Christian BERTHEAU

je te signale que s'est l'équipe a nibali qui a roulé !!mais ils ce sont tous retourné et ont roulé tranquille pendant un moment !!!

+1 je suis d'accord

merci Eric mais sa va aller !!j'ai repris un peu aujourd'hui

oui Michel, encore un peu, nouvelle infiltration jeudi!!sa commence a me prendre la tête!!soit disant qu'il faut être patient mais ont dirais que sa va mieux,mais ne t'inquiète pas ont ne verras que moi sur la route (rires) surtout que je soit prêt pour les trois jours de l'ardêchoise !!! bonne journée et bonjour a tous, d'objectif 10.000 et a sont créateur

merci Michel et bonne journée

persévère James l'appétit vient en mangeant ou en pédalant😄 A+

bonjour Michel et a tous les amis de 10000 17 je te donne mes chiffres pour moi sa seras4530KM pour 43190 M de D un petit coup d'arrêt ce mois ci pour mois avec une petite hernie discale douloureuse!!et j'espère que cela va passer vite que je puisse reprendre le vélo rapidement😢 bonne journée et bon vélo Christian🆒

salut Sébastien je suis tout a fait d'accord avec toi,j'ai un TCR advanced ISP il est sans concession !! mais il est génial quand tu veut t'amuser ,moi aussi j'ai mis des pneus de 25 ,qu'a tu mis comme selle pour plus de confort?? je pense que si Nicolas fait ce choix il ne seras pas déçu bonne journée a vous🆒

et oui Sagan a fait exprès de se mangeait une barrière et faire tomber les autres pour faire gagner Gilbert,et les autres ce sont arrêter boire un café si cela ne te plait pas ne regarde pas tu ne seras pas choqué

bonsoir a tous🆒 pour moi sa sera 1330KM pour 13450Mde D bon mois😆

très très beau valensole ,riez, quinson,gréoux les bains,les gorges du verdon,les champs de lavande, les amandiers ect 🆒 je t'enverais un mail

moi j'avais mis du ruban adhésif !!mais je n'avais pas pensé au joint torique que dit Christian Monteron cela ne doit pas être mal??🆒

hello Michel il me semble que ce mettre en danseuse cela est instinctif ,moi pars exemple je reste longtemps en danseuse!!et cela vient naturellement mais ensuite je voit que très peu de gens se mettes longtemps en danseuse prend le cas des pros a part contador qui le fait naturellement pas mal le font pour un démarrage et ce rassoir presque aussitôt ?? ensuite monter les cols en 42 21 chapeau vivement les pyrénées laisse ta femme tranquille !!sinon tu va me la dégouté ça viendra avec le temps 🆒

il doit pas être beaucoup usé 😲

amis de vélo 101 la DDE qui a enlevé le panneau le met au enchère , au sommet pour ceux qui monteront en vélo, il ont choisi un jour de grand vent😆

Chapeau Brigitte😉

hardi Guillaume!! fait une pose , et sa reviendra!!! quand ont aime le vélo ça revient le Kilométrage n'a pas importance ,le plaisir et la santé d'abord, fait un break et tu reviendras plus fort courage😉

salut Michel et oui depuis le 03 dernier spot!! je commençais a m'ennuyé !!et t'inquiète pas ont ne ce met pas en danger !!sa serait trop bête pour ton nom je l'ai écrit en patois Birgoudan il va falloir t'y habituer s'est été

attention a toi James tu va faché Michel 😛

oh oh les amis!!🆒 sa roule dur !!février que va être les autre mois le challenge a MIchel va exploser bravo Sébatien et Eric?? moi j'attaque demain!! vous me poussez dur les JEUNES😆 A+

bonjour Brigitte je suis jaloux tu pourrait me félicitais a moi aussi, vu la bourre que l'ont se tire !!lui avec sont jeune âge et moi avec mon âge avancer (rires) mais je voit que toi tu chome pas non plus!!! bravo

bonjour a tous le dernier spot date du 03 02 que passe t'il vous êtes tous entrain de roulé !!!😄pour le challenge, et notre bon ami STROUMPF il prépare déja ses cols pyrénéen ??😄 bon sinon pour ma part le mois est fini avec 1012KM et 9076 m de D je laisse mon coéquipier MIchel Serre faire les compte !! sachant que lui aussi a braver la neige et le froid pour faire un bon kilométrage aller A+ 🆒 et que ce spot remonte en première place

salut a tous au Québec s'est comme ça !!depuis toujours et les les gens respectes !!! quatre tops le premier qui arrive passe!!!

salut Bernard moi j'ai 67ans et j'ai a peut prés les mêmes résultats que toi!! et bien souvent je monte a plus 172 dans pratiquement toute mes sortie dans les montées pour une moyenne aussi 140a 150puls je ne pense pas qu'il faut s'inquiéter A+

bonsoir 94KM pour 1088 M de D 15° 🆒