Karl COUDRE

Bonjour Michel, Tu vas te régaler et pas seulement en vélo... Tout dépend combien de klm tu veux faire aussi mais le tour des Gorges du Verdon est facilement envisageable. Tu peux regarder mes parcours sur Strava en 2011, toujours en août depuis cette année. Il vaut mieux partir tôt si tu fais les Gorges, les touristes affluent à partir de 10h...

Ce sont des déductions ? Victimes comme Virenque ou comme Basson ?

"des que l'epo arrive , il se retrouve au niveau des meilleur grimpeurs" Les meilleurs grimpeurs ne prenaient pas d'epo, ils ont subit le dopage ou en on profité ?

C'est un peu la définition du vélo à mon sens : la liberté. Quel que soit le niveau ou la pratique... Je ne vois pas trop l'intérêt de s'inscrire quelque part alors que l'on veut et peut faire le parcours seul. Juste pour le plaisir de ce lever super tôt et de critiquer les autres participants ? Ne cherchons pas à comprendre ! ;-)

C'est ton choix et ta liberté... Pourquoi veux tu entraver celle des autres ?

J'en pense que de dire qu'il a arrêté sa carrière à cause des contrôles antidopages à venir est vraiment ridicule. Festina s'est fait prendre à cause des contrôles ? Virenque a t'il déjà été positif ? Ce genre d'histoire met en lumière un seul acteur, Miguel était il seul ? Combien d'étapes hors CLM a t'il gagné ? Il a des qualités humaines que beaucoup d'autres n'ont pas, bien entendu ça n'en fait pas un saint... Valverde a eu des liens aussi avec Fuentes (je ne boirais pas de ton eau) Pourquoi lui faire son procès 20 ans après ? Où sont les preuves, les témoignages ?

Le meilleur adversaire d'Alaphilippe est lui même...

Pourquoi être autant réducteur ? Et s'il avait fait ça pour lui et juste pour son propre plaisir ? C'est d'ailleurs ce que chacun de nous devrait faire... Ca éviterait les frustrations et les jalousies...

Ca dépend de ta marge de progression... Pour certains c'est très difficile de l'atteindre, pour d'autres ils y arrivent vite fait. Pour ceux qui en on le plus il faut que tous les facteurs soient réunis. Organisation, travail, déplacements, mise en condition, mental...

Alaphilippe devrait jouer la gagne au général...

Magnifique Sylvain tes photos !!

Même réponse : vire la ! 😆

On a chacun notre réponse à ce sujet, je ne suis pas retraité et je ne roule plus. Le tout est de trouver l'équilibre et d'être heureux comme ça. Chacun le sien et la vie est belle, je le souhaite à tous !

Salut Bernard, Moqueur ! 😆 J'étais plus sur une base de 17000 / 156 (52 semaines x 3 fois/semaines) / 27 klm /h = +/- 4 heures par sortie soit 12h par semaine. Si bobonne râle parce que tu fais "seulement" 12 heures par semaine de vélo, alors il faut lourder bobonne... Et son problème est résolu.

Qu'est ce que tu peux être négatif et manquer d'objectivité ! 17000 klm quand on a que ça à faire ça laisse du temps pour faire plein d'autres choses....

Pour l'avoir vu sur certaines cyclos, l'image que j'ai de lui c'est quelqu'un d'hautain... Il ne faut même pas essayer de plaisanter avec lui, il le prend mal... Enfin c'est juste mon ressenti et effectivement le peu que j'ai discuter avec lui ne suffit à se faire une idée objective sur la personne... Et puis je m'en fous ! :-)

Je pense qu'il a un balai dans le q naturellement..

Tu peux me prêter tes yeux stp ? :-)

La "facilité" pour monter le Ventoux coté Malaucène après 2 ans sans avoir roulé... La montée depuis Bédoin ça a été le total opposé ! :-) Puis quelques jours après dans une descente de je ne sais plus quel col en Maurienne, 4°, la pluie, les oiseaux qui chantent, le bonheur d'être sur le vélo le plus total.... J'ai bien envie de redevenir cycliste moi... Car je sais apprécier tous ces moments.

Merci Bernard, Le récit des "anciens" en bonne santé grâce au sport ou à une vie saine, m'a toujours fait rêver !

Bon anniversaire Daniel, bonnes fêtes en famille, bon courage pour la suite et bon rétablissement.

Salut Simon Pour toi ça devrait être facile, et comme d'hab tu peux regarder sur mon Strava en 2014... Ramène des gaufres ! Je m'en suis empiffré, pas à tous les ravitos mais presque Ca reste un très bon souvenir. Bonne route.

De toutes les façons les résultats ne veulent rien dire, on est pas des pros, tout dépend de tout un tas de paramètres, ta vie familiale, ton entrainement, tes capacités, ta motivation, ton taf, ton mental... Voilà on monte sur son vélo on roule et on voit... Avoir des infos sur les forums, c'est selon ses critères personnels. Si je donne des conseils sur la Marmotte je le ferais selon ma propre expérience, c'est à dire rouler à bloc dès le départ pour se trouver dans les premiers pour aborder le Glandon, puis dans le Glandon le monter en tête pour maintenir un rythme suffisant pour éviter que les costauds ne placent des mines et pour avoir le moins de retard possible au sommet car je n'aurais pas pu suivre et basculer afin de refaire son retard dans la descente. Voilà je pense que ces conseils ne concernent que moi, car les plus forts n'ont pas à devoir refaire leur retard, les moins forts ne peuvent le faire. Maintenant pour gagner la Marmotte il faut faire partie du groupe de tête au pied de la Croix de Fer, s'isoler avec les meilleurs sans trop en faire. Ne pas subir un écrémage supplémentaire dans le Galibier, puis placer une grosse mine dans l'Alpe d'Huez. Facile non ? (voilà ce que je suis capable de faire dans mon canapé )

Bonjour Michel, Voilà mon idéal arriver à son âge avec sa forme, pour continuer à profiter de la vie... Et pas montrer qui a la plus grosse en faisant des comparaisons puériles...

Froome dopé ? Ah non ce n'est pas possible il est tellement gentil ! Voeckler le gentil aussi, qui avec une tendinite est venu arracher 2 victoires, ce n'est pas un dopé, c'est un guerrier... Par contre Amstrong il était tellement méchant qu'il ne pouvait qu'étre chargé comme une mule, d'ailleurs c'était même lui le pire ! En fait la lutte anti dopage est tellement simple !