David GRIMPETTE

L'appellation "Mur de Péguère" désigne la portion qui débute du Col des Caougnous à 947m et termine au sommet du Col de Péguère. Pas de confusion possible avec les autres vesants du Col de Péguère ;-)

Bonjour Georges. La réponse de Cédric est une bonne moyenne à mon avis (roue de 700 bien sûr). Je monte avec un 30x23 (qui est équivalent à un 34x26), donc moins souple que Cédric, et c'est un enfer à chaque fois. En effet, c'est très pentu mais surtout suffisamment long pour ne pas pouvoir passer en forçant tout le long.

Pas de variété tue le vélo pour moi 😃

Ne te vexe pas Michel, mais encore Hourquette et Aspin ? ! 😲

Seuls les cons ne changent pas d'avis, après l'avoir grimpé pour la 10ème fois lors de cette super sortie, je peux désormais dire que j'aime bien cette difficile montée autant pour son aspect sportif que pour la vue qu'elle offre. Trop de cyclistes restent sur les cols "connus" pour la gloire, alors que quelques autres moins empruntés sont bien plus intéressants d'un point de vue sportif. Mais bon, quand je vois le bordel dans cette vallée d'Aure (voitures les une derrière les autres) en cette période, je me dis que j'ai eu de la chance d'être presque seul dans le Pla d'Adet !

😃 Oui je te confirme que placée en fin de sortie, elle fait très mal. Il y a quelques temps je l'avais faite après les Lacs du Néouvielle (Cap de Long et Aubert) sous 38°C, c'était un autre monde. Mais là avec les conditions climatiques favorables, j'ai adoré.

Super sortie dans les pyrénées, cette fois dans des conditions climatiques très humides, ce que j'apprécie vraiment mais que je ne pratique pas assez. Pluie fine, brouillard avec visibilité réduite à 50m par moments. 2 fois la difficile montée à la station de ski du Pla d'Adet 😃 ! https://pbs.twimg.com/media/CqNIfDpVIAEzaHe.jpg:large A Saint Lary, les nuages sont bien bas de bon matin: https://pbs.twimg.com/media/CqNJbzoUAAABgJ5.jpg:large C'est parti pour cette superbe montée trop peu empruntée par les cyclistes qui préfèrent les petits cols comme l'Aspin. Vue sur le début de la route depuis Vignec: https://pbs.twimg.com/media/CqNJ0m4UIAAxqE8.jpg:large Je me retrouve très vite dans le brouillard (vue les fortes pentes rien de plus normal 😃): https://pbs.twimg.com/media/CqNJiJHVUAEjwJC.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CqNJkJKUMAA6Cg3.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CqNJlgAVIAA14aH.jpg:large (le virage Poulidor) https://pbs.twimg.com/media/CqNJnw2UIAEia85.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CqNJpjGVMAAoZRm.jpg:large Ca en altitude, j'aime! https://pbs.twimg.com/media/CqNJszcUkAA5HA5.jpg:large J'arrive complètement détrempé en haut de la première montée, fort taux d'humidité et transpiration... La descente sur route mouillée se passe bien, j'avais pensé à mettre 0.5bar de moins de pression. La 2ème montée se fait sans trop de problèmes, à un rythme cool 😄. https://pbs.twimg.com/media/CqNJuooUEAQhQ5B.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CqNJxEUVIAA9HnA.jpg:large

Il va très bien et fait de bien belles sorties 😉. Demain je m'en claque une du côté d'Ancizan en son honneur 😉!

Emmanuel, par "vallonné" tu entends "chemin des canalets" depuis le chemin des étroits au sud de Toulouse 😃 ? https://goo.gl/maps/GWudvXqReK32

Oui Emmanuel, j'ai fait la route depuis Toulouse pour faire cette sortie. Ca valait le coup 😉.

Merci Luc. Un petit défi perso mais content de l'avoir fait 😉

hello Alex, si si tu te serais régaler avec ces pentes et ces paysages 🆒

J'ai réalisé un petit défi qui me trottait dans la tête depuis quelques années: monter le géant des Pyrénées par ses deux versants sur une même sortie 🆒. Départ donc de Bagnères de Bigorre pour un échauffement en règle jusqu'à Saint Marie de Campan où j'arrive avec déjà 300m de D+. C'est parti ensuite pour le premier versant du Col du Tourmalet, celui que je n'aime pas... et pourtant cette fois, bizarrement, les jambes sont OK. Je me suis calé dans le sillage de deux Espagnols très sympas pour monter de façon régulière jusqu'à La Mongie: https://pbs.twimg.com/media/Cpqhbm9WgAABBcd.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CpqhgM4XgAASlPR.jpg:large (pour une fois, pas en souffrance ici dans du 11%) Je file ensuite en accélérant un peu le rythme jusqu'au sommet sans fléchir mais en gardant des forces pour les 19km de montée de l'autre versant. https://pbs.twimg.com/media/CpqhlihXEAAVRCr.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cpqho2CWYAAWuhz.jpg:large J'arrive au sommet après 1h21min d'effort, il fait bien frais et je suis trempé: https://pbs.twimg.com/media/CpqhsicWYAE8Vpy.jpg:large Je file dans la descente, les doigts engourdis par le froid et suis rapidement à Luz Saint Sauveur. Là, aucun arrêt je repars directement pour la montée de ce deuxième versant que j'apprécie plus que l'autre 😄: https://pbs.twimg.com/media/CpqhvmoWEAAg1Yu.jpg:large (là où le paysage commence à se dégager) Bizarrement personne sur la voie Laurent Fignon alors que c'est quand même la route historique du Tourmalet: https://pbs.twimg.com/media/CpqhyfJXgAATNCb.jpg:large La plupart des cyclistes empruntent la route de Superbarèges en contrebas: https://pbs.twimg.com/media/Cpqh1HGWgAE6t5o.jpg:large Les jambes sont toujours OK, je monte sans excès et profite de mes Pyrénées: https://pbs.twimg.com/media/Cpqh7f6XgAA4rZo.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cpqh-gqWAAQzGN0.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CpqiEGtXgAEW5Fr.jpg:large Vraiment content d'y être arrivé dans de bonnes conditions. Je pense ne pas être loin de mon record km/D+ avec 3050m de D+ en seulement 94km. https://pbs.twimg.com/media/CpqhNLyWYAErETy.jpg:large

Ma dernière sortie en montagne sortait de l'ordinaire: combiné vélo / trail au Col de Val Louron. Un bel effort et au final un bon mal aux jambes! Monté du col par Loudenvielle, mon versant préféré car bien pentu: https://pbs.twimg.com/media/Co60QC7WAAAH94N.jpg:large Photos lors de la partie trail de la sortie: https://pbs.twimg.com/media/Co60ZZNWgAExVCS.jpg:large Des pentes sévères par moments, de quoi étirer les tendons derrière les cuisses. https://pbs.twimg.com/media/Co60cnCXEAAOXuT.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Co60YBMXgAAsS-E.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Co60TUgW8AA6wG-.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Co60R6mWcAA0sb5.jpg:large Maintenant récup avant la prochaine sur les pentes du plateau de Beille.

Sortie caniculaire en montagne avec la montée du bout de touron: https://pbs.twimg.com/media/CowjVF8WYAAGl6C.jpg:large Pas d'ombre, sauf sur deux ou trois kms dans le début de la montée 📢: https://pbs.twimg.com/media/CowkjKaXEAAhQLI.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CowkmsYWEAIDoq0.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CowkoL1WcAEmMzc.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cowkp35WgAEdcdT.jpg:large Toujours un peu de mal à négocier cette descente particulière avec des graviers et des virages serrés: https://pbs.twimg.com/media/Cowks9zWYAQpjwE.jpg:large

Tu verras que les "prises de bec stériles et sans fin" vont vite réapparaitre avec le retour de l'égocentrique et vulgaire monsieur chiffre ! Sur ce...

Put... le fouteur de *** de service est de retour! Que font les modérateurs ?!?!

Sortie très inhabituelle pour moi cette semaine: départ alors qu'il faisait encore nuit pour 140km et 1400m de D+ par chez moi, retour pas fatigué (?!), puis direction le boulot. Le stress fait des "miracles"...

Terrible morceau ce col Anthony ! Prendre un rythme dans une telle pente moyenne est difficile c'est vrai. Chapeau !!

Magnifique sortie à deux de 4h15 en Ariège dans les Pyrénées avec : Col d'Agnes par Aulus (10,2km à 8,1%): https://pbs.twimg.com/media/CneFAFMWIAAIMel.jpg:large (le compère) https://pbs.twimg.com/media/CneFCe4W8AAW1L_.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CneFLX3XgAQEd4G.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CneFON6XgAQjFNa.jpg:large (magnifique) https://pbs.twimg.com/media/CneFQVUWIAA6IZ2.jpg:large Port de Lers depuis l'étang de Lers: https://pbs.twimg.com/media/CneFgT2XYAAnSt9.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CneFjDcWgAAqjSV.jpg:large Col d'Agnes depuis l'étang de Lers: https://pbs.twimg.com/media/CneFnDCXEAAZvqG.jpg:large (pas de répit dans les pourcentages) https://pbs.twimg.com/media/CneFrzNXEAASJDt.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CneFwWqWIAAYnLD.jpg:large Col de Saraillé depuis Ercé (entre 6 et 8% sur les deux premiers tiers plus ça se calme): https://pbs.twimg.com/media/CneF0pyW8AADE5y.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/CneF2-2WYAAm8I7.jpg:large Le profil de la sortie: https://pbs.twimg.com/media/CneE2ghWAAAZ4Sg.jpg:large 90km et 2100m de D+. Températures idéales, jambes OK, que demander de plus ? 😄

Semaine chargée: - 5h en semaine avec le Col de menté par ses deux côtés. - 5h hier avec 110km et une répétition d'une côte à 20%. Jamais eu autant le feu aux cuisses, même en montagne. De tels pourcentages, même en 30x23, sont terribles. Pulsation max 202 sous 34°C ! - 1h de CAP ce matin pour changer (et oui, il n'y a pas que le vélo dans la vie!).

HEllo Franck. J'en ai aussi des Alpes d'il y a quelques années, mais d'encore plus haut :-). Si tu passes dans les pyrénées, fais signe qu'on mouline ensemble (j'utilise le mot mouliner exprès car j'ai cru comprendre qu'on a la même passion pour le 110 tr/min MDR !).

Merci Rémy. C'est assez difficile, vu du ciel, de reconnaitre les endroits exacts surtout avec les nuages. Mais je crois que c'est dans ce coin effectivement 😉

Quelques clichés que j'ai pris lors d'un survol des Pyrénées: https://pbs.twimg.com/media/Cm0xif3XYAEPhE3.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cm0xncGWgAAGC1e.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cm0xrVVWAAAmaI_.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cm0xviLWcAAkbDL.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cm0x2CCXYAAZ1nw.jpg:large https://pbs.twimg.com/media/Cm0x5qUWEAAR11m.jpg:large Je ne m'en lasserai jamais.

Oui... 🙄 Un gros manque de sommeil depuis plusieurs semaines ça ne pardonne pas en haute montagne...