cats Posté le 26 janvier Share Posté le 26 janvier Bonjour à tous qui a déjà eu des douleurs au bas du cou au niveau , ce n’est pas toute la sortie genre après 50/60 ,j’ai fait une étude posturale , j’ai l’impression d’être trop crispé au niveau des bras car quand j’ai la douleur le faite de me relâcher au niveau des bras ça disparaît Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
chmotard Posté le 26 janvier Share Posté le 26 janvier Le 26/01/2025 à 15:34, cats a dit : Bonjour à tous qui a déjà eu des douleurs au bas du cou au niveau , ce n’est pas toute la sortie genre après 50/60 ,j’ai fait une étude posturale , j’ai l’impression d’être trop crispé au niveau des bras car quand j’ai la douleur le faite de me relâcher au niveau des bras ça disparaît Expand Ben voilà, tu as trouvé seul la solution. Tu as economisé une consultation chez le médecin, évité des medocs et des séances de kiné 👍 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
avensis Posté le 23 février Share Posté le 23 février (modifié) Après chaque sortie, fais des étirements du cou, des épaules et du dos pour détendre ces muscles. snaptube vidmate Modifié le 27 février par avensis Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
elise_font Posté le 16 mars Share Posté le 16 mars Je me suis acheté un masseur corporel portatif. Il m'aide beaucoup. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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