Etienne COUSIN

Parce que bien sûr, nous, qui ne travaillons pas dans la banque, avons tout le loisir de nous caler des entraînements de 120 bornes dans la semaine 😉

Tout est sur la chaîne youtube de l'UCI: replay pr les femmes et lien pr les hommes demain: https://www.youtube.com/watch?v=5TFhUHwQg8gBig bravo à PFP, très grande championne! J'attends quand même le jour où un journaliste lui demandera pourquoi elle prend de l'hélium avant de donner ses interviews 😆 Ok je sors.

GP la Marseillaise pr rigoler: 1 - Kevin Reza 2 - Tony Gallopin 3 - Romain Feillu 4 - Arthur Vichot 5 - Yohann Gène

Aie aie aie, ça devait être folklorique... en regardant la pluie/neige tomber par la fenêtre de mon bureau, je me suis dit que pr une fois j'étais quand même mieux ici que je ne l'aurais été sur le vélo -_-

Je suis d'accord: compte tenu du nombre de pronos à faire sur une saison, 10 procurations ça ne me paraît pas énorme non plus.

Si le nombre de procurations est strictement limité comme cela est proposé, ça va du coup non?

Je veux bien en être :)

Pas de souci, je ne conteste pas ce point et reconnais que ma remarque aurait pu être rédigée dans un style plus apaisé 😉

Non, il ne s'agissait pas de critiquer BP ou encenser PBP: je disais juste qu'il me paraissait compréhensible que PBP puisse insister sur la nécessité de participer à ses brevets qualificatifs pour des raisons pouvant dépasser la "simple" capacité à effectuer le kilométrage requis. Après, si tu veux qu'on parle du respect d'autrui en cyclo-rando vs. celui en compétition en général... on peut en parler... mais je n'entendais pas en arriver là.

Il me semble aussi qu'il est important de souligner les différences: course vs. rando, orga FFCT vs. orga à but lucratif. L'esprit n'est pas le même et les brevets qualificatifs servent aussi à préserver des valeurs. Dit de façon plus abrupte: si c'est pour récupérer des quantités de gens désagréables et qui jettent leurs emballages de gels and co un peu partout parce qu'ils sont pressés... bof bof, d'autant que ça n'aide pas à faire revenir les bénévoles pour l'édition suivante. http://www.paris-brest-paris.org/index2.php?lang=fr&cat=presentation&page=competition_ou_rando

Quelqu'un a récemment souligné qu'il n'y avait manifestement que très peu d'inscrits à Bordeaux Paris (on ne peut pas afficher la liste mais on peut chercher par prénom)... c'est peut être plutôt ça la vraie raison :)

A mon avis, la vitesse n'est pas extrêmement élevée non plus, notamment parce que les skaters ne gagnent pas de terrain sur la caméra dans les virages alors que c'est typiquement le cas pour un bon descendeur à vélo vs. une moto ou une voiture. Ceci dit, les skaters ne sont manifestement pas à bloc, ce qu'ils font reste très impressionnant, et aucun doute qu'avec les positions aérodynamiques qu'ils peuvent aller chercher + le centre de gravité très bas ds les virages, ça doit pouvoir envoyer séy-vère....

Euh disons qu'avec cette offre tu as un login et un password et tu peux regarder Eurosport sur tout support dès lors qu'il y a un navigateur (ordinateur) ou une application dédiée (smartphone et tablettes). C'est donc très pratique en mobilité: chez des copains qui n'ont pas eurosport, ou en vacances y compris à l'étranger (même s'il faut noter que le Player n'est alors dispo qu'en anglais et dans la langue du pays où l'on se trouve). Mais si ta question concerne la télé classique: là non, il faut se reporter aux offres des opérateurs de box and co. Je pense qu'il en va de même pour beIN Sports connect: ça couvre ordi, tablettes, téléphones (et consoles)... mais "aucun lien" ac la télé.

Eurosport a aussi une offre sans engagement (6 euros par mois) avec le Player Eurosport: http://www.eurosportplayer.fr/subscription.shtml

J'appelle pas vrmt ça aligner le Cav étant donné que ce dernier arrive après la bataille, mais ça n'enlève rien au mérite de l'ami Gaviria qui semble effectivement avoir une sacrée giclette

Je ne suis pas sûr de comprendre ce que veut dire "Avant de vous proposer une nouvelle destination le samedi 10 septembre 2016, le Levallois SC vous propose pour cette année 2015 « sur la route de Levallois Honfleur » avec 3 parcours de 90, 135 et 225 km et départs de Levallois ou Thoiry (plus de renseignements très prochainement)" => cela signifie que pour 2015 a priori ça ne changera pas grand grand chose, non?

Comme tu veux mais encore une fois: ce que tu perçois comme un excès d'intensité sur du 6-7%, c'est fort probablement la conséquence d'un pédalage dans la semoule lié à un mauvais choix de développement, pas un manque de capacité de ta part. Il faut juste que tu laisses ton coeur un peu tranquille en tapant dans les jambes. Le conseil qu'on te donne est donc d'oublier ton compteur, mettre un poil plus de braquet (notamment dans les bosses) et travailler l'efficacité de ton pédalage à mesure que les jambes sont de plus en plus sollicitées.

T'inquiète pas :) l'ami Vincent voulait juste souligner que pour l'heure il valait mieux oublier les segments et la moyenne, et se concentrer sur la force et un pédalage efficace. Je ne sais pas où tu roules... mais vu ton niveau et ton volume d'entraînement, si tu fais ça sérieusement... j'ai tendance à douter du fait que 34-28 ne soit pas suffisant.

Si tu n'as pas appris grand chose, c'est que tu avais déjà les cartes en main pour progresser, alors confiance, patience, et keep going! :) Compte tenu de ce que tu racontes, ça ne paraît pas impossible que ton corps soit fatigué: une petite coupure d'une semaine, dans le doute, ne peut pas te faire de mal. Sinon, après avoir jeté un oeil à qqs sorties, je rejoins complètement ce qui a été dit concernant la force: j'ai l'impression que dans les bosses tu mets petit et te retrouves à sur-solliciter le coeur ac une cadence de pédalage de 95-100 tours/minute, tandis que les jambes "se la coulent douce". Une conséquence notoire est l'absence d'incitations à optimiser le pédalage: est-ce que tu arrives vraiment bien à pousser et tirer à cette cadence alors que le cardio s'affole? :D

http://www.velo101.com/forum/voirsujet/les-cyclosportives-acceptentelles-les-mineurs--19068/ En gros il faut se farcir de lire les réglements à chaque fois... Il y a peut être moyen pr la Jean René Bernaudeau par exemple (à première vue il faut une autorisation parentale mais je ne vois pas de condition d'âge: http://www.lesamisducyclisme.fr/la-jean-rene-bernaudeau-edition2014.html) donc ça vaut ptet le coup de contacter l'organisation si ça t'intéresse. Je vois aussi que ça a l'air ok pr l'Etape Sanfloraine: http://www.velo101.com/epreuves/l_etape_sanfloraine_2015/reglement .. bref faut chercher :)

Rofl, c'était Dr. Gérard Holtz?

Yep c'est une route forestière assez sympa que j'ai empruntée de nombreuses fois pr aller en chevreuse depuis rueil. A moins que cela n'ait changé récemment, la partie qui va de rueil au lac est ouverte aux voitures en permanence mais la partie qui va du lac à la celle st cloud est fermée le week end (et pdt les vacs) et la configuration oblige à mettre pied à terre pr passer les barrières au début et à la fin. En termes de difficulté, les pourcentages les plus forts (probablement un peu de 10%+) se trouvent entre le lac et la celle saint cloud.

Ne te méprends pas, Joachim a de la sympathie pour toi compte tenu de ton jeune âge, mais il ne te croit pas pour autant :)

On peut voir la vidéo du coup? Faudra peut être demander à papa de relire la notice du Garmin.

Tu penses faire cb de moyenne (hors ravitos bien sûr)?