Emmanuel RIPOLL

49 ans. 38/40 au repos (matin avant de me lever). 194 max. Vo2 à 74

sortie test avec ma Romin ce matin. Selle bas de gamme pas rembourrée. Très déçu même si j ai l impression que le côté selle plate était plus adapté. Du coup je viens de me mesurer mes ischions au moyen de la serviette pliée et de la feuille d aluminium. Résultat 11 cm. Je rajoute 2 cm. Une selle de 134/143 cm me suffirait amplement. Le résultat de l étude selle Italia serait bonne. Pas merci à Aguisa Pontoise. J'ai l impression que le type ne souhaitait que me faire débourser. Même pas une selle test alors que j'ai expliqué longuement mon problème. 119 euros poubelle. Merci à culture vélo Orgeval qui lui a pris son temps et m aurait donné les bonnes infos "popotales". Du coup m en va tester 2 selles en fizik et en selle Italia en 143 et en haut de gamme.

La swork toupe en 155 est très légère (165g) rembourrage niveau 2. En rouge pour coller avec mon wilier cento 1 sr est magnifique. Mais je la trouve pas sur mes sites marchands habituels. Je vais devenir marchand de selles d occasion. 😆

Quelle est la largeur de ta toupe ? Absolument d accord. Un cuissard assos à 200 euros ni pourra rien.

La romin trop évidée en son centre ? J'ai vu que la mienne était en rembourrage niveau 1. Y en a t il de niveau 2 ? Que t a apporté la toupe par rapport à la romin ? Ass tu essayé une selle italia ? Une fizik? Sportivement

C'est ce que je me demande tous ces tests ne servent àrien ppuisque les résultats sont complètement différents. Je teste cette roman expert gel. Je verrais ensuite.

Absolument. Je partirai avec ma clé pour la régler au mieux. Je l ai réglée avec les cotes de l étude posturale réalisée en février dernier.

J ai fait aujourd'hui deux études posturale du popotin. L une chez spé l autre chez selle Italia. Les résultats sont complètement contradictoires. Spé = ischions larges d ou la romin expert gel en 155 que j ai achetée. Selle Italia = me propose une selle étroite en 135 cm. Ne sachant plus à quelle selle me vouer j ai pris la spé car à l opposée de celle que j'ai et qui me fait. Montée ce soir et testée demain matin.

En effet après la perte de 12 kg ma selle prologo ne me va plus du tout.

Due aux frottements ? Donc selle trop large. Pour l instant pas de souci de ce côté. Mais que c est dur de trouver un confort sur un vélo ! Mercià vous tous cas pour partager vos expériences.

Merci pour ton expérience... C'est exactement ce que j'ai ce que tu as décrit. Douleur "tortillements". J étais justement en train de lorgner du côté du spé toupe. Maintenant en 143 ou 155 ? A déterminer. En bas de chez moi j'ai un aguisa qui propose spé justement. Ont ils l appareil pour mesurer les ischions !? Faudra que j y aille. Est ce que ces 12 mm feront la différence ?

A vrai dire d après ce que j'ai lu vaut mieux une selle trop large que trop étroite les pathologies qui en résultent ne sont que des échauffement des cuisses. Très gênant certes mais moins qu un problème inflammatoire des ischions avec pour seul remède anti inflammatoire et arrêt complet quelques semaines. Donc je vais d abord choisir un modèle de 14 cm plat pour voir puis on verra.

J'ai recherché des documents sur mes problèmes d'ischions . Il 's'avère que ma selle (Prologo scratch pro cpc) serait trop étroite (13 cm) et trop bombée "les chairs internes sont trop sollicitées avec des risques de surcompressions qui peuvent entrainer des pathologies (Tendinites, inflammations ...). Pour Fizik je suis un "snake" (Je touche parterre sans plier les genoux). Je suis donc souple ! Je mets très rarement mes mains pendant les compétitions en bas du cintre je n'aime pas. En revanche je bouge souvent sur ma selle pour un pédalage plus souple ou plus en puissance selon la forme et la topographie du terrain. Je recherche donc un modèle large (140 à 150 cm) et pas trop bombé voire plat. Sportivement Emmanuel

Merci pour tout vos conseils. On va essayer d appliquer tout ça.

Idem depuis 2 mois. Kine anti-inflammatoires ostheo. Rien y fait ! Présent maisopas invalidant (pour ma part.) c est arrivé avec mon nouveau vélo. Hyper rigide et pas confortable. Je vais le vendre. Un wilier cento uno sr

Merci pour vos premières idées. En effet je pense mal m hydrater. J'ai fait des examens le week-end aux urgences suite à des crises de coliques néphretiques. J avais de l urée et une une usine qualifiée de pas claire. Tout le reste était OK. Pour obtenir ces fameux sels minéraux quelle eau me conseillez vous ? Quels sont les sels minéraux essentiels et indispensables ? (tous me direz vous !) Suis dépressif et donc pas trop de moral et stressé en permanence. Emmanuel mm

Dimanche j'ai couru la blé d'or. Me suis retrouvé dans un gros peloton qui a filé bon train (80 km en deux heures). Les jambes tournent impeccables, le palpitant ne donnent aucun signe de fatigue ou de sur régime. Mais dès les premières difficultés je me mets en danseuse et de petites crampes apparaissent. Ne me laissant pour seul alternative que rester assis et tourner les jambes sur de petits braquet. Les autres filent évidemment. Je reste à leur contact quelques 10 aînes de mètres derrière sans pouvoir revenir. Lesdifficultés passées vent fort de face je peux prendre des relais et tirer à nouveau les rescapés... Que faire ? Fatigue générale ? Alimentation ? Entraînement ? C'est toujours le même scénario. Je manque le coche à cause de ces maudites crampes. Sportivement Emmanuel

Quelle roue est la plus confortable entre la shimano c24 et la fulcrum racing zéro ? Quelles autres alternatives. Sachant que les critères doivent être : polyvalence et confort. Sportivement Emmanuel

Dur très dur les 157 km la blé d'or dimanche sur mon vélo. Un wilier cento 1 uno sr . J'ai discuté avec un mec qui avait le même. Bilan : il n a jamais eu aussi mal sur un vélo. Il a un super rendement mais il est clairement fait pour du contre la montre ou des courses ufolep de 80 km. Pas beaucoup plus. Monvélociste aurait du me le dire. Je suis contraint de me racheter un vélo pour des cyclosportives et l étape du tour. Un vélo où on a pas besoin de relancer sans arrêt et qui prime sur le confort. Je vaisquand même changer de roue. On verra. C'est fou comme un simple cadre peut détruire un bonhomme.

En effet, j'ai un passé sportif, CAP, Tennis, Rugby ... J'ai de l'arthrose et mal un peu partout. Cependant cette douleur au derriere arrive apres 2 ans de cyclisme et brutalement. Avec changement de vélo, de selle, de chaussures et un gros régime. sportivement

Bonsoir François , Non pas de radio mais j y pense. Mes cuissards ne sont pas du tout abîmés. J ai une bonne position de pédalage et je ne me déhanche pas. J'aiJ une pointe douloureuse dans la fesse gauche qui va en s améliorant. Mais depuis 3 ou 4 sorties un mal aux fesses insoutenables qui m empêche de rester dans la même position plusieurs km. Seul c est pire car je focalise dessus. Ma douleur aux fesses s arretent dès que la sortie est finie. Je suis allé voir l ostheo ce soir ... Il m a montré les ischions et a appuyé dessus. Ils sont très douloureux . Peut être que cette mauvaise assise joue sur la circulation sanguine. J'ai reculé ma selle. Je verrais bien. Autre douleur : le pied. Sensation de brûlure pendant le pédalage,. Sensation de pic douloureux sous la voûte plantaire sensation de pied dans un étau parfois deux douleur dans deux et troisième doigt de pied en partant de la gauche. . Quelques fourmillements la nuit. Aujourd'hui très mal partout dans le pied : pic sous la voûte plantaire. Rien du tout au pied droit. Sportivementt

La douleur aujourd'hui au travail est présente (assis dans un bureau): Très mal à la voute plantaire. Pas ou peu de sensation de "brulure". J'ai repositionné mes cales pour que mes pieds soient dans l'axe à chaque coup de pédale. D'autres part. pas de douleur dans la fesse. Mais hier passé 40 km j'ai eu vraiment mal au derrière. Et ce jusqu'à la fin. J'ai commencé le vélo en 2012 et n'avais jamais eu ce problème. Je peux pas dire que je sois assis confortablement mais là la douleur me fait presque regretter d’être sorti rouler. Très très mal au fesse et tout le temps à bouger et à essayer de changer de position. J'ai perdu 12 kilos assez récemment et donc le rembourrage ne fait plus son effet.Cette selle (utilisée très peu) me convenait avant mon régime. J'ai fait depuis 2012 de très longues et très dures courses (levallois/Honfleur, La Marmotte, La Luc Alphand. Donc de très grands "raids". Toujours dans de bonnes conditions. Mais là ça me donne presque envie d’arrêter ! Pouvez vous m'expliquer le sur engagement et le sous engagement. Ex : si ma cale est sur engagée je dois la monter ou la descendre ? Cordialement

J'ai quand même l'impression que mes spiuk16 sont po faites pour moi. voire prise trop grande ? Je suppose qu'une chaussure ne peut convenir à tous. Dans ce ca y aurait il de meilleures marques que d'autres et qui conviendraient à "presque" tous les pieds ? Avant les spiuk j'avais le haut de gamme décathlon?

En effet j'ai l impression que ça vient de la un problème sanguin dû à la compression des ischions car mauvaise assise. Je vais tâtonner. J'ai reculer ma selle d 1 cm. Hier 95 kmmais douleur aux fesses dès 40 km. Je vais retourner voir monvélociste. Jai cette sensation de pied qui chauffe mais uniquement le gauche. Chaque sortie devient un calvaire et suis focalisé dessus.

Bonjour, Oui elle est de niveau. Celle du vélociste l était en tout cas. La mienne n a que deux séances. Mais je vais vérifier.