Tout dépend du format du triathlon. Sur un 1/2 ironman voire ironman, courir à 11km/h pour un amateur, c'est vraiment pas mal, sur un S ou XS, c'est très moyen.... Sur mon premier 1/2 ironman, après une natation médiocre et un vélo correct, je m'étais "écroulé" en CAP alors que c'était mon point fort. Un paquet de gars, que je côtoyais sur les courses à pied classiques, et à qui je mettais la misère m'ont eux mis la misère cette fois....