Karl COUDRE

Bonjour François, Je discutais simplement avec toi, je ne te désignais pas ! Bonne journée

J'aime bien cet esprit de transmissions... Dommage que ce ne soit plus comme ça dans beaucoup de domaines...

Puisque tu le détestes va le lui dire en face(book)... Parce que venir sur un forum pour étaler ta haine ça ne sert à rien et je ne vois pas pourquoi velo101 ou un autre forum devrait servir de support... De toutes façons si Bouhanni a de bonnes raisons de bâcher tu ne le croiras pas, alors pourquoi en discuter ?

Si tu veux t'attribuer des droits à dire des choses, la modération ne sert plus à rien alors, car chacun va vouloir en faire de même... Le dopage est avéré, c'est un fait, mais à quoi ça sert de toujours ramener tous les sujets à ça ? Puisqu'on le sait tous, si vraiment ça démange d'en parler, alors autant le faire à propos dans le forum dédié.. Prière de ne pas insister ça serait dommage que le sujet soit clôt pour ce qui est déjà avéré...

Dur de faire des pronostics sur les Championnats du Monde. Quand c'est une classique les équipes sont basées autour du leader et la stratégie est toujours plus ou moins la même d'année en année. Là il faut conjuguer des coureurs qui tout le reste de l'année sont adversaires et parfois à des rôles différents dans leurs équipes. Difficile de mettre en place une cohésion, chacun voulant ramener le maillot dans son équipe. Il y a toujours des antagonismes. Et personne n'a de recul sur le circuit sauf celui qui est capable et a le temps d'aller le parcourir à l'entrainement pour voir l'usure sur la distance. Il faut être là au bon moment, au bon endroit. A propos des coureurs difficile de savoir l'état de fraicheur des uns et des autres, souvent les organismes sont usés. Sagan revient en forme, mais n'aura t'il pas laissé du jus pour revenir en forme justement, alors qu'il lui en faudra beaucoup pour grimper et en garder ? Valverde va jouer la gagne à la Vuelta ou en garde t'il sous la semelle pour les CDM en sachant qu'il sait très bien gérer sa forme et se définir des objectifs ? Alaphilippe va t'il savoir sauter dans les bonnes roues ou il va être encore un peu chien fou ? Il est costaud et représenterait une bonne surprise. S'il gagne il pourra envisager un gros palmarès pour les années à venir... On aura la réponse dans les dernières minutes de la course car trop d'inconnues, car je ne crois plus à une échappée longue durée que j'adorais et qui mettait tout le monde d'accord...

Jalabert n'aime pas trop que l'on lui fasse de l'ombre, il aime que l'on l'admire, être la star, c'est le dernier à avoir gagné un GT et Monsieur devrait être considéré comme il se doit... Super cycliste, bon commentateur, mais en tant qu'homme très prétentieux et méprisant... Bravo à Gallopin, le cyclisme français n'a pas à rougir... Peu à peu le niveau remonte, les forces se recentrent.

Qui a dit qu'il était le meilleur sprinteur mondial ou dans quelle interview l'a t"il prétendu ?

Qu'est ce que tu peux être condescendant toi !!

J'aime bien cet article : https://www.eurosport.fr/cyclisme/tour-d-espagne/2018/bouhanni-je-me-suis-parfois-senti-humilie_sto6909361/story.shtml

La même pour tout le monde ne sert à rien, puisque le moins léger seront pénalisés par leur poids...

Je l'en pensais capable, il l'a fait.... Bravo Nacer après tous tes déboires ! Il fallait une sacrée niaque pour te relever et en gagner une aussi belle !

Oui même si tu es de l'autre coté de la ligne sur une route normale, ils s'écartent... J'adore les Espagnol(e)s. Pas de soucis je les connais assez bien !

Mes deux expériences en VAE : L'une lorsque je suis allé monter le Ventoux en 2016 où pour la montée de Bédoin je devais m'arrêter toutes les 5 minutes pour soulager mon genoux, malgré que celui m'empêcher de rouler normalement, une dame accompagnée de son mari montait en VAE... Et on se redépassait à chaque fois... Donc elle souffrait aussi, n'allait pas bien vite non plus, mais ils étaient tous les deux ensemble et je trouve ça très bien... Puis pendant ces dernières vacances où la première fois j'ai loué des VTT avec assistance pour mes 3 fils et moi un simple... Problème c'est que tous les talus je devais les monter à pied en poussant le vélo et eux pouvaient prendre du plaisir... La fois suivant j'ai fait comme eux et j'ai profité de la sortie, le plaisir était le même que sur un terrain ou le vae est inutile et autant physique... Au retour l'un de mes enfants a cassé sa chaine, résultat j'ai du le pousser en reprenant la route... Et là c'est pas la même histoire, même avec l'assistance, il faut être costaud, surtout du bras... Mais en course c'est totalement ridicule...

Je reviens d'Espagne et vraiment toujours étonné du respect des Espagnols envers les cyclistes, même à 2 à l'heure, ils préfèrent attendre... Ca ne date pas d'aujourd'hui... Sinon, oui vraiment un drame pour cette famille...

Et puis le résultat ne veut rien dire non plus. Tu as déjà le résultat de ton expérience, ton entrainement, tes sacrifices... C'est le tien et ça ne regarde que toi.

Le vélo c'est un beau sport et si tu arrives à ne le faire que pour toi, ton club, tes potes ce sont vraiment des beaux moments à vivre qui t'apportent plein de belles choses dans ta vie... Tu apprends à surmonter les épreuves, alors quelque soit le résultat tu sais d'avance que tu as gagné. Ca n'a de valeur que pour toi et c'est l'essentiel... Aller va rouler, car malgré tout ce ne sont pas les conseils qui vont te faire avancer plus vite ! ;-) Pas de complexe à avoir, à 15 ans quand j'ai commencé j'en étais bourré, puis au fil du temps ça allait de mieux en mieux. Mais j'ai fait mon petit bonhomme de chemin, j'ai beaucoup tardé avant de gagner ma première, j'ai attendu 7 ans. Mais au bout de 7 ans, avoir sa revanche c'est encore meilleure... Bonnes routes et prend soin de toi... PS : si un jour tu chutes et qu'un imbécile te dit "c'est le métier qui rentre", fous lui une claque de ma part en lui disant "que c'est comme ça que l'on devient un homme"

Ben oui, c'est totalement ridicule de vouloir se comparer à un autre !! Décidément l'autre Brice et Gaël ont un esprit beaucoup plus sain que ce gamin qui a un gros problème d'égo... Perso ça ne me dérange pas d'être mauvais, je sais me faire plaisir quand même, enfin j'aimerais bien retrouver la route des cols, remonter sur le vélo tout simplement. Et ça ne m'apportera rien d'être plus fort ou moins fort que le champion (Seraphin) de sa rue... Pauvre monde !

Ca j'ai du mal à le croire s'il roule dans la Vallée de Chevreuse et avec Strava...

Je m'appelle Karl... Je donne mon vrai prénom et nom merci de le respecter... Tu veux te prouver quoi avec moi ? C'est toi qui provoques Jean Guy, pas moi, alors ne règle pas tes problèmes par procuration stp... Et puis je ne suis pas ton assistante sociale. Va jouer les groupies avec Bouhanni pour ta part... Je ne te prends pas pour un %@!?, tu y arrives bien tout seul... Assume ce que tu veux prouver à Jean Guy, c'est lui à qui tu veux montrer qui tu es. Moi je m'en fous, tu n'existes pas... (je ne t'ai pas trouvé sur strave..) Tu crois que j'ai quelque chose à prouver ? Toi oui visiblement. Va jouer avec Jean Guy après tu viendras faire le mariolle avec quelqu'un d'autre... Non ton pote 1ère caté tu ne vas le provoquer, tu sais d'avance que tu as perdu... Avec moi tu sais d'avance que tu as gagné. Petit joueur. Oui tu es plus fort que moi, mais c'est tellement facile... C'est comme si je te provoquais en orthographe et grammaire. Ca va t'en faire du monde avec qui aller rouler qui te prennent "pour ce que tu es"...

Tu vois comme j'avais raison, Jean Guy n'a pas besoin de te prendre pour un guignol, tu y arrives très bien tout seul. Bah oui il vaut mieux se confronter à un mec de 52 balais qui ne fait plus de vélo depuis 4 ans plutôt qu'à un ex première caté qui fait encore 25000 klm par an... Tu n'as pas le courage de tes ambitions, si tu veux je peux te présenter un gosse dans une poussette pendant que tu y es, lui aussi "il rigolera moins". Je vais faire un tour sur Strava, pas besoin de me déplacer et répondre à ton "duel" de gamin.

"quand tu veux on se croise en vallée de Chevreuse pour une sortie "bosselée"!" Hâte de voir ça ! Jean Guy ne prend jamais les autres pour des guignols, ils y arrivent très bien tout seul !!

Ou ije ne suis pas du tout inquiet pour lui. Et dans la plupart des cas si tu ne sais pas où aller tu finis par le découvrir, sauf si tu vas au bistrot ! Jeune ou pas on a tous cette chance de repartir à zéro...

Tant qu'il est en un seul morceau j'espère qu'il va raccrocher la compétition et se faire plaisir d'une autre façon, toujours sur un vélo mais dans un but plus contemplatif... Avec ce gars on a l'impression que chuter et se faire mal c'est son destin...

Bonjour Brice et Gaël, Patience, pratique et courage.... Vous n'avez rien à prouver à personne, même pas à vous même. J'ai tendance à penser que tout ce que l'on fait on le fait pour se faire plaisir ou par amour. Alors les choses deviennent plus faciles. Le placement et la gestion de l'effort sont les choses les plus importantes et il est plus facile de courir devant que dans les derniers. Il faut avoir "peur" d'être dans les derniers car si ce n'est pas vous qui pétez ça sera celui qui est devant vous. Vous allez faire l'effort 1, 2, 3 fois et la quatrième vous allez vous faire sortir. C'est naturel, non ? Bien sûr si vous voulez vous améliorer il faut pratiquer afin de pouvoir vous remettre en cause tous les dimanches et être au contact. Et puis on retrouve aussi les mêmes têtes et ça devient sympa de se motiver mutuellement. Faites vous aussi des petits défis personnels, du genre "cette fois ils ne m'auront pas". J'ai un peu plus de 30 ans de pratique et tenir les roues, bordurer, je n'ai jamais su faire, je déteste ça. Mais j'ai toujours vendu cher ma peau. Alors pour palier à ça j'allais devant et au fil du temps j'ai progressé et j'ai connu de nouvelles têtes... Ne pas négliger l'alimentation et l'hydratation non plus, quand on est à bloc et qu'il faut toujours relancer on en prend jamais le temps... Etre bon ou mauvais à ce niveau ne veut rien dire, chacun à ses chances et peut ou non se donner les moyens selon sa vie personnelle. Personne n'est au top tout l'année non plus. Il faut être humble. Au tout début on me disait de me positionner devant au pied des bosses, puis quand j'ai franchement progressé pour grimper j'en faisait de même pour éliminer ceux dont c'était leur faiblesse. Je sais que ce n'est pas sympa pour vous, mais c'est juste pour que vous y pensiez la prochaine fois : il y a des petits cons qui veulent vous faire sauter et qu'il faut vous accrochez encore que vous ne l'aviez prévu dans votre tête, que le mode "défensif" sera insuffisant. Battez vous quoi qu'il arrive, on ne sait jamais sur un malentendu. Si vous êtes bien placé au bon moment admettons que les 5 devant vous au sprint tombent c'est vous qui gagnez ! ;-) Ben oui il faut rêver aussi ! A la Marmotte j'en ai fait autant même si c'est totalement illusoire. Plus je m'accroche plus j'ai de chances. Toujours y croire... Le bon placement est dans les 20 premiers, pas dans les 5 car pour y rester ça vous oblige à faire ce que vous faites déjà en queue de peloton, toujours à relancer et à manger du vent. C'est aussi la bonne place pour choper une échappée (on verra ça plus tard !! ) Dites vous aussi que vous avez encore une très grosse marge de manoeuvre, ce qui n'est pas le cas des 90% des autres coureurs... Belle perspective, non ? Prenez ça comme un jeu, essayez de faire mieux que votre numéro de dossard. Et n'oubliez pas qu'avant de dépasser les autres il faut déjà apprendre à se dépasser soi même vous aurez moins de frustration, une meilleure estime de vous même et une prise de confiance progressive et naturelle. Quand on est bébé on apprend à marcher avant de courir, quand on débute dans quoi que ce soit c'est pareil, il faut respecter les étapes. Il y a des vieux briscards dans le peloton, s'il ne vous donne pas de conseils, observez les et tentez de rester à leur contact... Peu à peu vous allez comprendre le mécanisme... Une valeur sûre c'est que c'est comme au Tour de France, si vous lâchez toutes vos force dès le coup de sifflet vous n'irez pas loin... Au plaisir de vous lire, j'aurais bien aimé partager ça avec vous. Bizarrement je m'attache moins aux vainqueurs qu'à ceux dont il faut beaucoup de courage pour s'accrocher. J'aime bien voir leur évolution, leur courage, leur envie, voir dans leur yeux leur satisfaction... Ce n'est pas dans la facilité qu'il y a des émotions bonne ou mauvaise, c'est dans la peine, la hargne, l'envie... Interdisez vous de vous traiter de m...de. On est tous quel que soit notre niveau le bon et le mauvais d'un autre. Il faut déplacer le curseur c'est tout avec chacun ses capacités, son humilité, ses forces... Encore une fois faites les choses par plaisir et par "amour" et tout va mieux !!! "Tant que la ligne n'est pas passée, ce n'est jamais perdu" (Il faut toujours se battre) "Tant que la ligne n'est pas passée ce n'est jamais gagné" (Il faut toujours se remettre en question) C'est mon précepte... Dites vous aussi que si vous avez l'habitude de vous manger du vent en étant derrière, vous aurez l'habitude en étant devant et que c'est exactement pareil... Il est important aussi de reconnaitre le circuit, si ce n'est pas à l'échauffement c'est à l'entrainement. L'entrainement sert à faire des simulations de courses en distance et en changement de rythme, mais jamais les deux en même temps.

Vas y je t'en prie ! ;-) Je l'avais fait à un époque en mettant en valeur les cyclos de Bourgogne... La Jean François Bernard à venir est à faire....