Patrick CHEVALIER

http://www.4joursdedunkerque.org/edition-parcours.php

il suffis de chercher sur Google "entrainements sur home trainer" j'ai juste mis les 2 premiers liens😉 http://www.sport-passion.fr/conseils/home-trainer.php http://www.veloceclubchateaulinois.fr/entrainement/hometrainer.pdf

il faut s'entrainer pour supporter les commentaires sportifs ca ne viens pas tout seul 😉 dans un premier temps je regarde sur la toile tout l'hiver du cyclocross avec les commentaires en Flamand une langue dans laquelle je ne comprend pas le moindre mot mais c'est juste histoire d'habituer les oreilles a entendre un bruit de fond 🤐 ensuite pour je passe a l' étape suivante le cuisinier Suédois du Muppets show https://www.youtube.com/watch?v=RhRkAzaDuyg et après il est possible de supporter n'importe quel commentaire😃

je suis comme Eric pro 4 service course en 25 pour les compétitions par contre je reste chez Michelin pour les entrainements avec les pro 4 endurance en 25 (pas une seule crevaison de l'hiver) je vérifie et retire régulièrement (toutes les 2 sorties) tous les petits silex et autres saloperies qui s'incrustent dans la Chappe des pneus ( je ne les trouve pas trop dur a mettre sur une jante) si tu souhaites avoir une idée de ce qu'est un pneu difficile a mettre sur une jante met toi en relation avec un cyclocrossman qui utilise des pneus "challenge griffo" voir le lien http://www.wiggle.fr/pneu-a-boyau-ouvert-de-cyclo-cross-challenge-grifo-33/

http://www.matosvelo.fr/index.php?post/2013/04/14/23-ou-25mm-quelle-section-choisir-sur-la-route😉

Nicolas LUGANSKY a écrit : n'empêche que quand il s'agit de rouler vite et de battre un record on constate qu'ils ne mettent pas de 25... alors messieurs les ingénieurs une explication ? et bien il doit être aussi simple de trouver des boyaux de piste en section 25🙄 que des boyaux de cyclocross en section 20😃

oui c'est que me disait son médecin😃

la seule solution pour avoir les pieds au sec a vélo un jour de pluie moi je connais😉 je fais du home trainer dans mon garage 😃

je dis et je maintient que tout les sports sont touchés par le dopage, mais ce dernier n'est pas le même (produit) en fonction de la discipline. un haltérophile, un cycliste, ou un mec qui fait du tir a l'arc pourront taper dans la boite a pharmacie mais pas avec le même produit 😉

il me semble que peu de disciplines sportives échappent au dopage😉

Rémi ROCHELET a écrit : J'aime tous les sports sans exception, mais cette évolution du foot, qui devient aussi celle du rugby, amène à se détourner de ces sports là je suis d'accord😉

il me semble que nous aussi dans le cyclisme nous avons notre lot de supporter "qui n'ont pas inventés la marche arrière"😉

puisqu'il est question de commentaire voilà une info qui vient de tomber 😃😉 L'ancien consultant de France Télévisions, Jean-Paul Ollivier, sera actif sur le prochain Tour de France. En juillet prochain, il commentera sa 41ème Grande Boucle sur les antennes de France Bleu et France Info

Stephane MAUGIN a écrit : quant aux commentaires moi perso ils ne me dérangent pas +1 je considère que l'essentiel est de voir du cyclisme et le commentaire est secondaire mais je m'entraine je regarde tout l'hiver du cyclocross avec un commentaire en Flamand (j'y comprend rien) mais ça me permet de ne plus faire trop attention au bla bla bla pendant les épreuves sur route😃

chute pas banale sur le tour de Romandie https://www.youtube.com/watch?v=seOOdwuerC0

+1😉

moi ce que je vois c'est que dans n'importe quelles disciplines (foot compris) en fin de match ou d'épreuve les participants ont donnés tout se qu'ils avaient et sont au bout du rouleau. moi j'y vois des mecs qui ont des temps de répits et lorsqu'ils courent ne sont pas souvent au sprint https://www.youtube.com/watch?v=Zc_kB0u-nNk et pour comparer le foot il y a aussi des temps de répits les courses me paraissent plus longues et plus intenses (souvent des sprints) https://www.youtube.com/watch?v=1_Fqp-WFcwE

un match de basket c'est 40 mn divisé en 4 quarts temps de 10 mn chacun 4 matchs la semaine c'est 160 mn de temps de jeux 3 matchs de foot dans la semaine c'est 270 mn de temps de jeux

Rémi ROCHELET a écrit : Par contre, j'aimerais bien voir n'importe lequel d'entre eux dans un col à mes côtés tu serais peut être surpris car certains ont une très bonne condition physique et il pourraient t'étonner😢 maintenant chacun sa spécialité tu ne résisterais pas a deux placages d'un Sébastien Chabal ou en Mélée a un Mathieu Bastareaud ,ce sont de grands sportifs dans leur spécialité (Rugby) et pourtant ils seraient surement a la peine dans un col a vélo

et bien pendant 1h30 ce ne sont que des accélérations et c'est idem pour le Hand Ball, essais de faire 3 séances d'intensités toutes les semaines ou bien pour rester dans le vélo participe a 3 cyclocross dans la semaine et tu verras que tu ne tardera pas a sentir de la fatigue surpoid moi je veut bien😉

oui on aime ou on n'aime pas mais c'est du sport 😃

lui aussi a déjà un parcours pro de 20 ans (foot) et il me semble qu'il ne parle pas encore d'arrêter http://fr.wikipedia.org/wiki/Gianluigi_Buffon#Carri.C3.A8re_en_club

Isaak-gabriel PEREIRA a écrit : Tous les coureurs pros dignes de ce nom font du derrière moto, ce qui équilibre le rapport de force. ce n'est pas nouveau😃 alors il faudra trouver autre chose comme explication🙄

Eric LEGRAND a écrit : a vous lire vous êtes pitoyable et aussi minable que ceux que vous haïssez.. a tes yeux nous sommes pitoyables et aussi minables 😢 ok mais on n'engage la sécurité de personne accorde nous au moins ça 😉

a l'époque (années 60) toute la presse parlait du duel Anquetil-Poulidor et nous présentait les deux hommes comme des ennemis, nous savons que la réalité est bien différente 😉