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Tout ce qui a été posté par Patrick Friess
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Forte douleur aux jambes
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Arthur GAUTHIER dans L'entrainement et la santé
Si je ne dis pas de conneries non plus, l'acide lactique provoque une douleur lorsqu'il se redépose sur les muscles, donc après un effort intense, mais pas pendant. Mais à vérifier tout de même. -
Sept contre un aucune chance....
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Eric LEGRAND dans Discussions Route
Incorrigible. Pas le moindre élément pour reconnaître quoi que se soit des agresseurs, mais tu connais déjà leur religion présumée. -
QUELS ACCESSOIRES SUR LE VÉLO??
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Adrien UHLRICH dans L'entrainement et la santé
J'aurais parié sur une Zéfal... Pour être tranquille, tu peux acheter des supports caoutchouc qui maintiennent la pompe au cadre avec des velcro (quelques euros chez DKT) : J'en ai utilisé longtemps, c'est simple et très fiable (installer sur le tube de selle). Utilisable aussi pour un bombe anti-crevaison sur la tige de selle par exemple. -
C'est cette année !
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans Discussions Route
La vache, elles viennent de loin ces deux-là !! 😃 -
QUELS ACCESSOIRES SUR LE VÉLO??
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Adrien UHLRICH dans L'entrainement et la santé
la pompe sur le cadre, ça vibre et ça m'a rayé mon cadre. Une astuce??? Je n'ai jamais eu ce problème !! Qu'as tu comme pompe et comment est-elle fixée ? -
C'est cette année !
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Didier SALEMBIER dans Discussions Route
Il fait plus chanteur, Bono ? Je ne le voyais pas se mettre au vélo ! -
Ca tourne pas tout à fait rond
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Patrick Friess dans Le matos
Hervé et toi m'avez donné la bonne réponse : je n'avais pas pris la peine de regarder à gauche si ça bougeait aussi (deux baffes, j'avais les yeux rivés au plateau...). Ca saute moins aux yeux, mais ça bouge aussi. Merci à tous pour vos réponses. -
Ca tourne pas tout à fait rond
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Patrick Friess dans Le matos
Pourtant je n'appuie pas comme une bête, je suis en train de reprendre doucement après une opération de la hanche, je n'ai pas dépassé 120 watts............. ça suffit pour déformer le boitier ? -
Ca tourne pas tout à fait rond
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Patrick Friess dans Le matos
C'est un Campa Chorus, millésime 2013, pédalier et plateaux. -
Ca tourne pas tout à fait rond
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Patrick Friess dans Le matos
Aucun frottement en effet. J'ai oublié de préciser que le regard peut être trompé par le principal repère pris (celui qui m'a fait remarquer ce "problème") : l'alignement du plateau par rapport à une latte de parquet. La force exercée sur la pédale doit être suffisante pour faire bouger légèrement le HT d'une part, il y a aussi les légères surépaisseurs dues aux têtes de rivets sur la face interne du plateau qui peut favoriser une illusion optique... En tous cas, voile ou pas, c'est loin d'être fichu 😃 -
Ca tourne pas tout à fait rond
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Patrick Friess dans Le matos
Vérifications faites, il n'y a pas de jeu (du moins je n'en ai pas senti). En faisant tourner doucement le pédalier à la main, si il existe un voile, il est plus que minime. Par contre, en étant sur le vélo, l'irrégularité n'apparait qu'à partir d'une certaine cadence. En dessous de 60 t/mn, je ne vois rien. Ca n'apparaît qu'au dessus. Le voile (réel ou supposé) apparaît lorsque la manivelle bascule vers le bas, a priori là où la plus grande force est appliquée. Je commence à me demander si ce n'est pas un artefact du au home trainer ? -
Ca tourne pas tout à fait rond
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Patrick Friess dans Le matos
Il te dira voui !! (Il a vérifié !) -
Ce soir j'ai mis mon titane sur le home trainer, le vieux Bianchi devant subir un bon nettoyage... Donc je m'installe sur mon beau vélo qui ne peut malheureusement pas encore sortir sur prescription médicale(encore 5 semaines...) et je commence à mouliner. Quand je passe la plaque, en jetant un œil dessus, je constate un truc bizarre : elle semble voilée. Je redescend le 36, pareil. J'ai l'impression qu'au dernier entretien le pédalier n'a pas été correctement remis en place et que ça provoque en tournant une légère déformation. Est-ce que mon impression peut être simplement possible ? Ou bien dans un tel cas ce sont obligatoirement les plateaux qui ont un problème ? Enfin, dans quelle mesure ce problème est véritablement gênant ? (incidence sur la chaîne ?) Merci d'avance pour tout avis éclairé !
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Lightweigh Meilenstein Obermayer weiss
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI dans Le matos
Non non, il est comme ça. Mais le mec de devant se trainait à 60km/h, rien de tel pour provoquer des accidents si tu freines pas fort au bon moment... -
Serge Girard et l'alligator
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans L'entrainement et la santé
Même sachant que le bestiau n'attaque l'homme que pour se défendre et patati et patata, ça laisse un peu rêveur... Je n'aimerais pas être en voiture et crever à cet endroit ! -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
La muscu en elle-même, je ne pourrais faire ça qu'un mois sur deux... Par contre faire de la gym à la maison pour renforcer dos et abdos, ça j'ai déjà prévu d'en faire. D'ailleurs je commence demain. Si si, sérieux ! -
Inconséquence de A Hidalgo
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Georges IGOR dans Discussions Route
J'habite personnellement dans une commune où le PR est indéboulonnable... Dans le cas présent, peu importe la couleur politique : à l'échelle de la commune c'est assez peu important, et de nombreux habitants apprécient autant les voies cyclables que le réseau de voitures électriques mis en place. A Paris, tout est mis en oeuvre pour dissuader l'automobiliste. Franchement, ce n'est pas un mal, et la volonté a toujours été clairement affichée. Le problème est que les transports en commun ont du mal à suivre et qu'ils ne peuvent en l'état actuel absorber davantage de voyageurs. Par contre circuler en bus est devenu, sinon agréable, bien plus fluide et moins pénible qu'avant. -
Avis VTT rockrider 9.1 "modifié"
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Rémi VILLAIN dans Discussions VTT
Sur le principe, entre en 9.1 et un 8.3, il n'y a pas photo ! Le 8.3 pèse presque 4 kg de moins et est bien mieux équipé. Le 9.1 à mon humble avis, c'est bon pour faire du sentier bien dégagé. Mais pour jouer, bof bof bof !!... -
Inconséquence de A Hidalgo
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Georges IGOR dans Discussions Route
C'est en effet de la dernière connerie, quel qu'en soit l'auteur. Ca existait avant Hidalgo, et ça n'existe pas qu'à Paris, loin de là ! Par contre, j'ai l'impression que les vélos ne se précipitent pas pour utiliser ces voies très dangereuses. Dans mon quartier, ils préfèrent remonter l'avenue en sens unique, sans autorisation, mais avec suffisamment de place pour passer tranquillement. Et sans être autrement inquiétés... -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
Bien sûr, pratiquement 5 mois d'inactivité physique totale, ça laisse des traces... D'autant que la fonte musculaire s'est accompagnée d'une prise de poids, localisée sur le ventre... (l'appétit, lui, n'a jamais faibli !) Ca va revenir, c'est en train de revenir, tout doucement. Il faut être patient. Et ne se focaliser ni sur le compteur, ni sur la balance. -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
Hé ben non : perdu pour les minous. Quand ils sont dehors et qu'on sort (que ce soit Danielle ou moi ou les deux) et qu'ils nous voient ou non entendent, ils nous rejoignent... Ce qui d'ailleurs pose parfois problème si on veut partir et qu'ils nous suivent jusqu'à la rue. Faut ruser... -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Patrick Friess a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
Je remonte ce fil... La cinquième semaine post-opératoire est plus que satisfaisante. Marche à l'aise sans béquilles, mais je prends une canne légère si je m'éloigne, ce qui a été le cas cette semaine (un rendez-vous dans Paris). Je ne m'en sers pas, c'est juste au cas où... 1h30 de marche quotidienne qui provoque de petites contractures dans les cuisses. La parade ? j'ai essayé de remonter prudemment sur le HT : ben..... aucun problème !! Pas besoin de marche-pied ni de descendre la selle. J'ai fait deux micro-séances de 5 et 15 minutes. Pour la première, j'ai atteint la vitesse ébouriffante de 7,8km/h.... Je n'ai pas lésiné lors de la deuxième : 12,5. Carrément !!..... Dès demain, séance de HT quotidienne après la sortie matinale Reste à ne rien brusquer, ne pas forcer jusqu'à la fin du deuxième mois. Tous les voyants sont au vert. Youpi !!! -
Oups, pas vu ta réponse...
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Chez D4 tu peux trouver des gants Shimano qui sont plutôt pas mal, entre 45 et 50€. A prendre avec un voire deux tailles de plus pour pouvoir mettre des sous-gants de soie (btwin, 8€ et bien suffisant)
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L'arnaque est évidente : d'après le descriptif, le vélo n'a pas de selle 😃