compact = 50x34 Mid-compact = 52x36 Normal = 53 x 39 12/25 c'est en ultrega 6800 oui (50 €) pour la cadence, plus tu vas vite, plus tu vas tourner les jambes mais pour faire simple : - sur le plat c'est entre 90 et 95 tpm - en bosse : sauf travail spécifique en force, éviter de descendre sous les 70 tpm. Perso en col long, je monte à allure correcte je pense (1000 m/h), soit selon la pente entre 11 et 15 km/h, et je "tourne" les jambes aux alentours de 75 tpm en moyenne (ex mon dernier Tourmalet : 77 rpm de moyenne, braquet 80% du temps entre 34x25 et 34x28) En bosse "courte" (2 à 3 km) où ça monte entre 18 et 22 km/h, je suis au delà de 80 tpm. Sur le plat au delà de 30 km/h, c'est plus de 90 tpm