactement .. 😃

J'aimerai bien savoir pourquoi on utilise l'expression "monter en danseuse" ? ,quel rapport entre un cycliste qui s'arrache sur son vélo,qui se vide les tripes sur une pente de montagne et une gracieuse petite danseuse ? et pourquoi pas plutôt: "monter en danseur" ? , on est des hommes,bon sang ! 😃

oui,c'est fort probable que c'est l'arthrose due aux années qui passent,parfois celle-ci peut apparaître relativement tôt,vers 40 ans certains peuvent déjà ressentir les effets de la dégradation des cartilages .. Pendant plusieurs années,cela peut juste se limiter à quelques petites gênes ou douleurs qui apparaissent de temps en temps,suivant ce qu'on fait.. après quand on commence à boiter dans la vie de tous les jours,cela est plus inquiétant ..

Bonjour Jean Marie L'arthrose ou un début d'arthrose peut provoquer des petites douleurs,une gêne,des tiraillements au niveau de l'aine de la hanche .. j'en ai souffert moi même,avant d'être opéré pour une pose de prothèse totale de hanche quelques années après que les premiers symptômes étaient apparus,car les douleurs s'accentuaient de plus en plus chaque année .. Le fait que tu appuies avec ta jambe lorsque tu es debout sur les pédales et dans un position un peu particulière (légèrement penchée en avant) peut expliquer l'apparition de cette petite gêne .. Rien de bien grave,effectivement,si cela se limite à ces quelques symptômes et que cela ne te gêne pas pour la vie de tous les jours .. il se peut aussi que c'est autre chose,je te donne juste quelques explications personnelles concernant des tiraillements et douleurs que moi aussi je ressentais au niveau de l'aine de la hanche il y a quelques années..

Pas forcément ,tout dépend du problème de dos .. de toute façon quand on souffre du dos,on a vite fait de repérer les mouvements et les positions à éviter,sinon tu peux ressentir comme une véritable décharge électrique au niveau des lombaires ..

C'est vrai que ce n'est pas évident de savoir ce qui se passe exactement dans le bas du dos entre les vertèbres,les nerfs,les disques,l'arthrose,lorsqu'on prend telle ou telle position .. Assis sur une chaise,tu te tiens bien droit ? ,car moi aussi j'ai tendance à ressentir des douleurs quand je me tiens un peu trop droit debout ou assis sur une chaise,alors qu'en étant un peu penché assis sur mon vélo,je n'ai aucun problème même en effectuant 80 km ,comme toi.. Le radiologue m'a parlé de tassement de vertèbres,pincement de disque et d'arthrose (becs de perroquets) concernant les 3 dernières vertèbres,rien de catastrophique d'après lui,car ce sont les pathologies les plus courantes chez les personnes qui prennent de l'âge,faut essayer de "faire avec" et ne pas hésiter à consulter des spécialistes si les douleurs sont importantes et persistantes .. et de moi même,j'ai senti et compris que je dois éviter d'être trop cambré .. Du coup,depuis 3 à 4 mois,je cible bien toutes mes différentes position lorsque je suis assis,debout,allongé et bien sûr j'évite celles qui ont tendance à provoquer un petit quelque chose dans le bas du dos,j'étire également mes muscles psoas iliaque.. il faut être très à l'écoute de son corps,lorsqu'il faut faire face à ces problèmes de dos ..

En espérant qu'on continue maintenant à voir plus de cyclisme grâce à eux,car s'il fallait revenir aux seules retransmissions par "France Télévision",cela semblerait un peu léger avec seulement 12 courses de retransmises (dont 3 courses à étapes)

Oui,mais ce qui fait mal au ventre,c'est que ces gens là préfèrent nous informer que Djokovic à gagné en tennis et va peut être redevenir le numéro 1 mondial et d'oublier complètement la belle victoire d'un Français qui s'est défoncé la gueule pour faire honneur à son pays ...

C'est vrai,j'ai également eu le sentiment que "France Télévision" avait snobé cette belle victoire de T.Pinot, en résumant celle-ci en une dizaine de secondes du bout des lèvres lors de "Stade 2", mais également lors de "télé matin" de ce lundi,où un journaliste nous a fait le compte rendu de tous les résultats de sport du wee-kend avec bien sûr le foot en priorité,suivi du rugby,puis le tennis,puis l'automobile,etc ... mais à mon grand étonnement,plus un mot sur le Tour de Lombardie et la victoire du Français ! A croire,que du fait que cette victoire ait été diffusée sur une chaîne concurrente leur est restée à travers la gorge .. incroyable,voire lamentable qu'une belle victoire Française en cyclisme,tant attendue,soit boudée de cette façon ..

Bonjour Tu ne parles pas de ta position sur ton vélo.. Depuis tes ennuis d'hernie discale,roules tu un peu plus droit ou gardes tu toujours la même position ? car à mon avis celle-ci est importante pour éviter que des problèmes apparaissent ou ne réapparaissent dans le bas du dos lorsqu'on effectue 2 à 3 sorties de 100 km,2 à 3 fois par semaine .. Dans une position trop penchée,attention de ne pas provoquer à nouveau une sortie du disque .. Perso,il y a une vingtaine d'années,j'ai également souffert d'une petite hernie discale en L4 et L5,avec des douleurs et une gêne qui descendaient dans la jambe gauche et qui m'ont obligé de stopper le vélo 2 à 3 mois.. Lorsque j'ai repris,j'ai d'abord roulé avec le dos presque droit pendant 5 à 6 mois (en ayant modifié le guidon et la potence) et en roulant beaucoup plus modérément,puis un peu à la fois,je m'en suis remis et j'ai retrouvé une position normale sur un vélo de course .. Ta douleur qui continue à apparaître dans la jambe au lendemain d'une sortie est certainement un petit signal d'alarme,tiens en compte ..

idem,il ne me semble pas avoir entendu les cloches sonner,petit oubli de la part du curé .. et cela a peut être porté malchance à Nibali qui a loupé la prise d'un bidon quelques km plus loin et qui avait son importance,puisque d'après Guimard c'est peut être ce manque de ravitaillement en liquide qui aurait pu provoquer un petit coup de pompe ou de fringale ..

pour ceux qui ont loupé le direct de Samedi,la chaîne l'équipe rediffuse ce magnifique Tour de Lombardie en ce moment .. à 60 km de l'arrivée ..

Il était peut être déçu justement de sa 2e place à Milan Turin,à cause de cette chute,un peu bête ..

Il y a des gars de 20 ans qui n'ont pas de caractère,pas de volonté,aucune motivation pour quoi que ce soit et d'autres de 80 ans qui ont des tas de projets,qui sont toujours partants pour faire du sport,pour bricoler,etc .. c'est pour cela que l'age ne signifie rien du tout,sauf pour ce qui est de la gestion de nos droits (retraite,sécurité sociale,etc ..)

Je suis d'accord avec toi,la France est jolie de partout,dés l'instant où on se trouve devant de jolis paysages et que les conditions sont réunies pour une belle balade .. Le temps ensoleillé est sympa et souhaité par la grande majorité des gens qui aiment se balader,mais un temps nuageux (sans pluie) permet également de bonnes sensations ..

C'est vrai, d'ailleurs Guimard a déclaré plusieurs fois en direct " T;Pinot a gagné ce Tour de Lombardie à la Bernard Hinault ! " 2 beaux podiums tout de même en 3 jours seulement et cela sur la plus haute marche avec à ses côtés le champion du monde et l'autre avec Nibali .. De belles photos souvenirs pour ses albums ..

Merci,je savoure car c'est pas tous les jours qu'un coureur Français gagne un monument avec la manière et la classe !

Superbe !!!! je m'ouvre une bonne bouteille de champagne !!

Même s'ils radotent un peu les anciens peuvent nous apprendre beaucoup .. J'ai toujours en mémoire une interview de Jean Ferrat avec Denise Glaser qui date des années 60 à l'époque où il venait de s'installer à Antraigues sur Volane en Ardèche et il expliquait et que de temps il allait voir une très vieille femme,presque centenaire ,qui était une des dernières habitantes d'un hameau perdu et il prenait énormément de plaisir à discuter avec elle,elle lui apprenait bien des choses de la vie de ces hommes et femmes qui vivaient ou qui avaient vécus dans ces coins perdus de la France profonde ...