Bruno DUMONT

il y aussi la lavande les abricots,le ciel bleu et surtout pas de bagnoles dans les cols mais faut pas trop le dire sinon aorès il y aura trop de monde

c'est tout à fait ce que je pense aussi,je sélectionne les cyclos à moins de 40Euros,et il y en a des très bien,exemple la corima,pour 32euros,maillot offert des vrais ravitos,un super plateau repas ,un accueil sympa et pourtant on étaient plus de 2000 au départ comme quoi la qualité ne dépend pas du prix,après j'èspère sincèrement que le GFNY Ventoux est une bonne organisation mais 65 euros ça fait quand meme un peu cher,si tu rajoute le déplacement plus l'hébergement

La Limousine,pour l'avoir fait déjà plusieurs fois,elle est pas mas du tout,niveau organisation super et le parcours c'est des bosses des bosses et des bosses,t'as quasiment pas de plat,c'est vrai que c'est une belle région

préparer quelques belles cyclos comme la corima,me lancer sur Liège-Bastonne-Liège,trouver un objectif pour cette été et faire quelques courses en ufolep 2 tout cela en prenant un max de plaisir

moi j'ai bien aimé la Morvandelle,petite cyclo pas très connue que je n'avais jamais faite,pour un début de saison on avait quand meme 2200+ sur 130 bornes,ce fut dur sur la fin pour les jambes mais quelle plaisir pour les yeux ,sinon la plupart des cyclos montagnardes sont belles,la Luc alphand,la dromoise,la marmotte,mais j'avoue que je préfère privilégier les cyclos plus conviviales,moins de stress et on prend plus le temps de regarder le paysage

c'est clair que ça fait un peu cher pour un critérium dénué de difficultés,en plus si il ya plusieurs centaines de participants ça risque d'ètre casse gueule

salut à tous,quelqu'un roule déjà sur le modèle Mantra racing de chez San marco,si c'est le cas j'aimerai bien avoir vos impressions sur cette selle,merci

et oui malheureusement les courses avec des belles bosses dans notre coin c'est devenu très rare

tu cours aussi en ufolep,il n'y a pas grand chose a se mettre sous la dent cette année au niveau courses,tu es dans quel club?

ouais en plus je le connais bien il court avec moi en essonne

salut Brice,effectivement connaissant parfaitement le coin,je peux te dire que c'est un excellent terrain de jeu pour travailler les bosses,l'avantage c'est que tu peux les enchainer comme des perles,il m'arrive parfois de faire des sorties de 120km dans ce coin avec plus de 1500m de dénivelé,ce qui est vraiment exceptionnel en région parisienne,en plus il y a très peu de voitures,et les paysages très variés,a recommander sans modération,tu peux tourner autour de villeconin,sermaise,val saint germain,saint chéron,souzy la briche,st sulpice de favières

super performance,bravo ,est ce que tu t'étais entrainé spécifiquement pour ce genre de défi?

Très beau récit vécu de l'intérieur,on sent que tu as vécu le truc a fond,et l'ascension du ventoux c'est tout à fait ça,une aventure intérieure,tu te concentre sur tes sensations,ta frequence cardiaque,ton pédalage sans chercher à suivre un autre gars ,ce qui est fou avec ce col c'est que ce n'ai jamais la meme chose,j'ai du le monter une douzaine de fois,il ya des fois t'es super bien,t'arrive à te lacher,d'autres fois tu sens tout de suite que tu vas en chier et tu arrive malgrès tout de meme a te refaire la cerise,et là t'es juste content d'arriver en haut sans penser au chrono,ça été le cas pour moi cette année en juillet,parti avec un pote qui le faisait pour la 1 ère fois,il s'en ai super bien tiré,moi j'ai un peu plus galéré et on étaient super heureux de se retrouver en haut,après j'ai pris mon pied dans la descente,et tu arrive en bas en te disant merde c'est déjà finis!!!

c'est vrai très belle course,une course complètement débridée,du suspens et surtout des images magnifiques,des paysages qui m'ont donné envie d'aller là bas

sacrée performance,deja se faire 180 bornes à vélo tous les jours faut se les taper,tu rajoute un marathon + 3km de natation,ça doit représenter entre 10 et 12 heures d'éfforts par jour,il faut une grosse facilité de récupération et un sacré mental,chapeau!!!

je parlais pas de talent à vélo,je parlais de celui de nous faire rire,allez sans rancunes,on sait que t'es là uiquement pour provoquer

j'ai roulé hier soir plus tard en me disant il fera mois chaud,à mon retour à 20h30 il faisait encore 38°,j'ai pas roulé longtemps mais j'avais franchement pas de bonnes sensations,alors quand tu dis que tu te tapes des 200 bornes en pleine chaleur avec des pics de pollution importants tu me fais rigoler,sinon inscris toi a la France a un incroyable talent car tu en as un sacré

c'est clair,en plus t'apprécie encore plus une bonne bièrre en rentrant

j'avais fais ma première marmotte il ya 20 ans avec des conditions complètement opposées,froid ,pluie ,0 degré en haut du galibier,plus de main dans les descentes,je sais pas ce qui est le mieux la caniculle ou lle froid,en tout je te conseille de pas t'affolé au départ,de bien t'hydrater régulièrement,prevoir un bidon d'eau pour s'asperger ,de faire le plein de flotte en bas de l'alpe d'huez car la montée en plein aprem risque d'ètre brulante,il va falloir encore plus gérer tes éfforts,bon courage

tout a fait d'accord Didier,la première semaine est très piégeuse,en plus si il y a la chaleur ça peut faire des dégats,en tout cas pour moi Nibali est le favori ,meme si jusqu'à maintenant on l'a pas trop vu,il cache bien son jeu,mais il arrive au top juste au bon moment

moi aussi je crois plus en bardet qui a une grosse équipe avec lui pour la montagne,pinot je l'ai trouvé un peu ésseulé pendant son tour de suisse mais il a nettement progréssé cette année,donc je dis Bardet 4et Pinot 6

et bien si t'as le choix tant mieux pour toi,moi ce n'est pas le cas,je roule obligatoirement entre 17h30 et 20h,crois moi je préfèrerai rouler tranquille le reste de la journée mais là je pense que mon patron serai pas d'accord

22h,tu roule de nuit alors,c'est peut etre pour ça que t'as pas de problèmes,à cette heure là ils sont tous rentrés,et le matin tot c'est pareil t'as beaucoups moins de monde sur la route,roule pendant les heures de pointe tu verras la différence

tout a fait,le but de mon post était de démontrer que j'ai remarqué une nette augmentation d'actes volontaire de la part d'automobilistes envers les cyclos,des actes qui pourraient souvent se terminer très mal pour le cycliste évidemment puisque qu'en voiture le gars est en sécurité,il ne prend aucun risque pour lui meme,et en plus les trois quart du temps il prend la fuite,je trouve ça d'une lacheté!!!

dans quelle région tu vis?