Luc GOSCINIAK Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 tu vas faire un jaloux 😛 avec ce ciel fantastique, dans le nord très beau temps mais le ciel est plus voilé .😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 Mais non. Il adore sa Belgique 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 21 mars 2019 Auteur Share Posté le 21 mars 2019 Ben tiens, si tu savais!Waa, c'est grandiose de voler dans ce paysage, fabuleux! En plus, j'imagine que les conditions doivent être bien calmes, le pied total, quoi.@ Luc: bonne reprise en douceur, allez, ça va le faire, encore un ancien éclopé de retour. Il nous manque plus que Michel rond point, et hop, l'équipe est au complet! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 Salut, à propos des semelles ortho, ça convient pour la marche sans doute, mais je doute que ces spécialistes y connaissent qqch en vélo. L'été passé j'ai consulté, mes pieds chauffent tjrs, quand ils ne me font pas carrément mal, on ne me les a pas proposées, ni même fait un test avec leurs semelles à électrodes, c'est sûr qu'il n' y a pas de HT dans leurs locaux! Si tu dis qu'elles sont épaisses, ça n'arrange pas le problème car le pied perd de la place et il faudrait détendre encore plus les velcros ou les boa. En ce moment, j'ai encore plus mal au dos qu'aux pieds, les montées un peu raides ne lui conviennent de moins en moins, même en réduisant les braquets, 34-25, voire 28 mais là je n'avance plus! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 Je teste. On verra bien... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 J'ai encore deux velcros, donc pas besoin de m'arrêter, pédales shimano ultegra 6800, en revanche la moulinette, c'est pas trop mon truc, mais ne suis pas bourrin non plus 50 -16,17sur le plat et 34-23,25 en montagne, 28 à l'agonie...les pieds chauffent moins dans les ascensions que sur le plat. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric MATTEIN Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 😄Cool ,content pour toi! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Luc GOSCINIAK Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 tu as raison la vitesse est anecdotique mais comme j'avais pris le garmin pour ne pas faire trop de km j'ai la moyenne 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Luc GOSCINIAK Posté le 21 mars 2019 Share Posté le 21 mars 2019 merci Eric mais encore des douleurs au niveau de l'aine Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 salut les amis🆒ici le printemps est la😄 première sortie en cuissard court hier 114 km et 1000 m aujourd'hui 80 km 380m aller aller rouler jeunesse😄@ allais Luc sa va venir😉 tu est sur le vélo s'est le premier pas courage Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 oui mais je ne voulais pas abîmé mes jambes de pros 😛non tu n'ai pas marseillais !!sinon tu serait que le meilleur rosé s'est le PROVENCE😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 merci Christiantu me fait pensé d'en boire une !! pour patienter jusqu'à ce soir pour le rosé et unebonne pizza 😉 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 Première sortie en court? 😲La vache, ca fait plus d'un mois que je roule régulièrement en court. C'est là qu'on voit que tu te fait vieux 😆Et hop, 74 de plus aujourd'hui avec le col d'Azet par Génos. 7.2km a 8.47% de moyenne... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 moi je n'aime pas du tous avoir froid! plutôt trop chaud sa me dérange pas🆒super le col d' Azet qu"elle température la haut ?? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 Je te comprend...En haut du col, il ne faisait pas si chaud. On a un gros vent de nord ces jours ci comme bien souvent en fait...J'ai roulé en court jusqu'au sommet et ensuite j'ai enfilé la veste et les jambières. Au soleil, j'avais 16 a 17° mais vent de face, ça baissait vite... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Pierre-Yves DESSIMOZ Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 Ah je croyais que les pros ne mettaient les cuissards que tardivement! Chez moi j'ai rangé les collants d'hiver, et roule en corsaire, bonne transition je trouve, plus épais que le cuissard d'été, j'y ajoute des chaussettes longues que je peux descendre, mais il ne fait pas si chaud , j'aime mieux ça, de toute façon en été on cuit et doit rouler très tôt le matin. A 7h, 0°c, pas de quoi se découvrir...non? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Christian BERTHEAU Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 hello Pierre a 0° je met la tenue de ski avec les après ski 🙄 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 Je ne sais pas, je roule que l'après midi quand il fait bon 😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 Et 100m de plus de dénivelé? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 22 mars 2019 Share Posté le 22 mars 2019 C'est déjà un beau dénivelé pour cette distance. Dans ce col, c'est surtout le pied qui est raide avec les 3 premiers kilomètres a 10%....J'étais parti pour faire l'autre versant mais ils coupaient des branches au pied de la montée. J'ai changé de vallée afin de faire ce coté... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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