Didier BRAILLY

Bonjour, Le phenomene de vertige peut etre effectivement sensible dans le sens descente , en raison de la vision plongeante depuis un point haut .(ce qui de maniere surprenante peut aussi occasionnellement arriver au debut sur la piste).Cependant, je crois me souvenir certains coureurs ont traite ce probleme par la musicotherapie mais je ne suis pas du tout specialiste...

Tres bonne organisation qui a son prix.Fait en 2012.

Nous ne connaissons pas mais une energie lyrique de ce type ne peut que s'exposer a une longue vie ! Bon courage

Bonjour, Selon ton niveau https://sites.google.com/site/sectioncyclistedevernouillet/ A+

Bonjour, Je te recommande d'etablir ou reetablir un diagnostic medical complet avec un praticien competent : echographie, scanner, ...examens simples et non douleureux pour determiner un traitement .L'anti inflammatoire n'agit comme dit que pour eviter certaines douleurs mais ne fera pas baisser la psa, a mon avis, qui depend du niveau d'inflammation , de l'hypertrophie , voire de la calcification de la prostate , un probleme plus serieux pour les plus de 40 ans en general mais qui n'est ni une question d'age (il y a des gens suivis a 20 ans), ni une question de pratique du velo.

J'ai ce probleme il y a deux semaines sur mon aksyum arriere neuve , je me suis retrouve en mode pignon fixe et avec des sauts de chaine dangereux, repare en magasin par mon velociste, cela vient bien des cliquets .Toutefois, ca craque toujours un peu de temps en temps, ce qui est stressant.Je vais la ramener.

Apres entretien avec l'organisateur , je confirme le prix qui comprend le ravito dejeuner, l'encadrement motards , vehicules d'assistance , soiree avec les VIP , tenue maillot+cuissard en serie limitee .cela reste cher et c'est dommage. 16 euros petit parcours sans prestations haut de gamme.

Le prix de 240 euros est incroyable en Belgique , surtout que le parcours de 160k est a une quinzaine/vingtaine d'euros. Un coup de fil a l'organisation s'impose !

Premio , c'est que nous mangeons la veille qui nous fait avancer.Donc , les sucres lents...des vraies pates , riz (cuisson normale en 9 a 12 minutes...dopes ou pas, Bettini et Bartoli avait un chrono en cuisine pour controler les cuissons durant les competitions...) Deuxio, sur courte distance , les gels ou barres sont ok , sucrees ;en longue distance ou par temps chaud , un bidon d'alim liquide du type 640 ou au dela de 5 heures du sale est important , meme des petits pains , selon la meteo.Au dela de 7 heures , a titre personnel, seul une boisson gazeuse bien connu de couleur brune en canette rouge passe... troisio, selon ses gouts , prendre ce que l'on aime manger et se faire plaisir!

Rien de tres particulier niveau preparation , une sortie sur 150 bornes seul 15 jours avant au plus tard, mais c'est plutot par choix, 13/1400 bornes d'entrainement au compteur depuis le 01/01 de l'annee , quelques raidarts sur les sorties (eventuellement se faire un circuit pres de chez soi de 10 kms avec un raidart a chaque tour meme 5/6 fois) , le 100 bornes de la sortie du dimanche en groupe, arrivee la veille (tout depend d'ou l'on vient) avec une biere belge et une petite ballade meme a pied :) si vous logez dans un coin sympa. C'est plutot une super mise en train pour la saison , un bon weekend dans une bonne ambiance.Vous pouvez faire vos achats de l'annee chez l'un des plus grands (le mot est faible)et bons (bis) marchands de velo des alentours , a Aalst .(tout le monde le connait ). Mettez du matos correct mais cela risque beaucoup moins que Paris |Roubaix .Je suis toutefois d'accord avec l'autre commentaire disant qu'il faut du "GRIP" sur le pave , donc des pneux bien adherents et costauds.

Bonjour , Je l'ai fait cinq fois sur le 144kms .Braquet du type 39x26 (voire meme 28 , pas trop petit quand meme) pour passer , j'ai monte une seule fois le Koppenberg a pied en pour avoir ete bouchonne au milieu... partez le plus tot possible, ca roule.temps de 5h-6hrs. autre chose , des pneus de 25 c'est aussi pas mal. Surtout , allez voir le depart pro le lendemain.

Bonjour, Tu peux participer au Marathon des DOLOMITES une belle cyclosportive et loger a Corvara (camping) ou vers Cortina. C'est assez facile de s'organiser seul . Bonne route.