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developpement pour forte pente


Ours

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Le 21/06/2022 à 16:02, Pierre PLANA a dit :

Quand j'avais 20 ans de moins, mon braquet de récupération c'était 34/26... mais mes temps de montée étaient les 2/3 de ce qu'ils sont aujourd'hui.

Pour pédaler à la même cadence qu'il y a 20 ans, ton braquet devrait équivaloir les 2/3 de 34/26, soit 34/39... mais tu as 36/34 ! 🤔

En plus d'être plus long, l'effort doit te sembler plus pénible.

 

Modifié par Thierry GEUMEZ
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  • 1 month later...

Ces histoires de braquets c'est vraiment personnel

J'ai 51 ans, je fais disons 7-8000km/an, et mon plus petit braquet est 30/40 (pédalier 46/30 avec cassette XT 11/40)

Simplement je ne roule pas en force là où des copains à gabarit à peu près équivalent montent avec une cadence très inférieure à la mienne. Je suis pourtant loin d'être le dernier en haut...

(Le 40 bien sur ne sert pas très souvent, il est plutôt là quand je monte vélo chargé sur du long, comme sur la dernière BTR où j'ai plusieurs fois été content de l'avoir)

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