Gérald NIQUET

Dans le Var il pourrait il y avoir bouticycle qui font des études posturales, il serait agrée "cyfac". c'est à vérifier.

J'ai déja trouvé des adresses proche de Calais ou en Belgique mais rien de plus proche que "Culture vélo" ou D4 aussi (D4 je sais que ce n'est pas serieux.)

c'est l'idée. Pour le prochain vélo, je ferai en fonction de l'étude de posture.

dans un premier temps c'est ce que je recherche. Je sais que ma potence est trop longue mais de combien : mystères ?? il me parait absurde d'acheter une potence à tâtons. Je sais que je suis trop haut perché (très petit entrejambe) mais à chaque fois que j'essaie de baisser ma selle de 0.5 voir 1cm j'attrape une violente douleur au genou droit qui me fais boiter pendant 2 jours, cela implique surement un autre réglage, soit un recul de selle ou un réglage des cales. Je souhaite bien évidement changer de vélo mais je ne pense pas m'orienter sur un cadre sur-mesure. Sportivement.

Je vais essayer, je demandais car culture vélo ne m'inspire pas tellement c'est pour ça que j'essaie de recueillir des témoignages.

+1 pour les conseils de Vincent. Surtout reprends progressivement. J'ai essayé de reprendre comme je roulais quand j'ai arrêté et je me suis vite rendu compte que ce n'était pas possible, même 1 an après je suis encore loin des capacités que j'avais. Et cela m'étonnerais que je récupère les jambes de mes 20 ans. J'ai pris 32 kg pendant mes 10 années d'inactivité, j'en ai perdu 15 en un an. aujourd'hui je suis à 75 j'ai encore du chemin, c'est long mais c'est bien comme ça car je fais attention mais je ne prive pas non plus.

Bonjour, Je voudrai faire une étude posturale car je sais que ma position sur mon vélo n'est pas ce quelle devrait être. Jusqu'à maintenant pas de réels problèmes (quelques gènes selon les exercices que je pratique) mais commençant à aligner les kilomètres et j'aimerais par la suite m'attaquer à des cyclosportives tel que le Paris-Roubaix challenge, faire de la montagne. Autant être le mieux installé possible. Je me demandais si certains d'entre vous avez déjà fait une étude posturale chez "Culture vélo". Sont ils sérieux ? Proche de chez moi (A 25 bornes d'Amiens) c'est les seuls que je connaisse à faire des études posturales. Y en a t'il parmi vous de la Somme qui pourraient me conseiller sur d'autres endroits où en faire dans le coin ? Sans devoir faire plus de 100 bornes c'est les seuls que j'ai trouvé jusqu'à présent. Sportivement.

Salut, tu peux toujours faire une cherche ciblée sur rhuys avec le site Openrunner.

pour moi 73 sur les descentes picardes.

Je t'ai envoyé un lien sur ta messagerie privée.

Si seul ta carte mère a été remplacer, tu n'aurais pas dût perdre tes données. Le SAV a dût faire une restauration système pour palier à un autre retour éventuel. Si il y a eu une restauration, il y a que très peu de chance de récupérer quoi que ce soit. Après pour ton logiciel : GOOGLE est ton ami !!!!

+1

Fais comme moi, ne le regardes pas ou regardes mais sans mettre le son !!

Un cadre plus petit est sensiblement plus rigide donc plus nerveux, Je pense qu'il peuvent plus facilement en tirer partie. c'est mon avis, d'autres plus expérimentés que moi pourront surement te donner plus de précisions.

Vent assez fort et un peu de crachin mais j'ai pas pu aller roulé malheureusement coincé au boulot.

Merci pour ta réponse.

Pour moi, le premier et l'unique a été le col de la Dételée en 2006. Tout petit col dans livradois-forez au départ d'Arlanc 475m de D+

Du coup mon choix s'oriente vers le facet 5

Merci j'avais pas vu lol

Bonjour, Pour débuter, je pense que les 2 sont aussi bien l'un que l'autre, J'aurais une préférence pour le triban 7A également (mieux équipé). Je roule avec un decat qui à plus de 10 ans maintenant (équipé SORA) et je n'ai jamais été déçu, j'envisage de le changer mais je lorgne sur le facet 5 ou cristal 7.7 de chez BH.

Je déterre un peu le post. Je mesure 1m73 pour 79kg, je trouve que c'est un handicap dans les bosses bien que je gagne en puissance à force de faire de la bosse et autres exercices de vélocité, fractionné... Je viens de tout lire car je suis intéressé par une perte de poids, J'ai déjà commencé à faire attention à ce que je mange, pas de sucreries, pas de grignotages, les graisses inutiles et de manger comme un goret à table (1 seule assiette raisonnablement remplie). J'ai vu que la notion de poids de forme revenait souvent dans les conversations et je voudrais savoir comment on la détermine?

Salut. Pour ma part j'ai recommencé le vélo de route mi juillet dernier après 10ans d'arrêt, j'ai voulu reprendre comme je roulais à l'époque mais je me suis vite rendu compte que c'était pas possible. Du coup j'essaie de programmer deux sorties par semaine (je fais en fonction de mon boulot, je suis posté) avec un parcours bien défini à chaque fois. De plus je garde toujours en tête un objectif de 30km/h de moyenne, je n'y arrive pas mais je donne tout ce que j'ai, en gérant en fonction de la distance. Il te faut travailler ton endurance (ou du foncier) avant de vouloir essayer de grimper convenablement et être régulier. Aujourd'hui j'ai 3000km dans les jambes en ayant roulé tout l'hiver, je fais des sorties de 100km, je commence le spécifique (fractionné, vélocité et force), et les sorties cyclos. Je trouve très bénéfique de rouler en groupe et je progresse, pas aussi vite que je le voudrais mais si je compare ma première sortie et celle de ce matin, certain dirait qu'on a changé le bonhomme sur le vélo. Ne met pas la charrue avant les boeufs et accroches toi.